今天重溫六字訣：
希望大家能够重视一下这个养生功法。
不仅南老师反复提起此气功，在孙思邈传记中，有一篇——长孙皇后向孙思邈夫人请教返老还童之法时，她也传授了此气功。
这个功法，行住坐卧，没事都可以练练，特别是身体哪里有不对的时候，更可以调病气。
一开始我只是觉得肠胃不舒服或者吃的太胀时，练hu呼字特别有效，可以帮助胃气下行。
而后来，随着心慢慢宁静，觉得这六个字，真的对应不同的脏腑，因为我能明显感受到气在身体的不同走向和终止位置，真的太神奇了！

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[cp]致杨冲村各位领导我是安徽省金寨县杨冲村塘冲组的一名村民，我叫杨正菊，我爸叫杨克宏，死于2011年，至今已经12年了，家中还有一个母亲，一个未出嫁的妹妹，今天我只是想说说对于我们村，我们家受到的不公平待遇。我们家两个女孩，在我们这个村，两个女孩都有很多的照顾，我们村有房有车家人健全都有照顾，我们家为什么没有，每次我母亲都是从别人嘴里听说的，村官都是这么作为村民的父母官的吗？说几个简单的例子，大家评评理，去年村上针对俩个女孩家里房子的瓦片都换了，我们家的房子都在漏水，每次外面下大雨，我们家里下小雨，我们家为什么没有收到通知换瓦，怎么村官都看不见吗？我们村里两个女孩的家庭，都可以拿到村里的低保，可以评上困难户，我们家我爸不再了，没有受到村里的一点点照顾，这是什么原因，有人家刚开始没评上去村里闹了一下，最后啥都有了，怎么了，我们善解人意，却成了被欺负的对象吗？太失望了，我希望村里能帮我们解决这些不公平待遇，否则我就一直发微博，直到有人关注，直到有人解决，如果不解决，我会一直发，直到有人解决为止。

我只是突然间打开dy突然间刷到这个视频突然间看到这条评论 发现我爸好像也是那样 从小时候接我放学就会把我书包背上 从幼儿园的甘蔗汁到小学的卡士 再到初中的飙车接送 到高中的每周到达校门口总会说上一句 有什么事就带电话回家
说到这个 我觉得我爸就是一个典型的中国式爸爸 不懂得浪漫 但是又想体现他的浪漫 所以会导致我对他的很多行为无法理解甚至生气 但是他对孩子的爱永远藏在心中 他在一直保护你 永远支持你 即使他说的话很毒说的话样样准 即使当时不能理解 但是到了以后重新来回味时才发现他说的都是对的
我真的对我爸说的那一句永远破防 他说 永远支持你 轻松前行 三月份看到这句话到现在我依旧会流下眼泪 所做的所经历的都从未令他骄傲 但真的都在支持我 [泪][泪]