今天是cos利久的#野菜成長日記
你的小番茄我在动森里帮你培育了哦（这是朕为你打下的番茄田）（不是）
希望久安心养病，早日恢复健康

✨P1~4：用同款蓝色水壶浇灌番茄田的元气久
P5~9：浇完水误打误撞惊扰蜂巢 被蜜蜂追赶紧急逃窜的久（录了个视频→https://t.cn/A6StPoZ6）

凉拌萝卜缨腐竹

原料：萝卜缨一把；腐竹适量；配料：葱姜蒜；调料：食盐；食用油；白芝麻；鸡精；生抽；香油；

步骤1：萝卜缨盐水揉搓干净，然后起锅烧水，将萝卜缨倒入，焯水后捞出，切碎；

步骤2：腐竹需要提前浸泡，泡软后进行焯水，焯水要快，否则腐竹会变软而影响口感；

步骤3：将焯水后的腐竹捞出，切成小段，不要切碎；

步骤4：将处理好的萝卜缨和腐竹都放入干净盆中，添加少量食盐，静置10分钟倒出水分；

步骤5：在萝卜缨和腐竹上撒一把芝麻粒，一小勺鸡精，添加适量生抽，一小勺香油；

步骤6：起锅烧油，葱姜蒜切末，油热后倒入葱姜蒜末，爆炒出香后关火，将热油连带葱姜蒜末浇在食材上；

步骤7：随着热油的“呲”声，将食材快速搅拌均匀，即可装盘食用。这样一道美味的凉拌萝卜缨腐竹就做好了。

烹饪小技巧：

（1）萝卜缨需要盐水和焯水配合杀菌，事实上大部分的野菜都需要这样做；

（2）腐竹的处理时间都不要太长，切的时候也要注意适量大小，否则太碎影响整个菜肴的口感和美观；

（3）调料洒在食材上后不要急着搅拌，浇入热油后能激发调料香味，此时再搅拌会更加美味。

靖玄录19 这集打戏好看，狐和扇子先是共斗海宇之主，再分别对上海宇之主、玄裳和风月主人，霸气对灵巧，清气对浊氛，锐气相当，各有层次和风格；守默和鹿一掌断情哈哈哈哈，守默自从换装就不是我心中可爱的受气包小白菜了，变成中年上官争先附身版野菜，鹿劝守默把持本心给他写了两页纸的文章，哈；明河影和北冥的bg还挺好看的，可惜下集估计就没了。这集打了三四首歌，大家都是打歌咖[笑cry]