点播一首❤️‍#小心温差[音乐]#
p1-3:上下班的一些瞬间
p5:本来想我一只、羊女士一只的表 到最后两只都送掉了下次可以再买个红色的！
p6-7:新裙子好喜欢洗完以后对镜狂拍！
p8:某天雷雨前看到好大一片温柔的云☁️
p9-11:楠火锅真好吃！辣得叫也好好吃！（但不辣的菜真的好少 我埋头苦吃娃娃菜）

【处暑土气粥：小米绿豆南瓜粥】❤️

【材料】
小米1把、绿豆1小把、南瓜200克、百合20克、马蹄（荸荠）5个

【做法】

将绿豆、百合洗干净，提前浸泡半小时，百合、绿豆先煮，大火煮开后，小火慢煮20分钟后放入南瓜、小米、马蹄同煮，30分钟左右绿豆、南瓜、小米软烂即可。

北方暑气小，燥气渐起，生活在北方的人小米、百合、马蹄稍多些，绿豆少些。

南方湿热依然重，生活在南方的人绿豆稍多些，其他少些。

这是五行中“土气”很旺的一碗家常粥～

处暑期间每天来一碗，不挑体质，是很好的脾胃滋补品，气色、精神也都会好起来。
by:七十二物候

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