工具名称：鱼骨图
——【英】大卫•科顿《聪明人的魔法箱：68个工具快速解决问题》
一、是什么（功能）：加深对问题的理解和深入思考。可以单独使用，也可以团队使用。
二、为什么（好处）：应用鱼骨图可以让我们看到导致最终结果的所有原因，认识问题本质，进而作出改进，提升实效。
三、怎么办（讲实践案例，如何使用）
以个人写作中的“消极拖延症”为例：
1.准备一张A4纸，横放。在纸张最后边写下“消极拖延症”，并在这些字外围画一个矩形框。
2.从矩形框中间位置，从右到左画一条水平横线。
3.头脑风暴，思考导致“消极拖延症”产生的原因，把想到的每个原因写在横线分支上。比如工缺时间、语言组织能力欠缺、素材贫乏、看不到积极回馈等。
4.再对每个原因的进行追问，回答导致这个原因出现的子原因。比如对缺时间进行子原因分析，有工作忙、家务多等。
5.每个原因及其子原因都要穷尽，直到没有答案为止。
6.综合所有原因及子原因，探究“消极拖延症”的本质问题其实是：对于写作的自主性和能动性不足。
7.从培养自主性和能动性开始，进一步实施改进措施。#读书##读书笔记##哪本书带你走出了迷茫#
——【英】大卫•科顿《聪明人的魔法箱：68个工具快速解决问题》
一、是什么（功能）：加深对问题的理解和深入思考。可以单独使用，也可以团队使用。
二、为什么（好处）：应用鱼骨图可以让我们看到导致最终结果的所有原因，认识问题本质，进而作出改进，提升实效。
三、怎么办（讲实践案例，如何使用）
以个人写作中的“消极拖延症”为例：
1.准备一张A4纸，横放。在纸张最后边写下“消极拖延症”，并在这些字外围画一个矩形框。
2.从矩形框中间位置，从右到左画一条水平横线。
3.头脑风暴，思考导致“消极拖延症”产生的原因，把想到的每个原因写在横线分支上。比如工缺时间、语言组织能力欠缺、素材贫乏、看不到积极回馈等。
4.再对每个原因的进行追问，回答导致这个原因出现的子原因。比如对缺时间进行子原因分析，有工作忙、家务多等。
5.每个原因及其子原因都要穷尽，直到没有答案为止。
6.综合所有原因及子原因，探究“消极拖延症”的本质问题其实是：对于写作的自主性和能动性不足。
7.从培养自主性和能动性开始，进一步实施改进措施。#读书##读书笔记##哪本书带你走出了迷茫#
《慧眼观世界》第一章第二节宇宙景象
第二节 宇宙景象
宇宙的真实面目不会轻易展现在生命面前。如今我们观测到的万千景象只是宇宙的初级形态。因为生命的能力有限，生命所拥有的不同权限也使得自身观测到的宇宙真相存在很大差异。
宇宙万物的形态就是其最基本的信息展示。当生命具备了相应的能力，它就能观察、读取到不同事物最基本的信息，——包括事物的级别、功能、作用等基础信息。这些不同形态的展示非常有利于相应层级的生命区分与利用宇宙中的不同元素，从而让生命创造出更有价值的产品。
再深层次的展现，就是万物内在的基础运作模式。具备较高能力的生命可以观察到这种组成之间内在的关系与运作模式。这样的生命更有能力深入区分不同元素所具备的本质，从而让这些元素更精确地被利用。
具有更高能力的生命可以探知到某种现象的由来和一定时期内的演变过程。这样的生命能够推断不同宇宙现象内部的信息作用水平以及相应的规则体系。这样的能力超出了我们现阶段的水平，我们也只能通过查阅相关资料，才能得知一些这方面的信息并用以指导自己的创造过程。
这样的设置对于生命极其重要。因为生命体具备的容量非常有限，而宇宙所蕴含的各种复杂关系以及无尽的项目又远远超出了生命的想象。也就是说，宇宙中庞大的信息量远远超出了生命所能承载的范围。基于对生命的保护，宇宙高级存在在创造不同层次级别的生命时，就制定了这样的规则，——越有能力的生命越能观测到事物的本质。这样的设置使得相应层级的生命只专注于自身水平之内的事物，而不至于受到过多的干扰。而当生命真正提升到了不同层级的高度，也就自然而然能够观测到宇宙不同层级的展现形式。这就是生命提升带来的能力变化。
宇宙拥有无比宽广的空间，宇宙中也存在各种层次级别的生命。宇宙以怎样的形态展现在生命眼前，完全取决于生命自身的状态。可以说，宇宙的真实面目与生命层级相呼应，生命拥有怎样的能力就会面对怎样的宇宙景象。由于生命空间生命总体的层级目前还不算太高，因而无论我们处于哪一个层级，也无论我们眼中展现的是何种宇宙景象，它都与宇宙的真实面目相去甚远。只不过生命的层级越高，它被宇宙高级管理层赋予的权力就越大，它所能观测到的宇宙景象也越接近于真相而已。
