#转发赠书# 为什么我总是会被渣男吸引?!常常觉得自己是“985废柴”,“小镇做题家”,做什么事情都提不起兴趣?

最近总是看到好多朋友的焦虑。所以想再推荐一次2020年拯救了我的书,《蛤蟆先生去看心理医生》。这一次,推荐“可以听的蛤蟆先生”。

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,听名字像童书,其实它是一本写给成年人的心灵疗愈书。作者用童话的叙事方式,融合了自己20多年的咨询经验和硬核的心理学知识,讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。

而“可以听的蛤蟆先生”就是有声书。但它绝不仅仅是给《蛤蟆先生去看心理医生》配音那么简单。一群拿了金话筒奖等播音界的大佬,按照蛤蟆先生的10次心理咨询,重新精心编排、录制了一个版本。加上了背景音之后,你都不知道是自己在做咨询,还是蛤蟆在做咨询。代入感极强!

此外,除了书中的苍鹭医生,这档有声剧还聘请了另一位“苍鹭医生”——哈佛大学访问学者上海德济医院、青岛大学上海临床医学院神经心理科主任吴志国老师。如果你遇到书中的苍鹭医生并没有解读的困惑,也可以在其中的 “苍鹭信箱”投搞,c尝试获得解答。

转➕关
抽3人送《蛤蟆先生去看心理医生》
喜马拉雅有声书兑换券1张[打call]

周末去爬了山
以前不好好珍惜中北的山
在这里某天累的神智不清突然想爬山
找了一个舍友一起过去
小山包也算是山吧
爬了两个小山包
到深坑的时候有点晚了
两千块一晚上目前住不起
小镇上其实是富人的小区
你在看风景
风景里的人在生活

