#董宇辉 初恋# 认知决定感情走向。

董宇辉聊初恋,他说当时刚毕业没房没钱,遭到女方父母的反对,女友极力去协调,最后两人还是争到面红耳赤地分手了。

回顾这段无疾而终的感情,我觉得他的总结非常到位:

“我当时一直觉得肯定是因为自己没有钱,才给两个人平添了那么多痛苦。其实我后来觉得不一定,可能那刻我【既没有钱,也没有其它东西】。那时候没有丰富的思想,也没有深刻的智慧,也没有与人交流时一种让人很舒服的态度,当时的自己就跟摆烂青年一样,却要求这个世界包容我却要求身边的人照单接受我,指责多容易啊,我们都喜欢做容易的事情,去指责别人。我现在觉得当时并不是因为我没钱,因为好多年后还是没钱,所以可能跟钱关系不大。你既给不了她生活上的安全感,很多时候你也没有给她精神上的陪伴感,你不够有吸引力,你没有什么魅力,坦诚来说幸福的爱情里头,金钱不是最重要的。它可以是因素之一,但它不是唯一。”

当我们既没有钱,也没有其它东西,比如认知时,就会简单归因一段感情的失败:认为是自己没钱,不够优秀,是双方性格不合,对方不是对的人。实际上,自行车后座的女孩也笑得很灿烂,白手起家的夫妻也很恩爱。

所以说,决定感情走向的,钱只是其一,更重要的是认知。

比如富足的精神世界、稳定的情绪、情绪价值的提供、需求的满足、精神的陪伴、解决问题的能力,等等。这些东西是由认知影响的,而认知会决定你有没有爱的能力。

举个例子,对方父母反对时,你把所有的矛盾丢给伴侣去解决,你们没有有效表达内心的想法和需求,反而用争吵来解决问题,最后的结果就是分手。
但如果你的认知是感情需要双向奔赴,一起解决问题,你就不会一直埋冤自己不被接受,而是去沟通、去协调,去改变对方父母对自己的印象,同时,会给她足够的安全感和陪伴,让她有坚定选择你的底气;

再比如,你的性格强势,感觉伴侣特别软弱,觉得你们性格不合适,你在他身上看不到安全感,为此你经常争吵,希望他变强,事事对他指点、控制,慢慢的对方也从很爱你变得不爱了,最后提出分手。
如果处于底层认知,你会简单归结为性格不合,实际上,如果你从高纬度的认知去复盘这段感情,你会发现在你强势时,另一半总是迁就你,他起初认为迁就是对你的爱,但随着相处的时间越久,他越来越感受到自己的需求是被压抑的,而你们的相处模式也是控制、顺从的关系,他只能一味地顺从你的感受,而他自己感受不到被爱,这样的感情就会被消耗,才会想要离开你。
你会看到,感情的破裂不是简单的性格不合,而是需求的不被满足,相处模式等等问题。

大多数人婚姻不幸福,本质也是认知不到位,看不透感情问题的本质,于是把问题归结为——对方是错的人、性格不合等等,

实际上,这样的认知,反应出来的是,你不知道怎么去爱一个人,不知道怎么经营感情,无法客观地意识到自己缺失哪些能力,所以才会指责伴侣,把问题都推到伴侣的头上,觉得是因为伴侣人不够好所以两个人才出现了出轨、离婚、冷暴力、分居等等问题。

但如果你看懂了这篇文章,就会明白:并不是伴侣不够好,而是你缺乏爱的能力,自身经营感情的能力不够好,才导致后面的情感问题,感情破裂只是不会经营的直接结果。

如果你能提升感情的认知,拥有爱的能力,懂得构建良好的关系模式,意识到环境给自己造成的负面影响,提升自己经营感情的能力,那么感情就会变好。

#V光计划#

董宇辉聊初恋,他说当时刚毕业没房没钱,遭到女方父母的反对,女友极力去协调,最后两人还是争到面红耳赤地分手了。

回顾这段无疾而终的感情,我觉得他的总结非常到位:

“我当时一直觉得肯定是因为自己没有钱,才给两个人平添了那么多痛苦。其实我后来觉得不一定,可能那刻我【既没有钱,也没有其它东西】。那时候没有丰富的思想,也没有深刻的智慧,也没有与人交流时一种让人很舒服的态度,当时的自己就跟摆烂青年一样,却要求这个世界包容我却要求身边的人照单接受我,指责多容易啊,我们都喜欢做容易的事情,去指责别人。我现在觉得当时并不是因为我没钱,因为好多年后还是没钱,所以可能跟钱关系不大。你既给不了她生活上的安全感,很多时候你也没有给她精神上的陪伴感,你不够有吸引力,你没有什么魅力,坦诚来说幸福的爱情里头,金钱不是最重要的。它可以是因素之一,但它不是唯一。”

