【菜肴分享:洋葱焖羊肉】
冷冻羊肉卷100克
金针菇100克
洋葱50克
胡萝卜50克
营养解读:
羊肉属于红肉,很补铁,金针菇富含的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,洋葱则富含抗氧化的黄酮类物质。另外烹调后口感甘甜不辛辣,还能掩盖羊肉的膻味,跟羊肉实在太配了。
对于白领女性而言,搭配70-100克杂粮馒头就是营养丰富的一餐了。
做法要点:
锅里先煸炒一下金针菇、胡萝卜和洋葱,然后把羊肉铺在上面,焖熟即可,中间翻动1-2次,保证羊肉卷失去血色,也就是熟透了。
没放盐,加了生抽提鲜,撒了孜然去膻,孜然跟羊肉也是绝配了。
#微博健康公开课# #减肥[超话]#
冷冻羊肉卷100克
金针菇100克
洋葱50克
胡萝卜50克
营养解读:
羊肉属于红肉,很补铁,金针菇富含的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,洋葱则富含抗氧化的黄酮类物质。另外烹调后口感甘甜不辛辣,还能掩盖羊肉的膻味,跟羊肉实在太配了。
对于白领女性而言,搭配70-100克杂粮馒头就是营养丰富的一餐了。
做法要点:
锅里先煸炒一下金针菇、胡萝卜和洋葱,然后把羊肉铺在上面,焖熟即可,中间翻动1-2次,保证羊肉卷失去血色,也就是熟透了。
没放盐,加了生抽提鲜,撒了孜然去膻,孜然跟羊肉也是绝配了。
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5月19日,洋葱集团受邀参加由广东省网商协会和IEBE组委会联合主办的2022IEBE互联网新商业大会。大会上,嘉宾们就品牌的多元竞争、品牌出海、品牌周期等多个行业问题进行解读和个人分享。[鼓掌][鼓掌]
在互联网新商业大奖颁典礼中,洋葱集团荣获极具影响力的新商业企业,洋葱集团合伙人兼执行董事何珊女士获得了2021年度新商业先锋人物奖。[打call][打call]
未来,洋葱集团继续会为消费者提供更多优质的品牌和服务。[鲜花][鲜花]
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怪诞、迷失、自省。
2021年12月10日下午4点,#Prada荣宅#举办一场特别对谈,邀请艺术家Nathalie Djurberg与Hans Berg、策展人杨北辰、艺术家陆扬及电影导演张嘉骏以“给你一颗洋葱”为题,共同解读目前正于荣宅展出的艺术展“牛皮纸包裹的月亮”。
搜索“PRADA荣宅艺术展”小程序,即刻预约直播。
直播时间:2021年12月10日16:00
直播平台:“PRADA荣宅艺术展”小程序
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