【人生宝贵，不要在焦虑中浪费】与其在焦虑中无限拖延，不如把任务做完再好好放松；与其任由焦虑发酵而恐惧未来，不如理性规划、提前行动……一个人未来去哪，不是靠纠结想象，而是靠今天你都干了什么、干得怎样。别在焦虑中蹉跎时光，踏实努力过好每一天，#这是对未来最好的馈赠#。早安。 ​​​(人民日报)

与别人比较是焦虑生活的开始，没有比较就没有伤害！

本来他爸答应给两万给儿子买手机和电脑等，结果出去一天回来变卦了，和我说某某考多少多少分才买三四千的手机，我当时很有情绪立马兑回去，你有没有主心骨，为什么总拿别人作参照物，你要这样比那某某某没考上父母还买六七千手机呢！你如果有能力你就满足他，没能力就实事求是！不要受别人左右！当然在儿子这边我说爸爸货款暂还没到，可能要缓天把！儿子说没事我不急！爷俩我有时都是左右逢源！这种情况不能让爷俩直接交流！

对于他爸的思维时不时就回到原点，我还需时不时把他拉回，经过一顿"喷"说那你从账上转两万给我，我转儿子，我说一向等天把吧，刚和儿子沟通过说货款暂没到，人必须有自己的意识特别是孩子教育这块你最喜欢和别人比较，别人再好是别人家的，你有没有别人家父母优秀呢？不要和别人比，拿自己孩子今天和昨天比，我觉得很好了！为什么就看不到孩子的闪光点呢？"喷"过又清醒了

仔都想想一路走来确实不易推着儿子还要时不时拉下他爸，如果我也是一团乱麻的话可能一家早成"一锅粥"了！一个家庭里父母必须有一个先站出来先在路上，而不是紧盯另一位来配合自己，当然有些时候也很给力，有些时候又需点拨也属正常吧，！我依然相信邪不压正，只要我是正确的路线即使跑偏了也会向我靠扰[鲜花]

