法令纹、鱼尾纹、抬头纹、颈纹……似乎每个部位在经过年龄的“修饰”后，都获得了一个专属名称。有皱纹可能是件好事，能够传达一种真诚的信号。1.真诚微笑印象更深。一个人微笑或皱眉时，如果眼睛周围出现皱纹，人类的大脑会将此解读为这个人更加“真诚”。那些具有被称为“杜乡式标记”的人。（是法国杜乡而命名，是发自内心的微笑）会传递强烈的真诚和感情。人类的大脑倾向于将更加强烈的情绪，更长时间地带入到感性认知中去。2.阅读表情来识人。在许多种面部表情中，某个特定的面部动作可能有它专属的“角色定位”，尤其是当这一面部动作塑造了人们在社交活动的“形象”时。对于一个陌生人的微笑是否真诚，以及这个人是否值得信任，大脑会向我们发出一个信号，“警告”我们是否应该避开这个陌生人。3.链接。笑纹和鱼尾纹往往是微笑的“副产品”，而前额的皱纹则来自于皱眉的动作。除了我们的表情，晒伤、抽烟、脱水、药物作用、环境和遗传因素等也会影响皱纹产生的时间和部位。大多数皱纹会出现在受到大量阳光照射的部位，尤其是面部和颈部、手背和手臂。让人显老的皱纹:1.抬头纹，学名“前额横纹”，是覆盖额骨的唯一皱纹，抬头时动态明显。2.木偶纹，学名“下颌纹”，位于嘴角到下颌边缘之间，与长期咀嚼动作有关。3.吸烟纹，学名“上唇纹”，呈辐射状，做吸烟动作时最为明显，这也是吸烟动作最“显老”的原因之一。4.川字纹，学名“垂直眉间纹”，位于眉间、鼻上区域，与皱眉动作有关。5.法令纹，学名“鼻唇沟”，起于鼻翼末端，止于嘴角，形态各异。由于可以使人看起来十分威严而得名。6.鱼尾纹，学名“眼角外纹”，位于眼角外侧，是多项研究中公认最令人显老的皱纹。鱼尾纹也是肾功能下降的提示。显老的原因:1.眼周。鱼尾纹、黑眼圈、泪沟、眼周干纹等等，一旦出现，就会显得更加沧桑。2.三八线。泪沟、法令纹、木偶纹。3.肤色。当肤色出现发黄、黑色素沉淀、色斑等等，离被叫大妈就不远了，十分显老。4.脖子。颈纹不仅可以使人看起来没有气质，还会显得比别人老很多。显老的关键原因:1.压力大。因为它会引起广泛的炎症，降低免疫力并影响睡眠，所有这些都会导致皮肤干燥，敏感，更容易出现皱纹。2.不运动。久坐不动意味着身体可能更容易遇到血液循环问题，而皮肤依靠健康的循环系统来获取所需的营养和氧气，并将毒素和其他废物运走。3.紫外线辐射。紫外线也会引起氧化应激，导致皮肤皱纹的出现，从而使皮肤过早老化。4.饮酒。过量饮酒与许多健康问题有关，不管是肝脏问题还是皮肤问题，在皮肤老化的过程中也起到重要作用。酒精会消耗皮肤中的关键营养素，尤其是可以用作抗氧化剂的维生素A。而维生素A可以保护皮肤免受自由基的破坏，并有助于胶原蛋白的产生。胶原蛋白减少会加速皮肤的衰老，让皮肤变得松弛。酒精也会诱发牛皮癣等皮肤疾病。5.睡眠不足。皮肤要依靠足够的睡眠才能自我恢复，睡眠不足可能会导致早衰。6.不注重防晒。冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次。严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。7.整天愁眉苦脸，庸人自扰。心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。8.面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。tips:1.防晒可以预防很多皮肤问题，日常出门做好硬防晒会比涂防晒霜更重要。2.日常的皮肤管理很重要，但要追求科学的皮肤管理，避免陷入消费陷阱。3.适当的运动更有助于维持体态，让身材更好，让皮肤更细腻光滑。4.积极向上的心态，会很好的延缓衰老的脚步，让我们比同龄人来的更显年轻。面部特征影响第一印象:1.大鼻子：有野心。第一印象给人的感觉会是完美主义者。2.宽大的脸：有能力。给人一种很有能力的感觉，而且很有上进心，可以成为一个团队里的可靠领导者。3.丰满的嘴唇：外向。嘴唇丰满的人经常被视为较为外向的人。这一类人往往要让人显得亲切和友好，更容易亲近。而且他们给人的感觉似乎也更愿意表达自己。4.杏仁眼：谨慎。