修持大悲咒就好，何须去整容？
诵大悲神咒功德不可思议。那天有人问师父一个问题，说看见有的师父修行挺好，就是出家几十年还是特别的年青，年龄挺大了，但看着容光焕发，还是像年轻的时候。他就问，怎么样才能够做到经常年青态呢？我说，诵大悲咒就可以。
以前有一位比丘尼，她就是诵大悲神咒。这位比丘尼二十岁入山，一直隐居在山里头，修到五十岁的时候出山，她出来的时候，大家看她没有变化，跟二十岁的时候一样年轻，而且皮肤还更洁白。
大家都很奇怪，说她怎么这么年轻？怎么一点都不见老？就问她是怎么修行的？她说她就每天持大悲咒，喝大悲水，然后吃山里头的野果。
她不但特别年青，眼力还特别好，就是看到很远的地方，隔着树林都挡不住她，她都能够看过去，就像天眼通一样，看得特别远。
她走起路来轻飘飘地像飞一样，五十岁健步如飞，年轻人都走不过她，追也追不上。而且她经常诵大悲咒，大悲咒的这些护法神她都看见过，护法神经常现出身相。
她在山里有时候也会碰到蛇，一般女人碰到蛇都会吓坏了，但是她碰到蛇她就念大悲咒，那些蛇就从她旁边慢悠悠地游走了，从来没有伤害过她。有一次她诵大悲咒，天上好像飘下了很多白色的小莲花，还特别香。
这位比丘尼修了三十年大悲咒，自己容颜不老，所以现在爱美的人要多念大悲咒，不需要去化妆，也不需要整容，整容整不好等一下就变成丑八怪，整坏了可就麻烦了。
以前有一个女孩子觉得自己不够漂亮，事实上她五官还算端正，就觉得鼻子比较低，她就做了个隆鼻的手术，把鼻子弄高点就比较好看了。
一开始可好看了，像明星一样，可是过了几年之后，这个鼻子就老出问题，这个鼻子会动，一碰到歪了，就得把它拉正，而且还特别痒，痒起来鼻涕泪水一起流，弄得特别难受，而且一打喷嚏鼻子就好象要掉下来，所以她这鼻子就成了个问题，整天老得照顾，稍微不小心鼻子就歪了。
这是为什么？因为她这个鼻子隆起来是里面加了些化学硅什么的，不是自然长的肉，它不是一体的，所以就挺麻烦。有的人整容，眼睛想拉双眼皮没拉成，把眼睛变成了三角眼，单眼皮还好看，三角眼太难看了。
所以，为了美多诵大悲咒就行了，大悲咒能够让一个人很庄严，庄严有气质，美的人不一定有气质。有的人很美，但没有气质，说出来都是粗话，然后举手抬足没有分寸，让人感觉特别粗俗，美不美啊？一点都不美！
人家会说，你看你长得还算好看，怎么做出来这么难看？但是一个有气质有修养的人呢，举手投足说话做事都让人感觉非常美，他的形态也特别庄严有威仪，因为内心端正，外表庄严，就特别得庄严，而且有一种从里到外的自然美。
这个美不是整容整出来的，整容只能改变五官，整不出气质来，是不是这样？所以想真美的人就多诵大悲咒，不需化妆。
为什么诵好了大悲咒会变美？因为大悲咒能让心美，心美了相就美，心庄严了相就庄严，心清净了相就清净，相由心生，心转相就转，知道吧？
大家有时候照照镜子，当你微笑的时候，照镜子看一看你是一副什么样子？然后当你生气的时候，你再照一下镜子看你什么样子？你就知道了怎么样叫好看。
同一个人，微笑的时候照镜子是一副样子，生气的时候照镜子是另一副样子，是不是？那微笑的时候你是庄严的，生气的时候，或者埋怨的时候，或者嫉妒的时候，或者发愁的时候，你就都变心了，对不对？
你要自然美就多微笑，微笑就是因为心里欢喜，心里放松。那经常有慈爱的心、有悲心的人，他心里就没有那么多恨，没有那么多不好的心态，他的心自然就美，心美了，他的脸色、他的容貌、他的皮肤就会光亮，他的肌肉就会均匀和谐，所以心美了相就美，相由心生。
我们看看佛陀和菩萨们，都特别庄严，让人看了都很欢喜，为什么？他们心美啊，他们微笑，慈爱的眼睛看众生，所以你自然就感觉清净庄严。