当我们既没有钱,也没有其它东西,比如认知时,就会简单归因一段感情的失败:认为是自己没钱,不够优秀,是双方性格不合,对方不是对的人。实际上,自行车后座的女孩也笑得很灿烂,白手起家的夫妻也很恩爱。

所以说,决定感情走向的,钱只是其一,更重要的是认知。

比如富足的精神世界、稳定的情绪、情绪价值的提供、需求的满足、精神的陪伴、解决问题的能力,等等。这些东西是由认知影响的,而认知会决定你有没有爱的能力。

举个例子,对方父母反对时,你把所有的矛盾丢给伴侣去解决,你们没有有效表达内心的想法和需求,反而用争吵来解决问题,最后的结果就是分手。
但如果你的认知是感情需要双向奔赴,一起解决问题,你就不会一直埋冤自己不被接受,而是去沟通、去协调,去改变对方父母对自己的印象,同时,会给她足够的安全感和陪伴,让她有坚定选择你的底气;

再比如,你的性格强势,感觉伴侣特别软弱,觉得你们性格不合适,你在他身上看不到安全感,为此你经常争吵,希望他变强,事事对他指点、控制,慢慢的对方也从很爱你变得不爱了,最后提出分手。
如果处于底层认知,你会简单归结为性格不合,实际上,如果你从高纬度的认知去复盘这段感情,你会发现在你强势时,另一半总是迁就你,他起初认为迁就是对你的爱,但随着相处的时间越久,他越来越感受到自己的需求是被压抑的,而你们的相处模式也是控制、顺从的关系,他只能一味地顺从你的感受,而他自己感受不到被爱,这样的感情就会被消耗,才会想要离开你。
你会看到,感情的破裂不是简单的性格不合,而是需求的不被满足,相处模式等等问题。

大多数人婚姻不幸福,本质也是认知不到位,看不透感情问题的本质,于是把问题归结为——对方是错的人、性格不合等等,

实际上,这样的认知,反应出来的是,你不知道怎么去爱一个人,不知道怎么经营感情,无法客观地意识到自己缺失哪些能力,所以才会指责伴侣,把问题都推到伴侣的头上,觉得是因为伴侣人不够好所以两个人才出现了出轨、离婚、冷暴力、分居等等问题。

但如果你看懂了这篇文章,就会明白:并不是伴侣不够好,而是你缺乏爱的能力,自身经营感情的能力不够好,才导致后面的情感问题,感情破裂只是不会经营的直接结果。

如果你能提升感情的认知,拥有爱的能力,懂得构建良好的关系模式,意识到环境给自己造成的负面影响,提升自己经营感情的能力,那么感情就会变好

【道家】心印经
《心印经》,全称《高上玉皇心印妙经》,或简以《玉皇心印经》称之。虽名托“玉皇”,实乃假借,其真实著者是谁?起源何时?已难考证。
大道易简,损之又损。《道德》灵文五千言,《阴符》宝字逾三百,此皆言简意赅,意理精深。而《心印经》全文仅二百字,道破玄机,直指根本,文辞优美,琅琅上口,久久诵读,妙理自明。
《清静》、《心印》二经,乃玄门道士日诵之经典功课,是大道之正宗,登真之密钥,堪为神仙之至宝,高上之心要。《清静》言性功,性中有命。遣欲、澄心、灭毒之法,若无命功基础,心息难依,清静难证。《心印》言命功,命中有性。有无、三一、玄牝之理,若无性功智慧,真伪难辨,圣凡难明。故学者当知:命即性兮性即命,性命须臾不可离。要得此身长不死,安心混沌未分前。

大道无名,为何强名《高上玉皇心印妙经》?高者极远矣,上者极尊矣,玉者极贵矣,皇者极大矣。心者,官君、核心也;印者,印信、符契也;妙者,微明、玄趣也;经者,路径、方法也。《心印》之道,乃是玄门极“尊贵远大”之无上妙法,而暗含官制阴阳号令鬼神之符契。

何谓之“心印”?心是何心?印是何印?心与何印?何以印心?

