秋季是过敏性鼻炎的高发季节，如何预防过敏性鼻炎发作是鼻炎患者不可忽略的问题！
要避免过敏原，春秋季节更换环境或尽量减少外出，出门佩戴口罩，外出回家后及时冲洗鼻腔，以减少过敏原的吸入；注意卫生，如螨虫过敏患者，勤洗、勤晾晒被褥，注意开窗通风，针对性预防，改善过敏症状；中药治疗，进行体质调理和改善，调理气虚、阳虚等症状；加强身体锻炼，增强免疫力，预防并减轻症状。
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多喝水不等于补水！每天坚持喝八杯水的人，可能一样缺水，这和每个人吸收，利用水分的能力有关，就好比有的人每天吃大鱼大肉却依然消瘦，有的人喝凉水都可以长胖一样！喝水，是从身体内部解决皮肤缺水的问题，要想达到补水的效果，还需要调理体质，更需要外部的皮肤护理配合，即从身体外部补水并且有效地锁住它，光靠多喝水不能彻底改变皮肤缺水的问题！外在皮肤的干燥缺水只是表面现象，是...标...，导致皮肤缺水的个人体质因素才是...本...，光把护肤品涂在皮肤上，看着光滑了，但是不去改变皮肤缺水的本质，这种改善也只是暂时的，是典型的治标不治本！#护肤分享#
血瘀体可质以说是肿体瘤质最需要调理体质 ͏
注意‼️体特质点:长斑、面色暗、多善愁感、抑郁、心血脑管疾病、结节、增生、肌瘤、疼痛调方理案:桃薤仁白膏、佛百手合膏八个牡热蛎灸:肩背部、腹部、双脚珠爆灸:太冲、血海、关元、膻中马巴菌 https://t.cn/A6SSfw4v
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