【河池泌尿专科医院】哪家好--#河池九洲男科医院评价靠谱吗#  男性护理要用心 当心这些疾病

  现在随着生活条件的变好,人们在自己的身体上也是愿意花费更多的精力,男性护理需要注意什么,让我们一起来看看吧。以前很多人都觉得男人护理会显得娘娘腔,但是随着社 会观念的转变,慢慢地大众也开始接受了男士护理,但是男士往往没有经验,所以我们就来聊聊男士如何做好护理。

  男性应警惕的疾病

  1.男人最怕心血管疾病

  动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。

  2.肝癌是男性七大癌症首位,每年夺走上万条人命

  肝癌没有症状,很难自我察觉,只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒,如确诊,务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男,小心,脂肪肝也可能变成肝硬化,甚至肝癌,赶快减重、运动方为上策。

  男性日常护理

  男人是一个家庭的顶梁柱,身体健康程度直接影响家庭的生活质量,男人如何在日常生活中保持健康呢?

  1、不要临睡前才洗热水澡

  体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,也有助于体温迅速降低。

  2、租房前先消毒

  如果你还是租房族,那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉,尤其在病毒最易传播的春季。在中国,几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒,而 螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马 桶、洗手池这些地方,都要仔细消毒,至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

  3、不要在健身房健身

  当然,这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素,而你在运动状态下,最易吸收进这些废气和毒素,不仅起不到健身作用,反而让身体遭殃。所以,要么选择空气流动性良好的健身房,要么干脆在户外运动,尤其是绿植茂盛的公园,那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。

  4、限量喝水

  每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。

  别在疲劳时喝咖啡、抽烟

  5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

  尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟,否则不仅对身体的伤害是翻倍的,咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

  6、中午也要刷牙

  你坚持每天早晚刷牙,但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%,换句话说,白天你的口腔也需要护理,中午也要刷牙,但不要在餐后立即刷牙,最好安排在餐后半小时,这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后,更要注意刷牙护理。

  7、服药期间一定要禁酒

  吃药期间一定要禁酒,哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素,哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效,还会将药物的副作用放大数倍,更有可能与药物相互反应生成毒物。

  8、一定要用温水洗脸

  一定要用温水洗脸,千万别图省事用凉水,否则毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。也不要用太热的水,否则面部皮肤迅速扩张,之后就容易早生皱纹。

  9、失眠是因为缺钙

  缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物,如黄豆、豆腐等,但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

  10、扔掉排毒药丸

  上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,从营养学角度来说,最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡,多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

  10、扔掉排毒药丸

  上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,从营养学角度来说,最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡,多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

  听了上面这么多的介绍,相信你应该知道了,男性日常护理有很多细节需要注意,但是你一定要学会更多的男性保养知识,这是你最关键的一步。手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠,并且影响大脑褪黑激素的分泌,从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。

​民间中医极其宝贵的临床治验效方

一味芦根治恶阻

1997年,机关号召轮岗办实体,以期推动地方经济的发展。自咐无经商之才,乃重操旧业,回家乡办了个小诊所,也算为家乡做点贡献吧。

是夏,一远房姑姑求诊,其婚后多年未孕,抱养一女,现已6岁,今意外怀孕,甚为高兴,不料想,妊娠反应非常剧烈,经他医治疗月余无效来我处就医,当时我予静滴B6,泡服苏叶、黄连,治疗五天,竟无寸效,束手无策之际,乃嘱其停服所有药物,自己到沟边刨鲜芦根泡水代茶,随意饮用。本为推托之法,孰料5日后其母来告,泡服3日,其剧烈呕吐竟迅速痊愈。


道理明了,条条大路通罗马

村西刘某,男,60岁,年轻时曾多年担任村干部,和乡里的医生比较有交情,一日前来自述一中药单,让按单拿药,方乃天麻勾藤饮加味,前三味乃天麻、全蝎、蜈蚣也。询其病情乃知其年轻时即有手颤,不时发作,发即服当时名中医张瑞光的中药(即前述中药),一副即止,多年珍藏。我推荐其只用前三味研末装胶囊服,即方便,可能同样有效。其尊我言,如法服用,效果同样明显。后又一次发作要求配药,因当时缺蜈蚣,乃推荐其服用非普拉宗,告其应当同样有效,其信我言,服2片,手颤又止,自此,每发即服非普拉宗矣。所谓医者,意也。道理明了,条条大路通罗马。


