这是那位IT的朋友发来的反馈，还是我要求他每天记录身体变化情况，初始体重83.2kg, 现在57度4颗➕88度8颗吃了之后体重降了6斤，腰围减少了2.3厘米左右。
现在让他自己选择：
1⃣️不减了，吃一个疗程88度巩固
2⃣️再吃一个疗程88度再减6-8斤，然后再吃一个疗程巩固。
效果看得见，不夸张，用记录说话。因为是让你被动的运动来分解脂肪，所以身体会出现口渴反应和热的反应，都正常。相当于让你被动的跑步半小时，你也会口渴，也会出汗的。
现在让他自己选择：
1⃣️不减了，吃一个疗程88度巩固
2⃣️再吃一个疗程88度再减6-8斤，然后再吃一个疗程巩固。
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