每天都要洗衣服打扫卫生，不知道哪来那么多灰尘，拖鞋隔天就得洗鞋底，把夏天的薄床单被罩洗好叠放起来，换上冬天的厚磨毛四件套，好久不用，再重新洗了换上才感觉舒服点。换两床来回就要洗一大堆，小上更忙，大葱大蒜都成了玩具，拿到这拿到那。水果都要放高处，以防被摔坏。垃圾桶都要用洗洁精刷的干干净净放到桌上高处，以免他到里面翻东西吃，每天家里翻腾的底朝天，不停的跟着收拾归位，还要抱着一天遛两趟，这两天都是晚上八点多就上床睡觉，躺下奶睡的同时，自己也跟着睡着了。 https://t.cn/RVJk9aR
煮了五香鹌鹑蛋，花椒大料盐各两勺
养回姨妈的一年多以来，亲身实践，这个月脂肪吃够了（每天最少可以喝半斤奶、一个鸡蛋，还有35g坚果，其余正常，吃肥肉，我妈做的饭，不吃垃圾零食）
姨妈一定会正常来、而且量大。
如果不太规律（比如夏天的时候晚上我就不想喝奶，吃了一个月的水果（只是晚餐），每天只吃一个鸡蛋，35g坚果。没瘦，而且那个月的量超级少）
反复几次，我就找到了规律。
养回姨妈的一年多以来，亲身实践，这个月脂肪吃够了（每天最少可以喝半斤奶、一个鸡蛋，还有35g坚果，其余正常，吃肥肉，我妈做的饭，不吃垃圾零食）
姨妈一定会正常来、而且量大。
如果不太规律（比如夏天的时候晚上我就不想喝奶，吃了一个月的水果（只是晚餐），每天只吃一个鸡蛋，35g坚果。没瘦，而且那个月的量超级少）
反复几次，我就找到了规律。
分享图片前天晚上看到父亲在喝奶粉，天呐！他喝的铁桶奶粉，是我扔掉的，因为经过夏天的高温而有点味道了，小宝宝也不是喜欢喝奶粉，我就扔进了厨房的垃圾桶......估计父亲又偷偷地从垃圾桶捡回来喝的，难怪多次询问父亲为何给他买的营养品不喝而不做声！我问父亲那有点味道了为什么还捡回来喝呀！父亲说还能喝，[抱抱]ban掉了可惜！[允悲]父亲一生勤俭朴实，无不流露于点点滴滴，而影响着四个儿女[鼓掌]
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