老太太的风火牙痛验方

98年春,村东一年轻人来诊所,自述处方:麻黄三钱,大黄三钱,薄荷三钱,甘草三钱。因见其麻黄、大黄并用,心甚奇之,询治何病?曰其岳母经常牙痛,后有人传此方,每发服三剂,一剂疼止,三剂可保半年左右。三十年来服此方,效果很好。后来我配成散剂,作成袋泡茶,对于风火牙痛非常方便有效。


胀满分虚实,理气须谨慎

许某,女,38岁,田庄乡芦观寺村。1993年因先天性心脏病在山东省立二院手术治疗,术后腹胀,乃到临清等地找地方“名中医”治疗达3月余,竟至胀满不能平卧,卧则喘憋,动则更甚,月经淋漓不止。其弟知我早年从事医疗工作,现虽改行,但潜心医学有年,望为其姐诊治,及至,索其前治之方,率为舒肝理气之品,告其术后体虚,妄用理气之剂,犯了虚虚之戒,并以张锡纯大气下陷之理释之,全家信服。处方以升陷汤为据,以大剂益气养血之品为主,少参升提,服药1月乃愈,体健超过术前,在家养乌鸡300余只,两次送我乌鸡9只(为供我母亲吃乌鸡蛋而欣受)2007年8月,该患者因邻里纠纷,在打闹中猝死。

慢性鼻炎有良方

慢性鼻炎或感冒后持续流鼻涕(鼻塞或不鼻塞),治疗甚感棘手,以前常用康泰克+阿莫西林+治鼻炎的中成药,效果也不理想,去年来关注“火神派”的有关论述,试用麻黄附子细辛汤改散剂泡服,用治新华书店一员工,反馈的结果是初用显效,停药复发。再用戴庄一12岁患儿,合用桂枝汤,效果即速且持久,治愈后未复发(其间曾两次感冒,很快治愈,无后遗之流涕现象)现在我又在两方基础上加砂仁、黄柏制成袋泡茶,每袋3—6—10克,泡服,日2袋。(头痛较重的加服截头风方加味;有热象的加生石膏同泡)


冬季腹泻的治疗

2007年入冬以来,腹泻患者明显减少,但今年冬季遇到3例,麻烦不少,收获也大。

例一:50岁男性,戴庄村人。2007年11月初患腹泻,水样便,常规予诺氟沙星、黄连素、654—2,服三次,泻不减,又予斯密达每次2袋,连服2次,泻减但腹胀严重,此时,我才考虑到目前天气严寒,患者又是小贩,骑车走乡串户,寒邪直中太阴,当为理中汤证,既予藿香正气水、附子理中丸。服一日泻止胀减,又服两日痊愈。

例二:60岁男性,我大哥是也。11月底一天中午赴酒宴后腹痛、腹泻、体温37。下午在县城注射针剂(不详),当夜输液,次日下午,诸症不减,且腹胀严重。电话要我前去。因有前例之经验,乃嘱服香砂养胃12克、藿香正气水2支、附子理中丸(浓缩丸)30粒,当晚7点,疼泻止,腹胀减轻。次日痊愈。

例三:昨晚5点,一青年女性,腹泻水样便,要求“打针”,即予丁胺+654-2肌注,9点,患者返回,自言疼泻不减,再求“好药”。乃予附子理中、藿香正气,患者至今没来就诊,想已对症。


