#每日一善[超话]##阳光信用#

之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。
人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。
学会感恩，谨存一份感恩的心，我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。感恩是一种最大的美德，时时处处怀着感恩的心，你会发现自己你能享受生活，你能随时随地的获得快乐。

教师节手抄报合集来咯～另附上文案，大家可以轻松做出一张内容充实、色彩丰富的手抄报了[坏笑]！

一、您是烛光，照亮了童稚的心灵；您是春雨，浇灌着幼苗的憧憬；祝天下老师工作称心如意，日子诗情画意！教师节快乐！
二、您用阳光雨露，哺育我快乐成长；您用浩瀚知识，引领我幸福远航；您用呕心沥血，托起我七彩梦想。祝您教师节快乐！
三、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。教师节之际，轻轻的一声问候，不想惊扰您，惟愿永远幸福安康！
四、您的工作普通，却被誉为阳光下最光辉的职业；您的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师；你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐！
五、你是冬日的阳光，把光芒温暖给了我们。你是春天的细雨，将雨露滋润了我们的心田。你是天上灿烂的北斗星，给我们指明了前进的道路。教师节祝恩师快乐！
六、迢迢秋水不断，师恩牢记心间；我在远方思念，祝福穿越千山；桃李遍布天下，送你快乐相伴；教师佳节来临，祝你幸福平安。祝您教师节里身安康！
七、有些时光过去很久不曾忘记，有些回忆存在脑海不曾退去，有些朋友总在心里不曾走远，怀念校园时光，感恩母校恩师！教师节到了，祝老师们节日快乐！
八、从幼苗长成大树，却永远是您的学生。是您，用关爱点亮了我的心，培育了我。因为有您，我感觉到世界的温暖……我虽然不是您最好的学生，但您是我最好的教师。节日快乐，老师九、落红不是无情物，化作春泥更护花。是你们带着最初的梦想，最初的激情，每天都在路上奔跑。教师节到了，真诚的祝福你们节日快乐！
十、别后，漫漫岁月，您的声音，总在我耳畔响起；您的身影，常在我脑中浮现；您的教诲，常驻在我心田……在今天这属于您的日子里，恭祝您平安如愿！

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五色未必都入五脏 应考虑食物的寒热性质

　　说到养生，有一种说法叫“五色入五脏”，是指常吃五种颜色的食物，可以分别滋养人的五脏，具体为：绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。

　　“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过木、火、土、金、水五行联系起来。所以便有了酸味、绿色入肝；苦味、红色入心；甘味、黄色入脾；辛味、白色入肺；咸味、黑色入肾的说法。

　　但是，现代人对“五色入五脏”的认识存在一些误区。自然界的果蔬五颜六色，其颜色变化既与阳光雨露有关，又和生长环境有关，甚至与现代生物科技有关，如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器，那就大错特错了。比如，有人认为黄色的彩椒补脾，红色的彩椒补心，这显然是不科学的。还有人说红色食物补心，那我就多吃红辣椒，结果导致满脸长痘、口疮、便秘，说明这种“补”法也是错误的。

　　对“五色入五脏”的理论，我们不能机械地运用，一个简单的方法是：把食物的“五色”与“五味”结合起来，再把食物的寒热性质考虑进去，就能使其正确地发挥作用。比如，红辣椒虽然色红入心，可以振奋心的阳气，但它性热、味辛辣，辛入肺，所以大量食用会导致肺胃热；绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用，但也不能一概而论，比如苦瓜虽是绿色，但其性寒、味苦，苦入心，所以主要的功效是清心泻火；再如大枣虽然是红色，但其性温、味甘，甘入脾，所以红枣主要的作用是补脾益气。

　　日常生活中，除了人人喜爱的“绿色”食物，我们还可以根据自己的体质选择其他颜色食物：希望强壮心脏的朋友可以多吃红葡萄、山楂；养护脾胃可以多吃黄豆、玉米；润肺养阴可选白萝卜、白菜；补益肾精可选黑豆、紫菜、紫茄子等。#忆果缘1971##健康管理##智能中医药#