#坚持打卡100天会瘦多少斤#
25/100
✊早体重
121.3
♀️运动
吉尼斯瘦手臂x2
jo姐30分钟
欧阳春晓肩颈x1
饮食
早：一杯美式
中：牛肉炒魔芋米+西瓜
晚：苹果醋
加餐：
今日喝水：2000ml
今日碎碎念
这两天才开始运动，循序渐进吧，不能起太猛了，要不然不好坚持。刚开始练浑身酸痛走起路来又疼又爽。
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
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121.3
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早：一杯美式
中：牛肉炒魔芋米+西瓜
晚：苹果醋
加餐：
今日喝水：2000ml
今日碎碎念
这两天才开始运动，循序渐进吧，不能起太猛了，要不然不好坚持。刚开始练浑身酸痛走起路来又疼又爽。
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
hcc非让我量体重 太emo了我好emo我好丑
我早上喝了一杯美式 一杯苹果醋 一杯红枣桂圆水
每杯都500ml以上 我还吃了好多东西
而且快来dym了我真的在水肿
看称之后好难过[苦涩][苦涩][苦涩]
虽然知道这些食物会占重量 但视觉冲击就在那呢！
还好西西很可爱！呜呜西西爱我我爱西西
如果在爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈身边的话
这个汤是会被端到我嘴边的[苦涩][苦涩][苦涩]
根本不用早上起来自己熬[苦涩][苦涩][苦涩]
更emo了 https://t.cn/RTv4Kyo
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每杯都500ml以上 我还吃了好多东西
而且快来dym了我真的在水肿
看称之后好难过[苦涩][苦涩][苦涩]
虽然知道这些食物会占重量 但视觉冲击就在那呢！
还好西西很可爱！呜呜西西爱我我爱西西
如果在爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈身边的话
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#aespa冬柚宁[超话]#
阿里嘎多～ 刘海➕双马尾成为Legend挑染➕粉色迷彩是甜酷樱花散发➕全包眼线是涩谷辣妹长靴➕粉色公主裙是香甜糯米苹果头➕毛毛衣是可爱美式街头少女风♀️发箍➕黑色蕾丝裙是高贵公主千姿百态的了解一下
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