一个人起嗔恨心的时候，他的眼睛是很难看的，而且有时候是很恐怖的，一个人嗔恨起来的时候眼睛就像毒蛇，一个人愤怒的时候就像魔鬼，一个人怨恨的时候就像妖怪，一个人发愁的时候就像冤鬼，是不是这样？你研究一下就会发现。
所以要怎么庄严美？不要太计较，经常起欢喜心，经常用慈爱的心对一切人，你就很美，不需要化妆。一个人比如很愁苦，他化妆化得很漂亮，他得用很多的浓妆来把自己的疲倦和愁闷给掩饰掉，但是一洗掉了之后，那个脸就还是很难看的。
你表面看他很光亮，实际上他的心是很愁闷的，他的心不好的时候，表面好看也是假的。为什么？因为他心态没有搞好。
所以大家想庄严，就要像这位比丘尼一样，应该多诵大悲咒。诵大悲咒主要在于大悲心，你看我们发愿，求观世音菩萨加持我们，速速具足戒定慧，熄灭贪嗔痴，到彼岸度众生，这个心都是良好的心，用这种良好的心来诵大悲咒，你的心决定你的相。
“水知道答案”，人身体百分之七十是水，你对水说好话，它的结晶体都会漂亮，对不对？那你自己说好话，你自己就先漂亮了。所以大家不要以为说我对别人说好话好像我多吃亏，是你自己先受益了，知道吗？
所以修行一定要从心里下手，心好了一切都是好的，境界也是好的，不光自己身体好，旁边的善友也都会好起来，周围都会好起来，就是你心会感召一切都好的，相信吗？（大众：相信！）好，相信得做啊！
开示：上能下弘大和尚
时间：2015年10月30日（农历九月十八）午斋后
地点：大华严禅寺五观堂
书法墨宝作品：继程法师
诵大悲神咒功德不可思议。那天有人问师父一个问题，说看见有的师父修行挺好，就是出家几十年还是特别的年青，年龄挺大了，但看着容光焕发，还是像年轻的时候。他就问，怎么样才能够做到经常年青态呢？我说，诵大悲咒就可以。
以前有一位比丘尼，她就是诵大悲神咒。这位比丘尼二十岁入山，一直隐居在山里头，修到五十岁的时候出山，她出来的时候，大家看她没有变化，跟二十岁的时候一样年轻，而且皮肤还更洁白。
大家都很奇怪，说她怎么这么年轻？怎么一点都不见老？就问她是怎么修行的？她说她就每天持大悲咒，喝大悲水，然后吃山里头的野果。
她不但特别年青，眼力还特别好，就是看到很远的地方，隔着树林都挡不住她，她都能够看过去，就像天眼通一样，看得特别远。
她走起路来轻飘飘地像飞一样，五十岁健步如飞，年轻人都走不过她，追也追不上。而且她经常诵大悲咒，大悲咒的这些护法神她都看见过，护法神经常现出身相。
她在山里有时候也会碰到蛇，一般女人碰到蛇都会吓坏了，但是她碰到蛇她就念大悲咒，那些蛇就从她旁边慢悠悠地游走了，从来没有伤害过她。有一次她诵大悲咒，天上好像飘下了很多白色的小莲花，还特别香。
这位比丘尼修了三十年大悲咒，自己容颜不老，所以现在爱美的人要多念大悲咒，不需要去化妆，也不需要整容，整容整不好等一下就变成丑八怪，整坏了可就麻烦了。
以前有一个女孩子觉得自己不够漂亮，事实上她五官还算端正，就觉得鼻子比较低，她就做了个隆鼻的手术，把鼻子弄高点就比较好看了。
一开始可好看了，像明星一样，可是过了几年之后，这个鼻子就老出问题，这个鼻子会动，一碰到歪了，就得把它拉正，而且还特别痒，痒起来鼻涕泪水一起流，弄得特别难受，而且一打喷嚏鼻子就好象要掉下来，所以她这鼻子就成了个问题，整天老得照顾，稍微不小心鼻子就歪了。
这是为什么？因为她这个鼻子隆起来是里面加了些化学硅什么的，不是自然长的肉，它不是一体的，所以就挺麻烦。有的人整容，眼睛想拉双眼皮没拉成，把眼睛变成了三角眼，单眼皮还好看，三角眼太难看了。