好的父母，不攀比，不强求，而是温柔坚定，我们要永远做孩子最坚实的臂膀。

#树云说育儿##育儿育己,不忘初心##如何停止认知扭曲#

#肖战演技#【告别面瘫脸，偶像剧也要拼演技，肖战用层次感重新定义高冷男神（愚记谈娱乐）】

顾魏，现年30岁，出生于医学世家，博士毕业，职业是一名外科医生，年轻有为，容貌姣好，在医院深得女医生和患者们的喜爱。

不过顾医生一心扑在医学上，对其他女性的追求几乎视而不见，总是一副拒人于千里之外的样子，是一个不苟言笑的高冷男神。

追求者众多、颜值养眼、家世不错，这基本上是所有偶像剧男主的设定，这样的角色很适合偶像明星来演，不需要太多的演技，只要颜值好看就基本能火。

那些通过“造星工厂”培养出来的明星，靠着这种类型的角色圈粉立代表作，顶着一张面瘫脸演完全剧，还能获得粉丝的疯狂追捧。

当然也不是说这种角色不好，毕竟完美的男神谁不爱呢，不仅观众很爱，偶像明星们也很爱这样的角色，这样的角色好演又讨喜，钱多活轻松。

肖战出演《余生请多指教》的顾魏一角，本以为这部剧只是演给粉丝看的偶像剧，没想到却收获了意外惊喜。

明明不是科班出身，却有着不一样的演戏天赋，肖战用顾魏这个角色重新定义了偶像剧男主，偶像剧也能演出层次感，偶像剧也能拼演技！

暗恋时的小心翼翼

顾魏和林之校把爱情里谁先心动谁就爱得更深一点诠释得淋漓尽致，暗恋很多时候都是内心戏，肖战诠释得非常到位。

大多数偶像选择通过一些夸张表情或者面无表情来演绎内心戏，而肖战这一次却把暗恋戏演得活灵活现，非常的真实。

顾魏去看林之校演出的那场戏，有人奚落林之校没有人听他敲三角铁，没想到顾魏立刻挺身而出，义正言辞地为林之校辩驳。

本来前一秒还很正义泯然气势汹汹，没想到被对方问及是林之校什么人时，顾魏才发现有些尴尬，本来想说自己是她老公的，没想到本林之校安上了粉丝的名头。

前一秒还霸总下一秒就变小奶狗，被动地接受了粉丝的称呼，然后拉着林之校跑出礼堂，明明很不舍的，却又不得不放开林之校的手。

整个过程，顾魏的眼神和表情都有着细微的变化，这是演员演技的彰显，能够让观众跟着有代入感，被带入到角色情绪中去。

精彩绝伦的三场告白戏

回忆很整部剧，顾魏给小鱼留下最深印象的还是那三场告白戏，不一样的场景，一样的爱情，不一样的心境，顾魏将告白后的小心翼翼、忐忑不安、暗自窃喜演绎得淋漓尽致。

被无数人告白的顾魏，不知道有没有在林之校身上过足告白瘾，不一样的浪漫和温情，让我们看到了爱情最好的样子。

第一次告白，是林之校脸上过敏不想让顾魏看到自己丑陋的模样，被林之校关在门外的顾魏，鼓足勇气小心翼翼的对林之校说出自己的心里话。

顾卫先是靠在门背后沉思，过了一会儿终于鼓足勇气准备告白，告白前做了吞口水、抿嘴这样的小动作来表达内心的紧张。

平复完心情之后，眼神坚定地说出“我喜欢你”，然后嘴角上扬表达出如释重负的感觉，之后低头、转身、回头看，等待回应的煎熬和兴奋，都表现了出来。

第二次告白，是在地铁站，用黑色的笔在可乐瓶上写下“我喜欢你”。

买可乐的兴奋，写下告白时的甜蜜，送可乐时一副“等着发现惊喜吧你”的傲娇，以及送完可乐回忆送可乐场景的兴奋。

观众明明知道是一场无效告白，却还是不自觉地被顾魏带入进剧情，跟着他一起期待和紧张，被他的小浪漫给get到，被他的小表情给吸引住。

第三次告白，是林之校被气走之后，顾魏追出去向她告白，这一次终于不是无效告白，是双向奔赴的爱情确认。

拉过林之校拥入怀里的勇敢直接，脸上写满了心安和心疼，表达爱意时的坚定，告白后等待回应的木楞紧张，把一个情窦初开的男生塑造的非常到位。

三次告白都是宣泄心中的感情，但是在不同的情境下顾魏却有着不同的反应，没有千篇一律的模板演绎，而是真情流露的感情宣泄。

顾魏在剧中的三次告白，是给男孩子们的表率，也是给女孩子们的标杆，如果看到顾魏同款小表情和动作，女孩子们就要准备接受爱情到来了。

都说偶像剧不需要演技，但实际上偶像剧很考验演技，因为偶像剧我们看得太多了，再好看的演员，观众也会产生审美疲劳，但是这一次肖战的顾魏确实给观众太多新鲜感和惊喜。

偶像剧的男主都是自带角色光环的，可肖战塑造的顾魏其实并不完美，反而是更加的真实，把顾魏的优点和缺点都演绎出来了。

顾魏有着无数让人羡慕和称赞的外在条件，但也有着受挫能力低的缺点，顾魏的不完美反而衬托出了演员的角色塑造能力的优秀。

感谢演员肖战，让我们看到了医生、精英、博士这些标签的优秀和出色，也看到了他们脆弱的一面，我们所认为的完美人士也并非强大到无所不能。

肖战的顾魏是小说作者笔下的偶像剧男主，也是我们身边真实的医生原型，他们面对爱情时也会紧张焦虑，他们和女朋友吵架时也会仓皇无措，当然他们有着自己的专属浪漫。