分手后或者该做的不是挽回而是哀悼

分手后的情感挽回已经成为一种职业，但或许盲目的挽回不是分手最应该做的。

亲密关系的失去如同失去了自我最珍贵的一部分，这时候该做的是为失去的部分哀悼，接着为自己成长负起责任。

所谓哀悼就是涵容丧失的痛苦、伤心，并告别。只有完成哀悼，我们才能辨别出：我们和所爱的人分开了，ta和我们不是一体的，ta有自己的意志、目的和人生方向。

哀悼也可以理解为“情感断奶”。为了成长，我们必须放弃依恋，各种挣扎和努力也是必须经历的。这个过程之所以会痛苦，是因为我们学着放手——去欣赏ta本来的、真实的样子。而在这之前，我们所体验的恐惧、焦虑情绪，汹涌而来，这会让我们害怕、愤怒。

只有经过这个煎熬痛苦的阶段，我们才能学到新的经验，改变自己。

不上网了，现在网上戾气重疯了，点进微博“某某犯罪人是女性”评论不再有同情受害者，变成了全是男的在阴阳怪气辱女，没有人关注事件本身和受害者。
点进“东部四省需要完成财政上缴任务”评论全是浙江山东互骂，广东江苏互骂。退一万步讲就算哪个人嘴赢了能为自己省的GDP带来什么贡献吗？
好无力啊，偌大一个国家，不同省份不同性别互相攻击。现实中顶着生活的压力，在网上对自己的同胞重拳出击，这就是现在的网络环境。

社区突然通知要居家隔离3天，上门做核酸的人，社区每天来拍照证明的人，物业每天拍照3次。防疫对人最大的伤害是无因自动的自责愧疚，高温天气，这些普通工作人员满身大汗，站在门口完成任务，心里没有丝毫埋怨，反而是为自己给别人带来的麻烦愧惭不已，虽然明明知道自己没有做错任何事情，仅仅是从外地回家。