不知道算不算做好事,今天下班骑车都快到小区了。有个老年人找我问路,说找不到小区了,然后我就锁车送她回家。(主要年龄太大了,我看地图一两公里我就打算送回去)由于老年人记忆力问题,我跟着地图走她非要按照她记忆来,导致走错了一段路搞得我也找不到路了(不是本地人)然后无奈报警送她回家了。虽然耽搁了一个小时,不过还是感觉可以[嘻嘻]
飞蚊症中医治疗方法
现在有不少年轻的朋友们都会受到飞蚊症的困扰,但是大多数都是良性的,所以只要多注意休息就可以恢复了,但是您要知道老年人由于身体的老化也是会患有这种眼病的。而且在很多时候和某些疾病有关,也就是说这种飞蚊症不是很好治疗。
专家指出,其实这种眼病的另一个名字叫做玻璃体混浊,它可不是一种独立的眼病,常表现为某些眼病的症状之一。对于它的预防十分的关键,要做要以下几个方面的内容才可以起到积极的预防效果。
1、养目:平时注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。食疗是最佳的预防措施,而且也非常容易展开,很适合长期的采用,尤其是对于老年性飞蚊症预防来说更是必不可少的一个重要方面。
2、浴目:以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1~2次,每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功。
3、补目:中医理论认为,肝开窍于目,肝得血而能视,因此必要的时候可以采用消翳视明疗法,它就能起到清利肝经、风热湿浊、凉血清热、介毒通络、活血化瘀、消朦除翳、开窍明目、视觉清新的效果。
4、运目:站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5~10分钟。
现在有不少年轻的朋友们都会受到飞蚊症的困扰,但是大多数都是良性的,所以只要多注意休息就可以恢复了,但是您要知道老年人由于身体的老化也是会患有这种眼病的。而且在很多时候和某些疾病有关,也就是说这种飞蚊症不是很好治疗。
专家指出,其实这种眼病的另一个名字叫做玻璃体混浊,它可不是一种独立的眼病,常表现为某些眼病的症状之一。对于它的预防十分的关键,要做要以下几个方面的内容才可以起到积极的预防效果。
1、养目:平时注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。食疗是最佳的预防措施,而且也非常容易展开,很适合长期的采用,尤其是对于老年性飞蚊症预防来说更是必不可少的一个重要方面。
2、浴目:以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1~2次,每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功。
3、补目:中医理论认为,肝开窍于目,肝得血而能视,因此必要的时候可以采用消翳视明疗法,它就能起到清利肝经、风热湿浊、凉血清热、介毒通络、活血化瘀、消朦除翳、开窍明目、视觉清新的效果。
4、运目:站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5~10分钟。
【今日健康阅读:老年人为什么要预防根面龋?】
●根面龋是发生在牙根表面的龋坏,55岁以上老年人患病率超过50%。牙龈退缩是导致根面龋的主要原因之一,其会使牙根暴露,而根面的自洁能力较差,这样容易堆积菌斑,发生龋坏;
●如果老年人口腔内有活动假牙,或镶了烤瓷牙、种植牙,这些假牙的存在也会使根面菌斑的清洁更加困难。老年人还会伴随唾液分泌的减少,使龋病更容易发生;
●老年人除了刷牙漱口,牙缝的清洁很重要,一般推荐使用牙线,牙缝较大者可以使用牙缝刷清洁。戴有活动假牙者饭后应将假牙摘下,冲洗干净。已经有牙根暴露的老年人,应定期就医,检查口腔。 https://t.cn/RXnNTiO
●根面龋是发生在牙根表面的龋坏,55岁以上老年人患病率超过50%。牙龈退缩是导致根面龋的主要原因之一,其会使牙根暴露,而根面的自洁能力较差,这样容易堆积菌斑,发生龋坏;
●如果老年人口腔内有活动假牙,或镶了烤瓷牙、种植牙,这些假牙的存在也会使根面菌斑的清洁更加困难。老年人还会伴随唾液分泌的减少,使龋病更容易发生;
●老年人除了刷牙漱口,牙缝的清洁很重要,一般推荐使用牙线,牙缝较大者可以使用牙缝刷清洁。戴有活动假牙者饭后应将假牙摘下,冲洗干净。已经有牙根暴露的老年人,应定期就医,检查口腔。 https://t.cn/RXnNTiO
✋热门推荐