【长时间佩戴口罩会“烂脸”？专家教你如何应对皮肤损伤】　疫情期间，长时间佩戴口罩使很多人产生了皮肤不适。尤其是一些工作性质特殊的人群，如医务工作者，由于从早到晚佩戴口罩，甚至出现了“肉眼可见”的皮肤损伤。口罩之下，存在着哪些皮肤隐患？该如何保护好“脸面”，应对皮肤损伤呢？

　　口罩导致的皮肤问题有哪些？

　　1、压力引起的皮肤损伤。由于长时间佩戴较紧的口罩，如N95口罩及某些挂耳式口罩，鼻部、面颊、下颌、耳后等接触口罩边缘部位的皮肤出现红斑、勒痕，同时可能伴有疼痛，严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。

　　2、潮湿引起的皮疹。当连续佩戴密闭性强的口罩时，口罩内部出汗多，长期潮湿的环境会导致皮肤发白、浸渍、起皱。

　　3、接触性皮炎。一些人由于佩戴了劣质口罩，对口罩的材料过敏，接触口罩的部位及附近皮肤出现红斑、红丘疹，并伴有瘙痒，严重者可能会出现水肿、水疱、渗出。

　　4、痤疮。由于口罩内部环境潮湿、温度高，影响皮脂腺的分泌，皮肤出油增多，可能导致痤疮（即“痘痘”）的出现或加重。

　　在上述四种口罩引起的皮肤问题中，前两种皮肤问题可能发生于任何肤质的人群，接触性皮炎好发于过敏体质者，痤疮易发生于油性皮肤的人群。

　　如何有针对性地应对皮肤损伤?

　　1、预防压力引起的皮肤损伤，可尽量避免使用挂耳式口罩，改用头部系带式的医用外科口罩，每隔1～2小时松松绑带。如果因为职业因素需长期佩戴N95口罩，可以提前在受压明显的部位贴医用水胶体敷料预防压伤。针对已经出现了损伤的皮肤，要先判断严重程度。如果压痕较轻，涂抹润肤剂即可，一段时间后压痕可自行消退；如果局部出现红斑、肿胀，可以用生理盐水冷湿敷；如果出现比较重的瘀斑，可以涂改善局部血液循环的药膏，如多磺酸粘多糖乳膏；如果压迫严重，出现了破溃或糜烂，可以涂抗生素软膏预防局部感染，抗生素软膏吸收后可以喷重组牛碱性成纤维细胞生长因子，促进创面愈合。

　　2、预防潮湿引起的皮疹，可以提前在面部涂润肤剂。每隔2～3小时摘掉口罩并擦干汗液，补涂润肤剂，促进皮肤恢复。

　　3、针对接触性皮炎，如果出现了红斑、红丘疹、瘙痒，可以涂抹炉甘石、氧化锌糊等药物止痒；若情况严重，出现肿胀、渗出甚至水疱，需要联合口服抗过敏药，并及时就医。

　　4、出现痤疮后，首先要辨别是炎性痘痘还是闭合性粉刺。炎性痘痘通常颜色鲜红、压着疼痛、有黄白色分泌物或脓头；而闭合性粉刺通常为肤色、压着不疼、小米粒大小、尖顶状、中央可能有黑头或白头。针对炎性痘痘用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸环丙沙星凝胶等抗生素软膏即可缓解。针对闭合性粉刺可以涂阿达帕林凝胶或维A酸乳膏，但这两种药物具有光敏性及刺激性，需晚上清洁面部、涂完保湿产品之后少量点涂于粉刺上，不要大面积揉。若痤疮较为严重，需要及时就医，在医生的指导下加用口服药物治疗。此外，专家提醒，对于已经形成的痘痘，千万不要自己挤或者抠，否则更容易留下痘印或痘坑。另外注意，平时尽量不要熬夜，少喝酒、少吃辛辣刺激、油腻或高糖的食物，这些可能会使皮肤出油增多，加重痤疮。

#华晨宇[超话]#首先恭喜花花拿下歌王 实至名归 为他高兴 好好休息吧！[赞][赞][赞][赞][赞]

然后我想说 我知道每一位花花粉丝都很辛苦 看着今晚歌手的热搜花花被很多人喷 但是大家都尽量忍住没有回黑引战。[赞] 但是我想说这样的努力需要更多人一起来做。
今天晚上花花歌王的热搜里下边的一个评论我看到了很难受如图1，觉得花花的粉丝几乎都是素质粉 不会做这层楼里很多人说的什么花花粉丝控评攻击楼主的行为，于是发表评论如图2，再然后收到评论回复如图3。

我不想给花花抹黑没有回复，也不想回复。因为这个回复我的人并没有看清我的评论读懂我的意思，我针对的事楼里别人说花花粉丝素质说花花粉丝回来骂楼主的行为，可这位就扯到了别的话题上 。

虽然我不想与她争辩，但是我觉得这位回复我的人的嘴里提到的事情不是什么空穴来风的事情，还是会有一小部分的粉丝会这样做。我们喜欢花花是自己的事情，但如果在公众平台发表关于花花的言论代表的就是花花粉丝这个群体甚至是花花这个人，所以还是希望一部分粉丝理智一些呀！[给你小心心]

大家一起加油吧！[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

请对这个吃了大蒜的仙鹤温柔一点好吗？
吸血✘唱歌难听✔北舞毕业✔塑料姐妹情✘蹭热度✘皇族✘
有人喷我，有人黑她也没有关系，那么作为糖水最后一点请求，请你尽量温柔一点，好吗？
说话耿直(毒舌)✔情商不高✔不讲义气✘
这里我也不会澄清，也不会辩驳。
但是小棠也是个女孩儿，她们都是个女孩。
不论是欣欣子还是棠棠子，我们都会站在你身后保护你们。希望青春有你里的其他女孩们，被别人喷了也不要气馁。加油努力，你们的努力一定会让别人看见。