去年这时候接受的剑道，当时想的也挺单纯，就是想穿着一身护具会很帅吧的想法去了。而且当时被楼下健身房忽悠一笔私教课的钱（我特么就想安安静静的在跑步机上跑步，那健身房的教练就不停给我安利私教课）就想一个安安静静的锻炼又不会被人不停安利的运动。
断断续续也一年整了
虽然我现在还是打的很丑动作很多不到位但是我希望自己能坚持下去

刘昊然：尤其当时小凯那段时间真的辛苦，因为在为他另一部《断桥》是非常苦的戏在减肥，他在现场非常刻苦，其实那段时间身体状况不是很好但依然带着健身教练每天不停地锻炼，在节食，每天带很大一瓶水一定要喝完，我觉得这个是演员一定要做的事情…更多时候是要靠自己人物的塑造，他在这件事做的就让我觉得蛮厉害的，当时进组见到他就感觉完全不是我认识的那个小凯了

今天有点焦虑，不安了一天。坐卧不宁，感觉干什么都不对，竟然痴迷的，看淘宝直播，看了一下午。没有睡意，但是精神状态很不好，不知道是不是因为早上喝了咖啡的关系。大把大把的浪费了时间，现在去单位睡觉。时不时的还会想到和医生吵架的事情，唉，心理素质果然没有提升。基金在赔钱，然后自我埋怨。但什么也阻止不了，我痴迷淘宝，不停的买东西，像着魔了一样。说好了，从西藏回来要结一说10，准备下一次的出发呢。唯一能让我觉得我在活着的事情，可能就是在健身房健身了吧。希望晚上好好睡一觉，班上不忙。后天好好的健身回家休息买的东西到了以后就把淘宝卸掉一段时间吧。离开猫猫们不到10分钟已经开始想他们了。