太上道祖曰:“言有宗,事有君。”夫心者,一身之主,万法之根。其大无内,其小无外。大则包罗天地,小则隐在毫芒。修之则作佛成仙,纵之则披毛带角。存之於内则为性,施之於外则为情。千变万化,无有定时。故圣人教之修心,即修道也。教之修道,即修心也。

印者,信也。道士行法,必假以印,以此检束心身,正己应物,差役鬼神,呼召风雨。盖古人印心,今人印木。后世无知,心劳力屈,不能自胜,是以未悟之前,须假木印,既悟之后,惟在心印。

天性者,人也;人心者,机也。天人一气,隐显相通,和气致祥,沴气致殃。古人心印于天,举念而天已知;今人心隔于天,数奏而天未格。盖人心与天心离绝,凡心与圣心悖违也。故夫逆天暴物,悖道败德,皇天震怒,祸亦随之。有如成王悔过,偃禾返风;宋君一言,火星退舍,是皆精诚格天,转祸为祥之征。是以祸福无门,惟人心自召。天网恢恢,疏而不失,善恶之应,如影随形。

天以运斗为机,人以运心为机。天人本自相印,灵而有性,虚而无象,寂而常感,感而有应。心印者,以心感心,心心相印;以心感物,物我同源;以心感天,天人一气;以心感神,万神俱集。寂然无声,一言而大动天下,是以天心动化者也。太上道祖所谓“天地相合,以降甘露”,“圣人无常心,以百姓心为心”。此皆心印也!是以祖师常言:“人心常要合天心,铁杵成针功要深。直待火烟烧灭后,那时矿尽是真金。”天心得以印,則三光皎然;人心得以印,則神室清明。以之修身则身修,以之治国则国治。

《心印》妙经,有“法简、效速、理深、用广”之善。

所谓“法简”:心印之法,至简至易,删繁去奢,损之又损。其要在于“默朝上帝”中行“存无守有、出玄入牝”之法。实乃黄老正宗“执两用中”之要诀。可谓“一言半句便通玄,何须丹经千万卷,人若不为形所累,眼前便是大罗天。”

所谓“效速”:心印之功,证验有时,不用三年温养,毋需九年面壁,心神相会,“顷刻而成”;神气相抱,“百日功灵”;诵持万遍,妙理自明;默朝上帝,一纪飞升。可谓明明白白,直言不讳。

所谓“理深”:心印之经,虽二百字,然字字真机,上药之甄别、上帝之朝观、无有之存守、玄牝之出入、回风之精妙、天光之履践、三品之聚散、一理之贯穿、日月之相通、真神之永得……此等种种,妙莫能言,若不能穷理尽性,何以复命印心?

所谓“用广”:心印之道,小则修之于身,固蒂根深,松柏青青;中则建之以功,一得永得,顷刻而成;大则行之以道,窍窍光明,一纪飞升。履践天光,挥斥雷霆,入水不溺,入火不焚,入石飞形,出入无碍,逍遥太虚,神通莫测矣!

天向一中分造化,人於心上起经纶。观今之世,正宗失授,心法失传,学者多不得明师传授,往往道听途说,不寻心中之至宝,但求纸上之玄文。可曾知“符图印诀皆文具,运用存思添念虑。寂然不动见天心,有感必通知妙处”。迷耽外物,心神不全,谈玄说妙,人神不应。何以感通天地?何以凝结大丹?

天地交而万物通,圣人作而万物睹,自然孚感之道也。人心与天通者,盖由赋形受命,元自天来。是故精诚发於内,则神气动於天。人心虚明,天光发辉,如镜鉴形,美丑自见。是故圣人虚广其心,持养其神,混同其气,淡化其形,而与道浮沉。如此则万物之化,无不偶也,百事之变,无不应也。故不出户以知天下,不窥牖以知天道,此言真心彻照,精诚内着,心领神会,此感彼通也。

得道之真人者,怀天心,抱地气,合神机。同乎大和,含乎精诚,纯乎道德,上下一心,此感彼应,示信达诚,守中行正,物来则应,物去则静。与天地合德,与日月合明,与鬼神合灵,与四时合信。外与物化,心与天游,物我玄同,真机浩浩,无象无名,无己无功,何有“大患吾身”之叹?

《心印》妙道,可谓阐天人之大化,统列圣之心要,摄群仙之妙本,开诸真之密语。循此道者,当和其光,同其尘,挫其锐,解其纷,印其心,顺其情,理其气,导其欲,聚其力,凝其神,施其功,立其德,归其真,证其道。

以心印心,心心不异,以心印物,物我不二;以心印事,则事必成,以心印功,则功可立,以心印道,则道必通,以心印神,则神必降。 

故曰:达摩西来一字无,全凭心印用功夫,若欲纸上求妙法,笔尖蘸干洞庭湖。


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