第一印象是谨慎，人们往往认为拥有这种眼睛的人会尽量保持和陌生人的距离，更愿意信任他们熟悉的人。5.薄嘴唇：内向。薄嘴唇给人的印象是比较内向的，但同样也比较独立。他们通常喜欢独来独往，不喜欢麻烦别人。因此，也就没有丰满嘴唇给人的那种亲近感了。6.棕色眼睛：值得信赖。7.近视:有学问。戴着近视眼镜的人很容易让人感觉很有学问，但也容易让人将其误认为是书呆子。8.眼睛周围有皱纹：真诚。眼部的皱纹往往预示着，他们经常自然地表达自己的情感，因此经常开心地笑。人们会自然而然地加大对其的信任感。9.大眼睛：高情商。大大的眼睛似乎让他们拥有了更为广阔的生活视野。此外，他们给人的感觉也极具冒险精神和实验性。10.浓密的眉毛：自恋。这一类人不仅大胆，而且对于自己的要求也较高。他们不仅能够努力地为目标而前进，而且还经常能够达成目标。

这么多博士、博士后，为何选择武清？

在通和饲料的实验室里，白海把采集回来的成年绵羊粪便样本装进容器，标记编号，摆放整齐。这位来自中国农业大学的博士生，自2019年被引进武清天津通和饲料博士后工作站以来，经过形态学观察和16S rDNA测序分析，分离出枯草芽孢杆菌；分析菌种的抗逆性；进行枯草芽孢杆菌的安全性评价；研究枯草芽孢杆菌对断奶羔羊肠道健康的影响。如今，在他身后，除了大大小小的实验器材，是已形成集产、学、研、销为一体的综合性农牧企业。这只是武清构建博士、博士后创新闭环生态的一个缩影。
人才是创新的核心要素、第一资源，博士、博士后人才是推动创新驱动发展的重要生力军。多年来，武清区委、区政府深入落实人才强区战略，着力构建人才全面发展生态，将博士后科研工作站等创新平台作为加强人才引育、推进产学研合作的重要抓手，通过政策聚才、平台育才、感情爱才、事业留才，打造武清人才工作新高地。
政府主导，引才育才
大手笔打造“新高地”
若要招才，必先搭台。自2013年开始，武清建立第一家开发区博士后科研工作站，此后以每年1至2家的速度递增，不断提升企业的创新能力和科研水平，建立一整套的博士后人员管理体系，以及博士后人员进站招收、中期考核、出站考核、出站后管理等一系列制度。目前，1家总站、15家分站、1家博士后创新实践基地落地见效，涉及生物医药、新能源汽车、饲料营养、无人机等领域；培养孵化33位博士后，5人出站后继续留在武清创新创业；发表论文29篇，获得专利19项，参与课题研究26项，参与科技成果转化16项，为企业带来利润700余万元，7位博士获得省部级以上科技成果。
优质的平台、高水平的团队和参与高水平项目的机会，是催化人才成长、成熟的重要因素。为此，区人社局为每一位博士、博士后量身制定成长成才路线图，一茬压一茬，一环扣一环，确保每一位博士、博士后沿着成才路径稳步前行。
一方面充分发挥博士后产学研平台人才培养作用。瞄准产业模式新、技术含量高、市场估值好、发展潜力大的优质领先型企业，在生物医药、轨道交通、新能源新材料、信创、高端装备制造等主导产业展开企业遴选，摸排设站条件，帮助他们对接高校和科研院所。同时，组织博士、博士后参加高水平竞赛评比，让人才在与同行竞技中增长才干，不断进步。在2021年12月闭幕的第一届全国博士后创新创业大赛上，我区4个项目参加总决赛，1个项目获得全国铜奖，2个项目获得全国优胜奖。
另一方面抓住海内外人才加速回流的战略机遇，把握住海内外引才的重要窗口期，会同开发区留创园积极承办“第二届“海河英才”创业大赛海外人才创业赛高端装备制造组选拔赛”，共吸引来自美国、日本、韩国、英国等国家的81个团队报名参赛。会同区人才办承办天津市十大产业联盟与海创赛获奖项目对接撮合活动。充分利用大赛国内赛、海外赛的各阶段各场合，通过“博创赛”、海创赛、博士后沙龙等系列活动，宣传推介武清的人才环境。
服务先行，惜才爱才
大力度营造“理想湾”
“因为在武清组织参加的第一届全国博士后创新创业大赛上获得全国铜奖，后来人社局有关负责同志主动联系到我们，帮助我们开通‘绿色通道’，申请职称评审事宜，比自己的事儿还上心！”近日，博创赛获奖团队负责人及6名博士人才破格晋升正副高级职称，他们专门向区人社局通电致谢。
