眼睛偶尔酸痛、疲劳感增加？这4种护眼方式可以帮助缓解！

1、远眺
眼睛酸疼时可远眺山峰、楼顶、塔尖等，以减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。

2、按摩
轻按眼周穴位可帮助缓解眼疲劳。经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。

3、热敷
热敷眼睛可以起到缓解眼睛疲劳酸痛的作用，可增强眼睛的抵抗力。

4、饮食
多吃富含维生素C的食物，比如西瓜、葡萄、橘子、西红柿等，能防白内障；用眼多的人可多吃富含维生素A和B族维生素的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏等。

#护眼# #健康科普#

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。U牌

座椅我觉得是一定要被重点拿出来说的，首先是座椅的软硬比较好，我个人并不喜欢欧洲车的座椅（PSA的除外），欧洲车的座椅通常会比较硬，这样的设计对于脊柱的支撑会比较到位，长时间驾驶据说可以延缓疲劳，但是就我个人的使用情况来说，我还是喜欢又大又软的座椅。GS8的座椅除了软硬，坐垫的长度绝对的良心，坐在驾驶位上，你的整个大腿都会接触到座垫，按照我一米八的身材来说，我觉得大多数人都不会觉得这套座椅座垫短。除了座垫长度之外，座椅的扩展形式也是一大特点，如果你把第二三排座椅放倒，可以形成一个巨大的平台，一张双人床就出现了。当然这是针对7座车型来说的。6座车型第二排为两个独立座椅，所以6座车型是不能形成一张大双人床的。但是，但是，6座车型可以用第一排和第二排座椅形成两张单人床，同样舒服，当你累了想要休息一会的时候，无论是6座版本还是7座版本，都可以完成车床的愿望。这么大的车，变成床，想想就是一件令人兴奋的事情。（坏笑脸）