临症得失直录——详询用药知病因

2008年2月18日午12点,我正准备下班回家,老家柳某来电话,言其儿媳(30岁)中煤气,上午包水饺时突然双下肢无力,头痛欲吐,血压220/110,急请回去看看,当即驱车回家,查血压200/100,(已自服降压药)头颈部攻冲紧束感,双下肢无力,不能自行站立,口唇发紧,舌头稍感发硬。观病情自思不是一氧化碳中毒(早晨起床时良好,且其子同处一室情况良好)乃急用甘露醇降颅压,同时询问病前用药情况,患者自述曾服治疗腰疼的中成药,嘱拿药来看,方知是含马钱子的“舒筋活络丸”,当是马钱子中毒所至。乃补液1500ML,加VC3G,B6200MG,门冬20ML,速尿40MG。并同时服绿豆汤。下午6点,能自己行走,血压160/90。次晨,诸症消失。


治疗慢性咽炎同时治愈卵巢囊肿

我单位一同事之妻,43岁,从教20余年,说话声音嘶哑,咽部异物感,07年秋,在聊城二院检查诊断为慢性咽炎(同时做了腹部B超,示卵巢囊肿,直径5CM),为治疗咽炎,在临清和济南服中药十余剂不效,乃商与我,为其配治疗咽炎的袋泡剂,因自感有效果,连服30余天,咽部自觉症状消失,(为此还推荐了两个教师就诊,但效果不佳)昨天,同事又拿来临清的检查结果,咽炎痊愈,卵巢囊肿也消失,仅余慢性宫颈炎,乃嘱服妇炎康,同时应用临清拿来的外用制剂。

附:慢性咽炎代泡剂配方:双花20克 ,麦冬20 克,半夏6克,桔梗6克,浙贝10克,元参10克,牡蛎10克。


消瘰丸消肿块效果可靠

消瘰丸,《医学心悟》经验方,原方用治淋巴结核。我取其意,06年治疗一牙龈癌术后又出现息肉样硬结的老年女性患者,服消瘰丸,同时含化“梅花点舌丸”月余硬结消失;此患者至今(2008年9月)健在,并且继续从事商贩活动。同年,又治疗其外甥女乳腺癌术后淋巴结转移,服药月余复查淋巴结缩小,两月余淋巴结消失(10个月后仍死于乳腺癌肝转移);07年治疗一食道癌术后淋巴结转移患者,经放疗,原肿大的淋巴结缩小或消失,但不断有新的淋巴结出现,经服消瘰丸、附子理中丸等再次复查,未出现新的淋巴结,山东省肿瘤医院的放疗教授非常高兴,患者也信心倍增,孰料两月后患者因情绪激动(工作变动不顺心)突发脑出血,住院3日后死亡。又,上例卵巢囊肿消失案,起作用的当为其中的消瘰丸。

抽筋”就用“芍药甘草汤”

“抽筋”(腓肠肌或其他肌肉痉挛)多见于过度疲劳、寒冷刺激和老年人晨起时发生。西医认为是“缺钙”,临床多予补“钙”治疗,然效果缓慢,且有效有不效,静注钙剂虽能取一时之效,但发作过后很少有患者因此求治,故应用不广泛。中医对该症的治疗可谓疗效独到。笔者应用2000多年前《伤寒杂病论》中的“芍药甘草汤”泡水服,即收立竿见影之效,连续服用3-5天,可以控制半年以上不复发,已验证10余人次,有效率100%。我用的具体剂量为:芍药30克,甘草10克,也可酌情加入木瓜、威灵仙、伸筋草等。 另外,凡属于痉挛性的痛痛,不管是横纹肌还是平滑肌痉挛性的痛痛,芍药甘草汤均有效,并且速效。


迅速解除痔疮肿痛

昨天下午一个朋友,也是平时的酒友,人送外号“许一瓶”来电话,听声音很痛苦的样子,原来是痔疮发作,肿痛坠胀,在家蹲着打的电话,要求开中药泡泡,能迅速缓解症状就行。我嘱其购硫酸镁湿敷,两小时后又来电话,说一袋全用了,不管用!我又口述下方:大黄100克,地榆50克黄柏50克双花50克,水煎沸,入冰片20克再泡。不到一小时,又来电话,高兴的告诉道:这药太好了,现在基本没感觉了,晚上请你喝酒。答曰:过几天再喝吧。