武清“提款机”式项目扶持、“店小二”式全程服务、“一网通”式信息支持、“寄宿生”式安居保障，让“近者悦，远者来”。工作人员政策咨询“随问随答”、受理业务“随到随办”、安全监管“随察随纠”、服务指导“随叫随到”，让武清速度、武清质量、武清效率深入人心。
“栽下梧桐树，引得凤凰来”的人才实践硕果累累，“来到武清，名利双收”的聚才效果日益显现。截至目前，1名留学归国博士进站并入选博士后国际交流计划引进项目天津联合资助试点项目；2名博士入选天津市青年科学家培育库；2名在站博士获中国博士后科学基金面上资助项目；37人获得博士、博士后来留津专项资助；累计享受各项政策资助630万元。
事业激励，留才用才
大环境成就“强磁场”
雍阳沃土，求贤若渴；发展圣地，海纳百川。如今，一批批“新武清人”扎根在这片创业热土，博士、博士后人才培养成效日益显现，研究方向聚焦产业领域前沿，突出成果转化落地，博士、博士后人才工作全面融入项目建设主战场、产业发展各链条，为武清高质量发展提供着智力支撑。
“千军易得，一将难求，将之雄略，千军受益。”尝到博士后为企业发展带来的甜头之后，红日药业人力主管吴红伟忍不住感慨。自一批批博士人才的加入，企业的创新人才培养、技术研发、成果转化等取得了较大的进步，承担国家重大科技攻关任务，2021年公司被评为第六届全国杰出专业技术集体。
“于我而言，武清是梦想播种的地方，也是事业扬帆的起点，入站后，我发表了二十余篇论文，申报了十余项专利，承担了十余项国家级和省部级课题。如今，看着研究成果从实验室的论文转化为服务于人民健康需要的新型细胞治疗技术和产品，我非常骄傲！”来到武清4年，一步步从助理研究员开始先后通过了中级、副高级职称评审，取得了一系列的原创性成果，回忆起这些，红日药业出站博士张磊升（汉氏联合（天津）干细胞研究院有限公司研发总监、技术副总经理）激动地说。
环境好、人才聚、事业兴。“十四五”期间，区人社局将按照区委、区政府部署要求，大力实施《关于加强新时代人才工作引领武清高质量发展的意见》，优化区域博士后科研平台布局，加强与高校科研院所合作，实施博士博士后汇聚计划，促进“政产学研”融合，围绕主导产业集群，助力京津明珠、幸福武清建设。
下一步，他们将深入贯彻落实市第十二次党代会精神，进一步优化人才服务保障体系，营造尊重人才的社会环境、激励创新的制度环境、暖心留人的发展环境，充分发挥人才第一资源、第一要素、第一推动力强大作用，坚持精准“引才”、精心“育才”、精妙“用才”，让武清成为各类人才成就梦想的热土，使人才为武清各项事业发展赋能助跑。

放开——你的健康之道
越来越多的论点，越来越多的证据来证明你的判断，来证实你的认知，然后你自然会将自己标记为一个沮丧的人，你很郁闷。请你明白，我们所有的精神问题，无论是上瘾、抑郁还是情绪低落，所有都直接与这种牵连有关，如果你明白这个真理，这个终极方法：就你的本性而言，你是不连续的，以你的本性，你是非连续性的，突然间你会看到许多精神问题将自行消失，你不需要做任何事情，它会自行消失，无论你觉得你有什么问题，都是虚假的，即使身体上的疼痛也会得到治愈，你可以改变它们。
如果你明白你是不连续的，例如，你10天前的膝盖疼，你9天前的膝盖疼，你8天前的膝盖疼，都是不相关的、相互独立的体验，当你把它们联系起来并贴上“我有膝盖疼” 的标签时，你就形成了一个轴线。
你们任何人身上任何部位有疼痛的，来试试这个简单实验，你会看到奇迹在你身上发生，只要放松地坐下来，停止制造你有疼痛这样的轴线。关注在你有疼痛的部位，不贴上“这里疼”的标签，不用“这里疼”或“我膝盖疼”这样的标签，不形成轴线，只是关注它，现在这里正在发生什么呢？就像个好奇的孩子那样看着，一个好奇的孩子TA如何对某件事进行观察，同样地，带着好奇心观察那个疼痛，不给它贴上疼痛的标签，只是观察“它是什么？”，“是什么体验？”, “到底在发生什么？”，只是看着而不贴上疼痛的标签。你形成“我这10年来都会膝盖疼”这样的轴线，不形成疼痛的轴线，你只是看着，突然间你会发现，你感到疼痛的地方，疼痛在慢慢消失，某一刻你会发现不疼了，之所以疼，是因为你叫它疼，之所以郁闷，是因为你制造了郁闷的轴线。
——来自瑜伽行者 尼希亚南达关于健康的开示