所以，为了美多诵大悲咒就行了，大悲咒能够让一个人很庄严，庄严有气质，美的人不一定有气质。有的人很美，但没有气质，说出来都是粗话，然后举手抬足没有分寸，让人感觉特别粗俗，美不美啊？一点都不美！
人家会说，你看你长得还算好看，怎么做出来这么难看？但是一个有气质有修养的人呢，举手投足说话做事都让人感觉非常美，他的形态也特别庄严有威仪，因为内心端正，外表庄严，就特别得庄严，而且有一种从里到外的自然美。
这个美不是整容整出来的，整容只能改变五官，整不出气质来，是不是这样？所以想真美的人就多诵大悲咒，不需化妆。
为什么诵好了大悲咒会变美？因为大悲咒能让心美，心美了相就美，心庄严了相就庄严，心清净了相就清净，相由心生，心转相就转，知道吧？
大家有时候照照镜子，当你微笑的时候，照镜子看一看你是一副什么样子？然后当你生气的时候，你再照一下镜子看你什么样子？你就知道了怎么样叫好看。
同一个人，微笑的时候照镜子是一副样子，生气的时候照镜子是另一副样子，是不是？那微笑的时候你是庄严的，生气的时候，或者埋怨的时候，或者嫉妒的时候，或者发愁的时候，你就都变心了，对不对？
你要自然美就多微笑，微笑就是因为心里欢喜，心里放松。那经常有慈爱的心、有悲心的人，他心里就没有那么多恨，没有那么多不好的心态，他的心自然就美，心美了，他的脸色、他的容貌、他的皮肤就会光亮，他的肌肉就会均匀和谐，所以心美了相就美，相由心生。
我们看看佛陀和菩萨们，都特别庄严，让人看了都很欢喜，为什么？他们心美啊，他们微笑，慈爱的眼睛看众生，所以你自然就感觉清净庄严。
一个人起嗔恨心的时候，他的眼睛是很难看的，而且有时候是很恐怖的，一个人嗔恨起来的时候眼睛就像毒蛇，一个人愤怒的时候就像魔鬼，一个人怨恨的时候就像妖怪，一个人发愁的时候就像冤鬼，是不是这样？你研究一下就会发现。
所以要怎么庄严美？不要太计较，经常起欢喜心，经常用慈爱的心对一切人，你就很美，不需要化妆。一个人比如很愁苦，他化妆化得很漂亮，他得用很多的浓妆来把自己的疲倦和愁闷给掩饰掉，但是一洗掉了之后，那个脸就还是很难看的。
你表面看他很光亮，实际上他的心是很愁闷的，他的心不好的时候，表面好看也是假的。为什么？因为他心态没有搞好。
所以大家想庄严，就要像这位比丘尼一样，应该多诵大悲咒。诵大悲咒主要在于大悲心，你看我们发愿，求观世音菩萨加持我们，速速具足戒定慧，熄灭贪嗔痴，到彼岸度众生，这个心都是良好的心，用这种良好的心来诵大悲咒，你的心决定你的相。
“水知道答案”，人身体百分之七十是水，你对水说好话，它的结晶体都会漂亮，对不对？那你自己说好话，你自己就先漂亮了。所以大家不要以为说我对别人说好话好像我多吃亏，是你自己先受益了，知道吗？
所以修行一定要从心里下手，心好了一切都是好的，境界也是好的，不光自己身体好，旁边的善友也都会好起来，周围都会好起来，就是你心会感召一切都好的，相信吗？（大众：相信！）好，相信得做啊！
开示：上能下弘大和尚
时间：2015年10月30日（农历九月十八）午斋后
地点：大华严禅寺五观堂
书法墨宝作品：继程法师
2020年12月8日
1.今天考普通话，我以为我只是分不清l n，没想到我还分不清in和ing，en和eng。l,n真是太难了，崩溃。不过考试应该还行，虽然我把“蹲"读成了方言“zhuai”。
2.我今天发挥了会化妆以后最好的技术，画了一个好好看的妆，还编了头发，我觉得多好看的，可是考试里的照相还是把自己照的好丑。
3.我化妆的时候发现自己的单眼皮竟然变成了双眼皮，虽然不是那种大眼皮，但好歹还是变成了双眼皮呀！眼睛一下就变大了，开心！
