揭秘人体9种体质之四——痰湿体质
痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能减低，因而水湿容易凝聚成痰。

痰湿的形成和脾的关系最为密切。脾可以把有用的津液运输到全身各部，把没有用的液体通过膀胱输送到体外。脾的功能不强健，营养物质出现了障碍，营养物质得不到利用，一方面与废物一起被排出，造成“虚”的体质，一方面废物可停留在体内，形成痰湿。痰湿是多种疾病的致病因素，许多怪病的产生也是由于痰湿作祟。 痰湿体质的人最重要的是健脾利湿，化痰祛浊，艾灸调理以健脾益气、利湿化痰为基础，保存体内阳气。

解密人的九种体质（四）湿热体质
痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能减低，因而水湿容易凝聚成痰。 痰湿的形成和脾的关系最为密切。脾可以把有用的津液运输到全身各部，把没有用的液体通过膀胱输送到体外。

脾的功能不强健，营养物质出现了障碍，营养物质得不到利用，一方面与废物一起被排出，造成“虚”的体质，一方面废物可停留在体内，形成痰湿。痰湿是多种疾病的致病因素，许多怪病的产生也是由于痰湿作祟。

痰湿体质的人最重要的是健脾利湿，化痰祛浊，艾灸调理以健脾益气、利湿化痰为基础，保存体内阳气。 https://t.cn/R2WiNVI

#恒健海外#宫寒女性要注意这些小事儿

宫寒的女性不要快速的瘦身，因为非正常手段排出的水分和脂肪都是身体在短时间内丢失的能量物质。少了这些东西，寒邪就很容易乘虚而入攻击子宫。所以一定要保持小腹的温暖，尤其是在空调房中一定要注意防止腹部的受凉。

而且女性最好不要趴在办公室桌子上午休，因为这样睡觉的时候会容易露出后腰，导致人体容易被寒邪所伤。夏天也不要坐有寒气的地方，比如说地面或者铁面的椅子。

而在生活中这些都是小事儿，也经常被我们所忽略，更有的女性朋友贪凉，喜欢冷饮，喜欢穿高腰上衣，露脐装，喜欢待在空调房，对于女性来说，这些小事儿一旦不注意，长此以往，就有可能落下病症，宫寒可大可小，严重还可造成不孕的发生，所以在生活大家一定要留意一下。https://t.cn/R7LOEHF