刚刚起床看到朋友给我发的一句话
“很多时候，我们在亲密关系中体验到的那些困境，都是我们用来理解自己和探索自己的钥匙。”
人生真的很奇妙，每天看到的几样东西，见的几个人，聊的几句天，都在潜移默化影响着自己的想法和未来。
昨天和朋友聊天说到了二十多岁生活变得越来越艰难，但是不就是这段时间开始我们才是真的自己活着，自己成长，自己去寻找一切想要的。坏情绪都是阵痛，阵痛来了做什么都痛，既然如此那就如其所是。尽管每天麻烦缠身，第二天也不一定会比今天更轻松，但是哪有什么天衣无缝的计划和岁月静好的人生，努力去解决各种麻烦的过程不就是人生真正的快乐。
“很多时候，我们在亲密关系中体验到的那些困境，都是我们用来理解自己和探索自己的钥匙。”
人生真的很奇妙，每天看到的几样东西，见的几个人，聊的几句天，都在潜移默化影响着自己的想法和未来。
昨天和朋友聊天说到了二十多岁生活变得越来越艰难，但是不就是这段时间开始我们才是真的自己活着，自己成长，自己去寻找一切想要的。坏情绪都是阵痛，阵痛来了做什么都痛，既然如此那就如其所是。尽管每天麻烦缠身，第二天也不一定会比今天更轻松，但是哪有什么天衣无缝的计划和岁月静好的人生，努力去解决各种麻烦的过程不就是人生真正的快乐。
乳腺癌晚期患者如何做到“带癌生存”？医生提到了3个关键层面
女性朋友应该听说过乳腺癌的大名，它的攻击力和破坏性有目共睹，一旦和它对上，对女性的打击相当沉重，所以很多人确诊后心灰意冷，觉得自己生命走到了尽头。而在人民日报举办的“两会健康策”直播访谈中，江泽飞教授指出，乳腺癌患者到了晚期也能很好地生存，只要长期管理，得到合理的医疗，就能活得更久。
为什么很多人确诊乳腺癌一发现就是晚期？
确诊时间晚在一定程度上说明了很多女性平时并没有重视体检和筛查，甚至有的女性对疾病存在误解，觉得自己年轻不会得。一方面是主动性不足，另一方面是没有精准筛查，让我国乳腺癌形势越来越严峻。
很多女性对“检查身体”的概念还停留在以前，没有出现症状就不会去查，若要问她们乳腺癌早期具体有什么症状，又很少有人能完整地答出来。从北京等城市的调查数据来看，仅有三分之一的女性对乳腺癌症状有所了解，但是却没有一个人能准确无误地说出来。
超过35%的女性表示，自己只有在感觉身体不舒服，或发现了身体有异常变化的情况下，才会去医院筛查。而且，有的女性做的还不是精准筛查，这就导致癌症无法被及时发现。
贫困地区女性保健意识薄弱，就算有心去检查，也会因为家庭、经济等原因受到限制，最后不了了之，而城市女性工作繁忙，压力大，也并非每一个人都有筛查的意识，甚至有的人觉得自己生活条件好，不会得乳腺癌。
癌症治疗早和晚，区别很大
到了晚期，患者要承受很多痛苦，手术难度大，可能无法保留乳房，对女性的外貌和心理影响很大，还要承担更多花费，虽然医保能报销一部分，剩下的部分也会给普通家庭增添压力，再加上患者的情况可能会复发，以后或许都难以回到正常生活轨道。
而早期发现的患者，手术简单能保留乳房，生存率很高，也不需要吃对身体伤害很大的药物，总体花费要少很多，医保再报销一部分，家庭的压力会更小一点。说到底，还是要重视筛查，从不典型增生发展到浸润性癌，再从一期发展到四期，这个过程需要数年，只要能在早期发现，女性就是幸运的。
乳腺癌晚期患者如何做到“带癌生存”？
生活在现在这个年代的人无疑是幸福的，因为目前的医疗水平已经很发达，还有多种创新药，只要患者规范治疗，就有可能像糖尿病患者一样长期生存。不过，患者要做好终身管理的准备，三个关键层面一定要做到位。
首先是身体层面