4.在1688上买了一把大梳子，梳起头发来又直又顺，我能一天梳好多次但是就是不好清理里面的头发，我还在找解决的方法
1.今天考普通话，我以为我只是分不清l n，没想到我还分不清in和ing，en和eng。l,n真是太难了，崩溃。不过考试应该还行，虽然我把“蹲"读成了方言“zhuai”。
2.我今天发挥了会化妆以后最好的技术，画了一个好好看的妆，还编了头发，我觉得多好看的，可是考试里的照相还是把自己照的好丑。
3.我化妆的时候发现自己的单眼皮竟然变成了双眼皮，虽然不是那种大眼皮，但好歹还是变成了双眼皮呀！眼睛一下就变大了，开心！
4.在1688上买了一把大梳子，梳起头发来又直又顺，我能一天梳好多次但是就是不好清理里面的头发，我还在找解决的方法
#T-Culture# ｜“无印良品 东京有明”的内部公开，关于生活与街道的密切联系的社交中心
良品计划，在12月3日开业之前将“無印良品 東京有明“的内部公开了。比百货店还要多的商品数量和服务，作为“百八百货店”，涵盖了与生活相关的所有方面，为这片区域的人们创造了“感觉良好的空间”。
无印良品东京有明，入住商业设施“住友不动产购物城有明花园”的商城&Spa楼的1~3楼。卖场面积是关东最大的约4628平方米，贩卖无印良品的几乎所有商品。以“空间贩卖”为理念，聚焦生活方式和工作方式，强化对居住空间的建议。
集成了与饮食相关商品的一楼，在店内销售烘培面包的“MUJI Bakery”与咖啡店“Café&Meal MUJI”，销售使用当季蔬菜和水果制作的的果汁的“果汁架”之外，点心、咖啡豆、杂粮、坚果、干果等50种以上的食品1g售价4日元。合计20g开始销售的“食品的量卖”、还有可以购买32种茶叶所需的量的“混合茶作坊”。
MUJI Bakery在东京有明限定销售咖喱面包(240日元)。更有冷冻食品，蔬果，饮料各种商品，全面覆盖了当地人们的生活。
2楼是寝具、家电、照明、厨房用品、打扫用品、客厅用品等。
原研哉设计监修进行了样板房“阳之家”(1615万日元)，以实际尺寸大小准备了之外，还设置了无印良品亲自全面改建形象的空间。东京有明的新服务是卧室、客厅、厕所等只对房子的一部分进行装修的“部分装修服务”，以及接受收纳、室内装饰、打扫咨询的“生活也咨询所”、研讨会、研讨会等，开展了支持DIY的“DIY”项目。
而在法人居住空间服务中，东京有明的工作人员将实际工作的办公室作为展厅公开，向企业提出收纳家具的使用方法和家电的配置。
另外，考虑到新型冠状病毒感染症的对策，除了在店铺整体引进了约7成的自助收银台外，还设置了第一个商品领取储物柜。可以在不面对店员的情况下接收由于店面库存不足而订购的产品和在网上商店购买的产品。
3楼，是服装为中心展开化妆品和文具等生活杂货。
可以自行选择裁断长度的披肩(10 cm为290日元)，通过带来空的塑料瓶或无印良品的洗涤剂瓶，无包装购买，从100ml单位起售的“碱性电解水清洁器”、“厕所用洗涤剂”、“巴士用洗涤剂”、“衣物用洗涤剂”、“食灵巧洗涤剂”、“食灵巧洗涤剂”这5种洗涤剂的量卖空间。
另外替换用衣物用洗涤剂以500ml设定为390日元，而称重销售则设定为每100ml70日元。另外，以资源循环的社会为目标，不限于无印良品的商品，准备了“旧衣服回收站”，为再生原料制作提供原材料。
在面向媒体的内部会议中，良品计划的董事长金井政明将无印良品东京有明作为“将购物中心的发展店铺与当地人们的生活和街道关系紧密联系在一起的‘社区中心’”，不仅仅是购物，而是将重点放在社区的构建上。他说，该店将“作为开店计划的示范店铺运营”，预计今后将推进在政令指定城市的开店。
