骑行，以前一直觉得很累的运动，因疫情而只能骑行后发觉慢慢骑能看到很多景呢！为这条环城水系大赞，2018年就竣工，而我到今天才完整骑行一圈，愧之。这条路既了骑行又可徒步，连贯起来真心不错。路途中吹萨克斯管的这位老人特别让人感动，估计怕声响扰民，所以开着摩托车带着乐器到油墩港河边来过瘾了，驻足良久，倾听一会后离去！依河而建的跑道真好～～～
不知为何，越来越觉得青浦适合宜居城了，日子是自己过的，乐之是自己找的，身体是自己的，锻炼好才能到处走啊！
今日是实行出门一次不限时，单号出门，这意味着解封就在眼前了，可我只要每天三小时的自由即可。哈哈，矫情一下！

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善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕，有了善良的品性，就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播 ​

修炼口德，就是修炼自己的气场！正言度人，与道合真！
1：人的一生须练就两项本领：一是说话使人结缘，二是做事让人感动。
“恶语伤人心，良言利于行”。言语之恶，莫大于造诬；伤人以言，甚于刀剑。古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多。
口德好才能运势好，运势好才能少走弯路，多些成就。恶言不出口，苛言不留耳。这是我们应该具有的修养。有了这样的修养，就能化腐朽为神奇，风生水起好运来。
道教持斋讲究善言的功德。《云笈七签》中说：“斋者，齐也。齐整三业（身、口、意）。外则不染尘垢，内则五脏清虚，降真致神，与道合真。”
意即修斋可以净化自我的身、口、意，提升自己的道德修为，长养内在的灵性与智慧，以致内外清明而与无上大道合而为一，永得逍遥。这其中，持守“洁身净言斋”，讲善言、积口德极为重要。
2：洁身净言斋，简称“身口斋”，乃道教广行身教、修积口德、正己化人、普度众生的必修斋法。持“身口斋”的关键是，正行慎言以求言无狂妄、行贵真诚。
言行一致、表里如一，正身体道、正言度人。
持“身口斋”的方法在于，正信正行、身心清静；正直为人、真诚待人；处事笃信、行动合道；培养自己常讲好话、常说善言；口传道德、言播真爱；话出真心、语气温顺；以言励人、用话暖心。
鞭策自己不妄言、不恶语、不是非、不诽谤、不信谣、不传谣；不道人短、不夸己长；不口是心非，不阳奉阴违；不颠倒黑白，不混淆视听。
言语是内心的真实反映，积下口德是整备身、口、意三业的前提和基础。多积点口德，让我们正身正行、正言化人，方显大道祥和、物我无别、天人合一的逍遥境界。