患者的年龄大多在五十岁以上，可能有癌症的同时还有其他慢性病，那么患者不仅要注意癌症的问题，还要把慢性病很好地控制，防止患者的身体越来越虚弱。另外，在长期吃药的过程中，患者的肝、肾、骨骼可能也会受到影响，要做好全方位的监控。
其次是心理层面
肿瘤并没有消失，所以患者还是会有心理负担，在长期治疗的过程中一刻不能松懈，这对患者的意志力也是一种考验。有的患者癌症管理得不错，但是心理却出现问题，经常闷闷不乐，郁郁寡欢，这样肯定是不利于长期发展的。家人要多多鼓励患者，支持她们走出去，前往更大的舞台，多看看不一样的东西，内心就豁达了。
最后是治疗层面
癌症的长期管理不是单纯地依靠肿瘤科医生，还要和其他科室医生联手，例如消化科、心理科、心内科等等，要做好应对并发症的准备。有的患者前五年、十年一直保持得比较好，但是后来松懈了，疾病又复发了，这个时候要及时作出反应，不能延误治疗。
女性乳腺癌频发，和压力、坏情绪有很大关系
职场女性工作繁忙，加班、通宵、出差已经成为家常便饭，想要取得成绩就必须要付出更多的努力，可是，内心的压力却无人诉说，每次和家人打电话都是报喜不报忧。还有一些女性生性要强，生病了也不治疗，强撑着工作，直到身体累垮了，激素紊乱了才治疗。
家庭主妇的压力同样不小，要操持家务又要照顾老人和孩子，每天忙得没时间休息，再加上经济压力，她们很容易被坏情绪缠身。另外，因为平时缺乏运动，不注重身材管理，也容易肥胖、患上慢性病。
所有的女性都要注意了，要学会疏解压力，调节坏情绪，不能长时间不开心，生活虽然不容易，但是要寻找“出口”，不能拿自己的健康做赌注，再忙也要抽空运动，跳舞、慢跑、爬山，在运动中获得快乐，只要心情好了，压力也会减少许多。
如果有可能，一辈子都不想和癌症对上，这就需要大家密切关注自己的身体，体检发现良性增生或纤维瘤同样不能忽视，若是摸到或看到异常隆起、皮肤外观改变，一定要及时就诊，身体是自己的，自己都不去关注了，还有谁会关注呢？
女性朋友应该听说过乳腺癌的大名，它的攻击力和破坏性有目共睹，一旦和它对上，对女性的打击相当沉重，所以很多人确诊后心灰意冷，觉得自己生命走到了尽头。而在人民日报举办的“两会健康策”直播访谈中，江泽飞教授指出，乳腺癌患者到了晚期也能很好地生存，只要长期管理，得到合理的医疗，就能活得更久。
为什么很多人确诊乳腺癌一发现就是晚期？
确诊时间晚在一定程度上说明了很多女性平时并没有重视体检和筛查，甚至有的女性对疾病存在误解，觉得自己年轻不会得。一方面是主动性不足，另一方面是没有精准筛查，让我国乳腺癌形势越来越严峻。
很多女性对“检查身体”的概念还停留在以前，没有出现症状就不会去查，若要问她们乳腺癌早期具体有什么症状，又很少有人能完整地答出来。从北京等城市的调查数据来看，仅有三分之一的女性对乳腺癌症状有所了解，但是却没有一个人能准确无误地说出来。
超过35%的女性表示，自己只有在感觉身体不舒服，或发现了身体有异常变化的情况下，才会去医院筛查。而且，有的女性做的还不是精准筛查，这就导致癌症无法被及时发现。
贫困地区女性保健意识薄弱，就算有心去检查，也会因为家庭、经济等原因受到限制，最后不了了之，而城市女性工作繁忙，压力大，也并非每一个人都有筛查的意识，甚至有的人觉得自己生活条件好，不会得乳腺癌。
癌症治疗早和晚，区别很大
到了晚期，患者要承受很多痛苦，手术难度大，可能无法保留乳房，对女性的外貌和心理影响很大，还要承担更多花费，虽然医保能报销一部分，剩下的部分也会给普通家庭增添压力，再加上患者的情况可能会复发，以后或许都难以回到正常生活轨道。
