亲测#梦笙#42天阶梯减肥3月17日Day9打卡:
今日体重:56.3kg
昨日体重:56.2kg
相较昨日:+0.1kg
总体减重:-1.7kg
早餐咖啡☕️配黑巧克力;午餐鉴于昨天全炒焦了,今天改水煮,蛋白质有点超标,我这哪是减肥餐啊[捂脸]比平时吃的还丰盛(这些是1个人的量),还有33天小学生就毕业啦,期待成果[嘿哈][嘿哈][嘿哈] https://t.cn/RVCwqwA
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#瘦身[超话]##减肥打卡[超话]#
我减肥快半年了吧,因为是学生党经常在食堂吃饭所以只能在寒暑假回家的时候才能安心给自己做个完美的减肥餐,上学期间也是报健身房有空就去锻炼。我从高三毕业68公斤减到了现在60公斤,因为本身个子挺高 60公斤对我来说是一个挺好的阶段所以现在一直都是在维持。
这期间让我快速瘦下来的不只是饮食 还有约束! 前面我在小红书 微博上看过各种束腰产品 一个吹的比一个好。我也入了不少个坑,最后我身边的朋友开始用YM,经过他们的推荐我也开始用它了,最后是产品的质量吸引了我。开始用YM以后我爱上了那种带着束腰时自我良好的感觉。驼背没了 肚子没了 人瘦了一大圈 吃饭三餐都很正常并没有说不吃饭减肥
我减肥快半年了吧,因为是学生党经常在食堂吃饭所以只能在寒暑假回家的时候才能安心给自己做个完美的减肥餐,上学期间也是报健身房有空就去锻炼。我从高三毕业68公斤减到了现在60公斤,因为本身个子挺高 60公斤对我来说是一个挺好的阶段所以现在一直都是在维持。
这期间让我快速瘦下来的不只是饮食 还有约束! 前面我在小红书 微博上看过各种束腰产品 一个吹的比一个好。我也入了不少个坑,最后我身边的朋友开始用YM,经过他们的推荐我也开始用它了,最后是产品的质量吸引了我。开始用YM以后我爱上了那种带着束腰时自我良好的感觉。驼背没了 肚子没了 人瘦了一大圈 吃饭三餐都很正常并没有说不吃饭减肥
#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#
我减肥快半年了吧,因为是学生党经常在食堂吃饭所以只能在寒暑假回家的时候才能安心给自己做个完美的减肥餐,上学期间也是报健身房有空就去锻炼。我从高三毕业68公斤减到了现在60公斤,因为本身个子挺高 60公斤对我来说是一个挺好的阶段所以现在一直都是在维持。
这期间让我快速瘦下来的不只是饮食 还有约束! 前面我在小红书 微博上看过各种束腰产品 一个吹的比一个好。我也入了不少个坑,最后我身边的朋友开始用YM,经过他们的推荐我也开始用它了,最后是产品的质量吸引了我。开始用YM以后我爱上了那种带着束腰时自我良好的感觉。驼背没了 肚子没了 人瘦了一大圈 吃饭三餐都很正常并没有说不吃饭减肥
我减肥快半年了吧,因为是学生党经常在食堂吃饭所以只能在寒暑假回家的时候才能安心给自己做个完美的减肥餐,上学期间也是报健身房有空就去锻炼。我从高三毕业68公斤减到了现在60公斤,因为本身个子挺高 60公斤对我来说是一个挺好的阶段所以现在一直都是在维持。
这期间让我快速瘦下来的不只是饮食 还有约束! 前面我在小红书 微博上看过各种束腰产品 一个吹的比一个好。我也入了不少个坑,最后我身边的朋友开始用YM,经过他们的推荐我也开始用它了,最后是产品的质量吸引了我。开始用YM以后我爱上了那种带着束腰时自我良好的感觉。驼背没了 肚子没了 人瘦了一大圈 吃饭三餐都很正常并没有说不吃饭减肥
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