可能是上辈子做了很多恶
所以有些事情很恶心
这辈子就做个善良的人吧
就当作能力越大 责任越大

星期一第一次在中午考试
应该是倒数第二门
还有一门挂科率很高的
继续努力

感谢今天为我投票的大佬们
应该发个朋友圈来感谢
也不太适合发有人落选

不管怎么说
慢慢来吧 慢慢生活

不知不觉二零年农历年步入倒计时,新的一年即将来临,预示着本命年即将结束。去年的这个时候惶恐不安,不知道本命年会有多坎坷,充满了未知。即将过去,回首发现,并没有什么值得纪念的事,也没有什么坎坷奇闻,安安稳稳的一年。长大了一岁,想法和思想还是和之前一样,少有一点点突破吧,不会过于委屈自己,至少会给自己争取一点点的好,算是一点进步吧。
没有办法,不去想你。明天立春,我记得之前和你在一起的日子里,你总是叫醒贪睡的我们,说“打春了,快起。现在不起,这一年都会嗜睡”,前面三姐给我发了消息,明天立春,鼠年即将结束,让我珍惜我仅有最后几天的24岁。我嘴上说着好,但我希望这一年快点过去。我一直有在反思,从19岁到现在,我一点变化都没有,止步于此,因为什么呢,没有想通。这些年里发生的事就是上过大学,失去了你,身旁的朋友换了一波又一波,并没有了。关于楚文斌和宋婷的故事,我没有继续构思了;关于年三十的感觉,没有盼望了;关于江南风景的烟雨,更是不在期待。随着时间的流逝,心境发生着微弱的变化。有些事情是控制着自己不去改变的,怕改变之后,自己就会真的忘记。
以前觉得21岁,很大,什么都懂了。现在自己25了,还是个毛丫头,可能是自己幻想的太美好了。好多事逐渐淡忘了,青春——饶雪漫的疼痛系列吧,只是有点记忆,有点回忆而已吧。
明天立春,后天小年。往常小年我都会吃到糖,这是属于爷爷给我专属的味道吧。小年到来,新年到来,伴随的是热闹和团聚。我真的太想念你了,现在觉得它很普通,只是一个仪式罢了,只是这个仪式有你的忙碌和操劳。已经很少掉眼泪了,渐渐收起了情感,我很希望你在那方安好。这个鼠年很不平安,希望疫情早日散去。希望新的一年能够开心,能够自律,能够和喜欢的人一起作陪。黄土高原的一个小镇上,有我一半的牵挂和思念,希望2021是积极奋进的一年。
今年做了一件后悔事,有时候想起来真的很后悔,我不想解释太多了,只能怪我太狠心了吧,我以为我释怀了,可是偶尔的想起,真的很后悔,不知道怎么办才好。好幼稚的想法和行为,自己承担这个责任吧。今年11月第一次去了南方,南方很美,姨她们对我们热情款待,让我觉得南方之旅很舒服,大大咧咧的我细腻不来,有些事很难处理好,好纠结的。我还是很喜欢蓝色,想要尝试很多东西,也在一步步的施行,人生旅途,不断尝试,不断突破。今年本来打算不再听歌,奈何音乐魔力过于强大,割舍不下,还是那么喜爱,哈哈。新的一年,开怀大笑,成为一个大人,努力上进,奋斗拼搏,一直一直支持你,陪伴你,加油哦![心][心][心]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #美国[地点]# #DIY留学申请# 的你也可以向他取经哦[嘻嘻]【特价机票】最新荷航法航特价优惠!#历史上的今天##有一种炫富,叫做成为嗨学长# 美国欧柏林学
  • 玉轮轧露湿团光,鸾珮相逢桂香陌。玉轮轧露湿团光,鸾珮相逢桂香陌。
  • 故土的风韵始终牵引着大千这个游子的心,既是他灵感的泉源,又是他偏好的选材,直至垂老之年,他笔下仍时常涌出巴山蜀水,将自己的乡愁寄托与深藏在匠心独具的精美画卷里,
  • 《快递大王、贪吃大王、臭美大王》元元给买了一只粉粉嫩的口红[哇]小美520给下单了一箱荔枝 但是商家说月底左右会更甜所以等等[彩虹屁]然后小美买的一箱车厘子也是
  • 删繁就简之余,恍然惊觉,过往的日子里,在可有可无的人与事上头,浪费了太多的时间。此时,再回顾自己的生活,难免于满满当当之间,渐感累赘。
  • 另外还有几个比较好玩的点~掌柜的房间左侧那面墙可以自由打开的,挺好玩,就是不知道为啥这么设计。因为没经验只能照着教程慢慢来,拼老白我就花了3个多小时[二哈]不过
  • * 唐家新村安置房 预计何时交付编号为“7792116”的网友:鄞州区姜山镇唐家新村的安置房我看已经建造得差不多了,不知再多久可以交付?* 长乐村拆迁项目(二
  • 今日去食堂点餐,食堂大叔挑不好肉肉,把我急哭了,然后打包了一些菜回来,吃到最后发现肉肉竟然是猪doudou 怪不得那么肥!我点的是半瘦半肥的画6块一个,全瘦的是
  • )还有想让原小二的父母看到颜小溪主持的那档亲子节目。傲娇别扭的原小二×戏精逗比的颜小溪,他们的相识相知再到相爱的过程,超级喜欢。
  • 为了让受助儿童能尽快用上新家具,他们顶着酷暑、加班加点,用一个月时间完成四户困境儿童家庭改造工作,让孩子们拥有一个属于自己的独立、温馨的“梦想小屋”。为了让受助
  • #祁天道[超话]# 人生总会遇到这样那样的问题,你要做的就是保持一个好的心态去面对,去接纳,保持应该有的原则和底线,才能够找到自我,责怪别人解决不来根本,只会让
  • 这个是豆豆招的酒店,酒店在磁器口景区里面,非常适合夜里逛一下古城,就是距离景区门口有点远,有管家来帮着拿行李,有舍有得吧!朋友推荐的老灶房是第一家重庆特色菜,特
  • 前几日,2019广州市天河区全民健身日启动仪式暨 @国际垂直马拉松系列赛 广州·万菱汇站圆满举行,近600名位梯客齐聚万菱汇,向高达222米的城市地标发起挑战。
  • 我不管这世界怎么变幻 我不管这世界怎么变迁 我只希望你好好的活着 每每想到着,我都很害怕,害怕的不敢去想,那可是一九九年啊,路一航他还那么小、那么小,我就那么
  • [打call][打call][打call]荔枝觅食记~p1:烤菠萝和五花肉yydsp2:华莱士炸鸡一般 酱也很少p3:小区楼下的饭店 每次都点这道菜 超级好吃
  • 天道不是最理想的归宿天人因前生修上品十善业及禅定的因缘,得殊胜果报而生到天道。若求来生人天福报,即是违背佛教。
  • 不知不觉,已经将古城走了一半,现在我们所看到的是古城的西面城门—西门,又称安澜门,古代也称龙山。先秦楚人“尚东”生之坐向、死之朝向都以向着东方最为荣耀,所以现在
  • 这句“我爱你”对奶奶而言可能是莫大的鼓励,对我来说,可能不会改变明天我依旧不想上班的心情,但是那一刻我真真的感受到病床上的每一个病患都不是一个人在与疾病抗争
  • 买者自负,股市有风险,投资需谨慎)苏渝高级投资顾问注册编号(A0730620080005) 所属证券咨询机构编号(ZX0095)欢迎关注苏渝200万多粉丝每天阅
  • 虎年女孩高雅有涵养的名字: 希朵 芮婕 可洁 菡思 紫晴 雯娜 昕颖 馨清 琦雅 紫夏 念雪 彩爱 妙滢 晨佳 畅雪 雪蓝 丽枫 依玫 菲雨 悦欣 含