■無印良品 東京有明
开放日：2020年12月3日(星期四)
地点：有明花园商城&Spa楼1楼~3楼
地址：东京都江东区有明2-1-7。
営業時間：10:00〜20:00 https://t.cn/RU1yYYv
良品计划，在12月3日开业之前将“無印良品 東京有明“的内部公开了。比百货店还要多的商品数量和服务，作为“百八百货店”，涵盖了与生活相关的所有方面，为这片区域的人们创造了“感觉良好的空间”。
无印良品东京有明，入住商业设施“住友不动产购物城有明花园”的商城&Spa楼的1~3楼。卖场面积是关东最大的约4628平方米，贩卖无印良品的几乎所有商品。以“空间贩卖”为理念，聚焦生活方式和工作方式，强化对居住空间的建议。
集成了与饮食相关商品的一楼，在店内销售烘培面包的“MUJI Bakery”与咖啡店“Café&Meal MUJI”，销售使用当季蔬菜和水果制作的的果汁的“果汁架”之外，点心、咖啡豆、杂粮、坚果、干果等50种以上的食品1g售价4日元。合计20g开始销售的“食品的量卖”、还有可以购买32种茶叶所需的量的“混合茶作坊”。
MUJI Bakery在东京有明限定销售咖喱面包(240日元)。更有冷冻食品，蔬果，饮料各种商品，全面覆盖了当地人们的生活。
2楼是寝具、家电、照明、厨房用品、打扫用品、客厅用品等。
原研哉设计监修进行了样板房“阳之家”(1615万日元)，以实际尺寸大小准备了之外，还设置了无印良品亲自全面改建形象的空间。东京有明的新服务是卧室、客厅、厕所等只对房子的一部分进行装修的“部分装修服务”，以及接受收纳、室内装饰、打扫咨询的“生活也咨询所”、研讨会、研讨会等，开展了支持DIY的“DIY”项目。
而在法人居住空间服务中，东京有明的工作人员将实际工作的办公室作为展厅公开，向企业提出收纳家具的使用方法和家电的配置。
另外，考虑到新型冠状病毒感染症的对策，除了在店铺整体引进了约7成的自助收银台外，还设置了第一个商品领取储物柜。可以在不面对店员的情况下接收由于店面库存不足而订购的产品和在网上商店购买的产品。
3楼，是服装为中心展开化妆品和文具等生活杂货。
可以自行选择裁断长度的披肩(10 cm为290日元)，通过带来空的塑料瓶或无印良品的洗涤剂瓶，无包装购买，从100ml单位起售的“碱性电解水清洁器”、“厕所用洗涤剂”、“巴士用洗涤剂”、“衣物用洗涤剂”、“食灵巧洗涤剂”、“食灵巧洗涤剂”这5种洗涤剂的量卖空间。
另外替换用衣物用洗涤剂以500ml设定为390日元，而称重销售则设定为每100ml70日元。另外，以资源循环的社会为目标，不限于无印良品的商品，准备了“旧衣服回收站”，为再生原料制作提供原材料。
在面向媒体的内部会议中，良品计划的董事长金井政明将无印良品东京有明作为“将购物中心的发展店铺与当地人们的生活和街道关系紧密联系在一起的‘社区中心’”，不仅仅是购物，而是将重点放在社区的构建上。他说，该店将“作为开店计划的示范店铺运营”，预计今后将推进在政令指定城市的开店。
■無印良品 東京有明
开放日：2020年12月3日(星期四)
地点：有明花园商城&Spa楼1楼~3楼
地址：东京都江东区有明2-1-7。
営業時間：10:00〜20:00 https://t.cn/RU1yYYv
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