其实任何一种出现在视野中的宇宙景象都有其巨大的价值，也都能被生命所利用。这些已经存在的宇宙景象，就是宇宙留给不同层级生命的考题。而作为高智慧生命的我们，就是要从这些现象背后寻找出内在的联系。因为事物间的内在联系能够给予我们启发，也能够让我们明白一定的宇宙规律与法则。这就需要我们对这些现象细心观察、认真思考，并在大方向正确的前提下，按照不同时间点所呈现出来的宇宙现象，对事关自身发展的策略作出调整。不过这需要生命具备很高的境界并时刻保持清静的状态才能做到。也只有顺应事物变化的规则，随时作出生存方式方法上的调整，生命才能避免不必要的损失，才能在错综复杂的宇宙空间找到正确的生存之道。
宇宙景象不胜枚举。这些都是宇宙自身信息与条件凝结成的成果，而且背后也都蕴含着宇宙运行的规则。宇宙元素以怎样的形态出现，就代表宇宙一定领域内蕴含着怎样的能力与信息水平。在不同阶段内，宇宙所展现出来的形态会有很大区别，这也给生命带来了更多的挑战。不过正是在这些挑战面前，生命才得以体现自身的能力与水平。因为生命可以利用各种元素，不断创造出适合生命群体生存与发展的条件。其实生命的一项任务就是从周遭不断变化的环境中提取经验，并且创造出相对稳定且高效的条件，以供生命自身更好地生存与发展。
由此，生命一定要用开放的思想与眼光去面对不断变化的外在世界，一定要正确对待出现在自身视野内的各种宇宙现象。因为极其微小的现象展现都有可能蕴含着巨大的天机，都有可能让生命得到重大启发或突破。其实宇宙中所有的现象都不会无故出现，也都有其必然性和自身的意义，就看生命有没有这样的能力去揭开这些真相，有没有这样的能力让更多的宇宙奥秘为己所用。
当凭借自己的努力探知到更大范围内的宇宙奥秘时，生命就会体验到宇宙不一样的精彩，体验到自身作为一个生命出现在宇宙中的荣耀。当越来越多的真相摆在我们面前，我们就会了解到生命与宇宙的正确关系，了解到生命存在于宇宙中的意义。其实只有当这些最根本的理念被生命所熟知，生命才能真正回归本位，才会不断去履行自身应尽的职责与义务。这是生命生存的基本状态。也只有在这种正确的状态下，生命才具备迸发巨大力量的可能，才具备体现自身价值的基础。
宇宙浩瀚，我们所生存的大环境蕴含着无穷无尽的奥秘，它正静静地等待着生命去探索。可以说，生命的每一次提升都会迎来惊奇与感叹。随着自身不断进步，相信会有越来越多的宇宙景象呈现在生命眼前。这样的精彩历程，激励着每一个生命不断向上发展，也激励着每一个生命为之不懈努力。
当然，事物不会按照我们想象的方向发展，也没有任何一个生命能够在不经历摔打与磨练的情况下得以成长。我们可以抬头仰望生命的前辈们，它们之所以能够跻身于高层宇宙空间，就是因为它们所经历的风浪或者它们所面对的困难要远远超乎我们的想象。
如今高级别的宇宙景象尚未出现在我们的视野，更罔论了解这些景象背后的真相。宇宙之辽阔、之深邃远远超出了我们的想象。放眼望去，宇宙中真正能够被我们所察觉的事物有多少？而在这些被察觉的事物中，真正能够被我们所利用的又有多少？面对这样的状况，如今无论前辈们作出怎样的描述，都无法让我们有真实的感受与体验。因为只有当自身真正面对这些真相的时候，我们才能对宇宙有更深入的了解；也只有经历过一次又一次的蜕变，一次又一次的突破，我们才能找到真正属于自己的生存轨迹。
为此，处于现阶段的我们不应盲目追求高级别的宇宙真相，因为那没有实际意义！其实无论身处多高层级的生命都会迎来全新的挑战，也都会面对更深层次的难题。生命能力的提升不是对高层次宇宙的探究，而是对符合自身实际水平的宇宙事物不断钻研。所以无论这个宇宙拥有怎样的实质形态，展现在你眼前的这一幕就是属于你最真实的景象。生命只有认清自身所处的阶段，不断利用好自身周遭存在的外界条件，并从中不断得到历练与提升，才能让自己有机会往更高的领域探索。这是生命成长的正确方式！
第二节 宇宙景象
宇宙的真实面目不会轻易展现在生命面前。如今我们观测到的万千景象只是宇宙的初级形态。因为生命的能力有限，生命所拥有的不同权限也使得自身观测到的宇宙真相存在很大差异。
宇宙万物的形态就是其最基本的信息展示。当生命具备了相应的能力，它就能观察、读取到不同事物最基本的信息，——包括事物的级别、功能、作用等基础信息。这些不同形态的展示非常有利于相应层级的生命区分与利用宇宙中的不同元素，从而让生命创造出更有价值的产品。