提示:本文摘自网络,文中处方,请在专业中医指导下辩证使用。

#典藏故事# 这是发生在很多年前的一个故事。

晓红和大军青梅竹马,从小一起玩到大。高中毕业后,在双方父母的撮合下,他们便订了婚。订完婚,晓红到镇上裁缝店当学徒,大军则去了大上海当装修工人。临别那天,他们俩来到村旁的大运河畔,像儿时那样欢快地玩耍。晓红对大军说:“大军哥,你别去上海打工了,好吗?我怕你跟村里的大爷大叔们一样,出去学坏了,看多了城里漂亮姑娘就变心了。”

大军笑着说:“城里姑娘再漂亮也没有你可爱。哥要出去赚大钱,回来盖大房子给你住。”说完,随手摘下一片芦苇叶,编织出一只活灵活现的蚂蚱送给晓红。大军说:“这只翠绿的蚂蚱就代表着我的心,只要它一天不变色,我的心就永远不会变,你快把它收好了。”

晓红愣住了,接过蚂蚱说:“哥,这芦苇叶子放久了,一定会干枯变黄的啊!”

大军一听傻眼了,但覆水难收,说出去的话要算数。大军丢下晓红就跑了,边跑还边回头喊:“晓红,你稍等一会儿,我马上就回来!”

大军跑回家里,把冰箱插头拔了,将里面的鸡鸭鱼肉全都拿了出来,一个人抱起冰箱放在手扶拖拉机上,向晓红家开去。那个时候不比现在,冰箱是稀罕物件,村里有冰箱的人家很少。大军爸见状追了出来,骂道:“你这个败家子,你又不是去倒插门,说也不说一声,把冰箱拖到她家去干啥?”

晓红远远地看见大军开着拖拉机回来了,迎上前去,才知道大军是回家拖冰箱给她放蚂蚱用的。大军将冰箱扛进晓红家,将蚂蚱装进保鲜盒,放进了冷冻室,两个幸福的人儿紧紧地拥抱在了一起…… 

大军去城里打工后,晓红生怕家里跳闸停电,每天都要检查一遍冰箱,看一眼翠绿的蚂蚱才放心,晚上睡觉也特别香。

一年后的一天下午,晓红从镇上裁缝店下班回家,还没进门就听到大军妈在家中和父母争吵。大军妈说:“如果你们不退彩礼,我就把这事儿告诉晓红,看你们怎么办。”

晓红妈说:“凭什么要我们退彩礼?又不是我们家晓红的错,是你儿子不争气才搞成这样。”

晓红听后,心里“咯噔”一下,急忙推门进去问:“出什么事了?为什么要退彩礼?大军怎么了?”

晓红爸见她回来,连忙进屋把彩礼钱拿给大军妈,说:“彩礼钱全退给你,长痛不如短痛,你都告诉晓红吧!我们说不出口。”

大军妈接过钱,不好意思地说:“闺女啊!我们家大军对不起你,他……他……在城里又找了一个姑娘,叫我告诉你别等他了……”

晓红听后,全身像触了电似的颤抖,泪水止不住地往下流,大军妈趁机跑了。晓红哭着说:“不会的,不会的!才过去一年多,蚂蚱还没褪色,大军怎么就变心了?” 

晓红小心翼翼地打开冰箱,取出保鲜盒,芦苇编织的蚂蚱还是那样栩栩如生,翠绿翠绿。晓红心里憋屈,想不通,便打电话问大军。电话那头,大军支吾道:“晓红,人往高处走,水往低处流。我想留在上海,不想再回老家种地受苦了,所以在上海找了一个本地姑娘。我想,只要我们还没有结婚,都有重新选择的权利,你也一定会找到比我更好的男人。”

晓红气愤地说:“早叫你别去打工,你偏不听,丢下我一个人怎么办?你赶紧给我回来,当时我们不是说好了,蚂蚱不变色,你就永远不会变心?”

