在减肥方面激励到我的 魏大勋算一个 杨紫算一个
毕竟一直不要脸的觉得自己瘦下来会好看一点[允悲][允悲][允悲]

但是近期好像发现 特别熟悉的人好像都不在意你长什么样子
你穿什么衣服有没有化妆今天和昨天有什么不同对于他们而言 根本没有什么差别

我是这样的 一旦心里认可了别人即使造型丑到爆炸胖成猪 我也仍旧爱对面那个有趣独特的灵魂

对于别人 时间久了就没有长相了 我觉得不管怎样都是帅的都是美的 大家都说我眼光太差了其实并不是[允悲]

但是不能够容忍自己胖成猪
在意自己长相的好像只是自己
减肥真的是一个战胜自我的过程
我以前觉得 减肥最重要的是对自己狠
现在觉得 减肥最重要的其实是坚持

能坚持一件事的人骨子里都有一股劲
坚持的初衷 其中掺杂的感情因素却各不同
我的坚持好像从来都是煎熬 因为心浮气躁 急功近利
更渴望的是一种心平气和 像两个齿轮在一起一样 按照稳稳的节奏转动 这样会更持久

我这是又讲了些什么？[允悲]
好吧 我就是想说减肥成功的人就是牛逼的不行[允悲]
我总是被刺激 然后遗忘 周而复始 悔不当初

and:我真的不适合在家待[允悲][允悲] https://t.cn/RNGIrnQ

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解释一下：什么叫轻断食？
深排毒轻断食是最近风靡全球的养生秘诀！备受瞩目[强][强][强]
顺道普及一下：什么叫深排？
在道家叫——辟谷
在英国叫——轻断食
在日本叫——断食疗法
在诺贝尔那儿叫——细胞自噬 通过近期深排班的反馈、效果非常赞[强]有减肥需求或改善亚健康的朋友欢迎体验[跳跳] 深排并不是单纯为了减肥！而是对我们身体深层次排出毒素和自我器官功能的修复！因为深排期间不吃带渣的食物、让我们的器脏慢慢进入休眠状态、给运转了几十年的身体稍微打个盹儿、休息一下[抱拳]我就轻断食七天！吃的是四季代餐加随便果[色]给自己的身体彻底大扫除一下[跳跳][跳跳][跳跳] https://t.cn/R2dLMf2