从内打破，向外生长（节选）

人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。

作家马丁有一句话：“真正的自律，不是往外，而是往里。”

一切的自律，本质上都是思维上的自律。

唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成。

1

克制自己纠正别人的欲望

林清玄曾说：“白鹭立雪，愚人见鹭，聪者见雪，智者见白。”

不同的人，处境不同，立场不同，对同一事物的看法也不尽相同。

人与人之间本就不同，认知层次不一样，一味争辩，结果都是在消耗你自己。

哲学家叔本华说：“在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。”

真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。

2

不要活在别人的价值观里

你的人生，从来就不是活给别人看的。

你人生的价值，得由自己去实现。

活在别人的期待里，就像把自己置身于一只没有船桨的木船，摇摆不定，随波逐流，永远也找不到前进方向。

杨绛曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

别把他人的质疑，背负在自己身上。也别把自己的未来，托付给他人。

一只站在树上的鸟儿，从不担心树枝会突然折断，因为它的底气来源于自己的翅膀。

一个心中有光的人，从不害怕别人会突然冷淡，因为他的温暖来源于他的自信。

3

每天都要给内心减负

你是否有过这样的感觉？

有时候，一天下来感觉心力交瘁，特别累。

细细想来，似乎又没有做很劳累的事，总有被掏空的疲倦感。

很多时候，阻碍你行动的，往往不是未知的困难，而是你多余的想法。

《认知突围》里有一个“成长-机会”曲线，表示每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。

一个人，如果把精力都放在了瞎想上，自然就没有力量走出第一步。

这样永远达不到触发机会的条件，只能一直停留在原有的圈层里。

而人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。

所以，做人心大一点，别总是为难自己。

4

凡事从自己身上找原因

你身边有没有这样的人？

工作没做好，是领导不靠谱；

关系没处好，是同事有问题；

性格不好，是缘于原生家庭……

很赞同一句话：

从自己身上找问题，一想就通了；从别人身上找原因，一想就疯了。

反省自己，是一个人最难的自律。

层次高的人，遇到事情，都是先从自己身上找原因。

他们把外界的种种批评，当作自己成长的养料，不断地去分析自己的不足，在一次又一次的失败中，积累经验。

懂得自省，是一个人成熟的必修课。

唯有向内归因，才能向外成长。

《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话：

“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。

只有这样，一个人才能获得真正的自由。”

自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。

所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。

每天和自己对次话，从内打破，向外生长。

来源：儒风大家

《断桥》中 孟超的独白真的哭死[泪][泪][泪]

宝贝的演技真的一年年在增长！！！真的演的很好！！！影片中 他只是孟超 一个不能活在光里的孟超[泪]
可是我希望 下辈子的孟超不再是孟超 而是一个可以站在光里的人 哪怕是个普通人 我只希望下辈子的他 能够活得开开心心的！！

很高兴 我是你的影迷！@TFBOYS-王俊凯

#王俊凯电影断桥#
太难过了，现在后劲还是很大
好意难平呜呜呜，我的孟超这一生都活在阴影下，不像这个年纪的孩子一般上着学，自己一个人苟且活在世上.但经历的这些没有让他变成一个坏的人，他依然善良，善良到牺牲自己保护了他人[泪][泪][泪]
“流浪的野孩子，也会想守护光”
他真的好让我心疼，这个结局看得我直接爆哭呜呜呜，看他一开场像游魂一般出现在各个画面，住在破旧的房间，一个人靠着不需要身份证的生活过着看不见光的每一天.曾经他也是被家人爱着的小孩，可是这个世界上还是有着坏人,让他变成了独自一人面对世界。
到了结尾写的信我真的更难过了，无时无刻都在为他人考虑，最终的孟超都未成为海里的鱼儿.
希望下辈子的孟超能成为拥有家人被世界所爱的幸福小孩[泪][泪][泪]