大军嘟哝着说:“这种小孩子过家家的话你也相信,太天真了吧!”说完,便挂断了电话。 

晓红妈走过来劝道:“闺女,算了,像这种花心的男人不要也罢,比他好的小伙子多得是。”

可晓红不顾父母劝阻,带上仅有的一点积蓄和装着蚂蚱的保鲜盒就去上海找大军。

到了上海之后,晓红人生地不熟,看着四周林立的高楼,傻眼了,不知道该往哪走。打大军电话,他也不接。无奈之下,晓红只好联系了在上海郊区镇上开美发店的老同学,并在美发店里安顿下来,跟老同学边学手艺边找大军。

可是上海那么大,没有地址,想找到一个人无异于大海捞针。找了几个月,晓红只好放弃了。

几年后,晓红在老同学的帮助下,在上海开了一家属于自己的美发店,因为手艺好,价钱公道,生意非常火爆。她用赚来的钱回老家盖了套大房子给父母住,并听父母说大军在上海早已结婚生子了。

母亲问晓红有没有在上海遇见过大军,晓红落寞地摇了摇头,母亲知道她心里还是放不下,便没再追问她将来怎么打算。

这天傍晚,晓红的美发店里来了一家三口,穿着打扮都很寒酸。男人对女人说:“嫁给我这么多年,你跟我过的都是苦日子。今天是情人节,我请你做个漂亮的发型。”

女人说:“浪费这钱干啥,这个月孩子的牛奶钱,咱家的物业费还没交,能省就省吧!我刚才说不进来,你非拉我进来……”

晓红听后很感动,这正是她希望中的爱情,虽然贫穷,却能长相厮守,恩恩爱爱。

晓红走上前去迎客,刚想说给他们优惠价,却愣住了,这个男人居然就是她日思夜想、恨得咬牙切齿的大军。大军看到晓红也傻眼了,急忙说价格太贵,做不起,拉着老婆和孩子就往外走。

晓红缓过神,说今天过节,店内所有项目一律三折优惠,终于把大军和女人留下了。

店员在里间帮女人做头发,大军在外间小声对晓红说:“谢谢你帮我保守秘密,我对不起你,这些年一直躲着你,没想到你发财了,在这里开了一家美发店。”

晓红苦笑着说:“你没有对不起我,没有你,我也不会阴差阳错干成这番事业,错就错在我当年没有跟你一起过来打拼,我没有看错你,你对嫂子真的很好。” 

之后大军说的话,晓红做梦也没有想到。大军来到上海一年后,一天晚上,大军和同事兄妹俩到宿舍外的小河边喝啤酒乘凉。两罐啤酒下肚后,大军有些飘飘然,吹嘘自己是游泳高手,脱去衣服到河里游泳给他们看。

哪想到,刚到河里游了没多远,大军手脚就受凉抽筋不受控制,扑腾了几下就往河里沉。同事见状赶紧下河救他,可大军被救起来了,同事却不见了,直到第二天,同事的尸体才被警察打捞上来。同事和妹妹从小就是孤儿,在福利院长大,如今妹妹见哥哥去世了,痛不欲生。大军怕她轻生,为报同事救命之恩,便向她求婚,发誓要照顾她一辈子。同事的妹妹之前对大军已有好感,也不知道他在老家早已订婚,便嫁给了他。

大军把往事一股脑对晓红讲了,然后愧疚地说:“我不仅对不起你,也对不起她,年少轻狂时犯的错误,伤害了你们两个人。当时,我要强好胜,怕回去说出实情,被乡亲们笑话,父母也不会同意我悔婚,所以才编了那么荒唐的理由来骗你们。”

晓红苦笑着说:“唉,如果你当年私下对我说清楚,我早就原谅你了,又怎么会笑话你呢?谁能保证自己一辈子不做错事呢?枉我恨了你这么多年。”说完,晓红走进里屋,拿出一只陈旧泛黄的保鲜盒送给大军的孩子,盒子里装着那只翠绿的蚂蚱。

孩子拿出蚂蚱开心地玩着,几下就将蚂蚱拆开。芦苇叶一下子发黄了,皱巴巴的,失去了原来的光彩。时光仿佛回到了芦苇编织前的日子,一切都还未开始就已结束。

晓红的心结终于被打开了,她长长地舒了一口气,全身轻松了许多。而大军,想将芦苇叶再次编织成蚂蚱,却怎么也编不出了。他的心中五味杂陈,泪水滑过面颊……


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