而早期发现的患者，手术简单能保留乳房，生存率很高，也不需要吃对身体伤害很大的药物，总体花费要少很多，医保再报销一部分，家庭的压力会更小一点。说到底，还是要重视筛查，从不典型增生发展到浸润性癌，再从一期发展到四期，这个过程需要数年，只要能在早期发现，女性就是幸运的。
乳腺癌晚期患者如何做到“带癌生存”？
生活在现在这个年代的人无疑是幸福的，因为目前的医疗水平已经很发达，还有多种创新药，只要患者规范治疗，就有可能像糖尿病患者一样长期生存。不过，患者要做好终身管理的准备，三个关键层面一定要做到位。
首先是身体层面
患者的年龄大多在五十岁以上，可能有癌症的同时还有其他慢性病，那么患者不仅要注意癌症的问题，还要把慢性病很好地控制，防止患者的身体越来越虚弱。另外，在长期吃药的过程中，患者的肝、肾、骨骼可能也会受到影响，要做好全方位的监控。
其次是心理层面
肿瘤并没有消失，所以患者还是会有心理负担，在长期治疗的过程中一刻不能松懈，这对患者的意志力也是一种考验。有的患者癌症管理得不错，但是心理却出现问题，经常闷闷不乐，郁郁寡欢，这样肯定是不利于长期发展的。家人要多多鼓励患者，支持她们走出去，前往更大的舞台，多看看不一样的东西，内心就豁达了。
最后是治疗层面
癌症的长期管理不是单纯地依靠肿瘤科医生，还要和其他科室医生联手，例如消化科、心理科、心内科等等，要做好应对并发症的准备。有的患者前五年、十年一直保持得比较好，但是后来松懈了，疾病又复发了，这个时候要及时作出反应，不能延误治疗。
女性乳腺癌频发，和压力、坏情绪有很大关系
职场女性工作繁忙，加班、通宵、出差已经成为家常便饭，想要取得成绩就必须要付出更多的努力，可是，内心的压力却无人诉说，每次和家人打电话都是报喜不报忧。还有一些女性生性要强，生病了也不治疗，强撑着工作，直到身体累垮了，激素紊乱了才治疗。
家庭主妇的压力同样不小，要操持家务又要照顾老人和孩子，每天忙得没时间休息，再加上经济压力，她们很容易被坏情绪缠身。另外，因为平时缺乏运动，不注重身材管理，也容易肥胖、患上慢性病。
所有的女性都要注意了，要学会疏解压力，调节坏情绪，不能长时间不开心，生活虽然不容易，但是要寻找“出口”，不能拿自己的健康做赌注，再忙也要抽空运动，跳舞、慢跑、爬山，在运动中获得快乐，只要心情好了，压力也会减少许多。
如果有可能，一辈子都不想和癌症对上，这就需要大家密切关注自己的身体，体检发现良性增生或纤维瘤同样不能忽视，若是摸到或看到异常隆起、皮肤外观改变，一定要及时就诊，身体是自己的，自己都不去关注了，还有谁会关注呢？
情头拿图图 坏情绪缠身，是因为你太闲了。
人的命运要由自己掌握，奋斗是人生唯一的出路。——阚文峰 [哈哈]慎终如始，即无败事。——老聃 时间就像海棉里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅 [哈欠]流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。——蒋捷《一剪梅》 画尢旌後讥狃人无志，非人也。——嵇康
人的命运要由自己掌握，奋斗是人生唯一的出路。——阚文峰 [哈哈]慎终如始，即无败事。——老聃 时间就像海棉里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅 [哈欠]流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。——蒋捷《一剪梅》 画尢旌後讥狃人无志，非人也。——嵇康
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