重新审视所有人都崇尚羡慕的“无坚不摧”，好像成长就意味着你需要变得无坚不摧，不能有一点回撤，不能有一点松懈，不能有一丝脆弱，否则就是失败，就等于回到原点。读了一些书，见了一些人，开始对于呈现出这样的外表状态的人都保持着一种警惕，太过于表现出强，反而有可能是在防御内心的虚弱，真实的自己非常脆弱。真正的“强”，或许是承认自己的“弱”，当你通过所谓“弱”看到了自己内心最深处的热切和蓬勃的时候，你就已经获得了升级后的强韧，由内向外。当你的痛苦的种种细碎之处有人愿意接受，获得情绪的流动，你是幸运的，痛苦就显得不那么难以接受。

人生是一种无法抗拒的前进。生活是不能等别人来安排的，它要自已去争取和奋斗。保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，对于能做、不能做;该做、不该做的事，也都非常清楚，这就是智慧，更不要和大牌高端女[赞啊]装饰品包[赞啊]包衣[赞啊]服代[赞啊]理人的失败计较，心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。心有多大，世界就有多大

溃疡性结肠炎是如何引起的？南昌四惠何晓晖主任为你解答！

拉肚子这种情况，大家可能都或多或少的经历过，一般都是饮食、着凉等原因导致的，但是你知道吗？某些疾病也伴随着拉肚子的症状，比如近年来比较常见的溃疡性结肠炎。

溃疡性结肠炎是一种以腹痛、腹泻、血便等为主要临床表现的免疫性疾病，但是很多患者朋友却并不知道自己为什么会患上这个病，究竟溃疡性结肠炎是什么原因导致的呢？今天我们就一起来了解一下。

导致溃疡性结肠炎的原因可能有以下几种：

01、遗传因素

溃疡性结肠炎是一种多基因遗传性疾病，一般在一级亲属中有炎症性肠病的人群，发病率明显较高。

02、感染因素

肠道感染可能是诱发溃疡性结肠炎的因素之一。肠腔内环境改变、菌群紊乱，可能通过抗原刺激、肠上皮细胞受损、黏膜屏障通透性增加等等因素影响肠道黏膜的免疫系统，从而使得肠道产生持续性炎症反应。

03、生活、饮食因素

如长期食用霉变、变质或不洁食品；长期食用对肠道刺激性强的食物；生活作息不规律且缺乏运动等。因为结肠粘膜代谢率高，所以极易受上述因素影响而遭受损害。

04、环境因素

长期处于空气不好或高温环境中，容易导致人注意力不集中，精神萎靡，久而久之，致使心情烦躁，情绪不稳定。高温工作的环境，则可能影响消化系统，这些因素也可能导致溃疡性结肠炎症的发生。

南昌四惠中医门诊部何晓晖主任温馨提示：溃疡性结肠炎患者在生活中要注意调整饮食，避免吃生冷、寒凉或是刺激性的食物，以免导致病情加重。其次要注意保持充分的休息、良好的情绪，不要有太大的心理压力。#溃疡性结肠炎##结肠炎##南昌四惠中医[超话]#