再深层次的展现，就是万物内在的基础运作模式。具备较高能力的生命可以观察到这种组成之间内在的关系与运作模式。这样的生命更有能力深入区分不同元素所具备的本质，从而让这些元素更精确地被利用。
具有更高能力的生命可以探知到某种现象的由来和一定时期内的演变过程。这样的生命能够推断不同宇宙现象内部的信息作用水平以及相应的规则体系。这样的能力超出了我们现阶段的水平，我们也只能通过查阅相关资料，才能得知一些这方面的信息并用以指导自己的创造过程。
这样的设置对于生命极其重要。因为生命体具备的容量非常有限，而宇宙所蕴含的各种复杂关系以及无尽的项目又远远超出了生命的想象。也就是说，宇宙中庞大的信息量远远超出了生命所能承载的范围。基于对生命的保护，宇宙高级存在在创造不同层次级别的生命时，就制定了这样的规则，——越有能力的生命越能观测到事物的本质。这样的设置使得相应层级的生命只专注于自身水平之内的事物，而不至于受到过多的干扰。而当生命真正提升到了不同层级的高度，也就自然而然能够观测到宇宙不同层级的展现形式。这就是生命提升带来的能力变化。
宇宙拥有无比宽广的空间，宇宙中也存在各种层次级别的生命。宇宙以怎样的形态展现在生命眼前，完全取决于生命自身的状态。可以说，宇宙的真实面目与生命层级相呼应，生命拥有怎样的能力就会面对怎样的宇宙景象。由于生命空间生命总体的层级目前还不算太高，因而无论我们处于哪一个层级，也无论我们眼中展现的是何种宇宙景象，它都与宇宙的真实面目相去甚远。只不过生命的层级越高，它被宇宙高级管理层赋予的权力就越大，它所能观测到的宇宙景象也越接近于真相而已。
其实任何一种出现在视野中的宇宙景象都有其巨大的价值，也都能被生命所利用。这些已经存在的宇宙景象，就是宇宙留给不同层级生命的考题。而作为高智慧生命的我们，就是要从这些现象背后寻找出内在的联系。因为事物间的内在联系能够给予我们启发，也能够让我们明白一定的宇宙规律与法则。这就需要我们对这些现象细心观察、认真思考，并在大方向正确的前提下，按照不同时间点所呈现出来的宇宙现象，对事关自身发展的策略作出调整。不过这需要生命具备很高的境界并时刻保持清静的状态才能做到。也只有顺应事物变化的规则，随时作出生存方式方法上的调整，生命才能避免不必要的损失，才能在错综复杂的宇宙空间找到正确的生存之道。
宇宙景象不胜枚举。这些都是宇宙自身信息与条件凝结成的成果，而且背后也都蕴含着宇宙运行的规则。宇宙元素以怎样的形态出现，就代表宇宙一定领域内蕴含着怎样的能力与信息水平。在不同阶段内，宇宙所展现出来的形态会有很大区别，这也给生命带来了更多的挑战。不过正是在这些挑战面前，生命才得以体现自身的能力与水平。因为生命可以利用各种元素，不断创造出适合生命群体生存与发展的条件。其实生命的一项任务就是从周遭不断变化的环境中提取经验，并且创造出相对稳定且高效的条件，以供生命自身更好地生存与发展。
由此，生命一定要用开放的思想与眼光去面对不断变化的外在世界，一定要正确对待出现在自身视野内的各种宇宙现象。因为极其微小的现象展现都有可能蕴含着巨大的天机，都有可能让生命得到重大启发或突破。其实宇宙中所有的现象都不会无故出现，也都有其必然性和自身的意义，就看生命有没有这样的能力去揭开这些真相，有没有这样的能力让更多的宇宙奥秘为己所用。
当凭借自己的努力探知到更大范围内的宇宙奥秘时，生命就会体验到宇宙不一样的精彩，体验到自身作为一个生命出现在宇宙中的荣耀。当越来越多的真相摆在我们面前，我们就会了解到生命与宇宙的正确关系，了解到生命存在于宇宙中的意义。其实只有当这些最根本的理念被生命所熟知，生命才能真正回归本位，才会不断去履行自身应尽的职责与义务。这是生命生存的基本状态。也只有在这种正确的状态下，生命才具备迸发巨大力量的可能，才具备体现自身价值的基础。
宇宙浩瀚，我们所生存的大环境蕴含着无穷无尽的奥秘，它正静静地等待着生命去探索。可以说，生命的每一次提升都会迎来惊奇与感叹。随着自身不断进步，相信会有越来越多的宇宙景象呈现在生命眼前。这样的精彩历程，激励着每一个生命不断向上发展，也激励着每一个生命为之不懈努力。
当然，事物不会按照我们想象的方向发展，也没有任何一个生命能够在不经历摔打与磨练的情况下得以成长。我们可以抬头仰望生命的前辈们，它们之所以能够跻身于高层宇宙空间，就是因为它们所经历的风浪或者它们所面对的困难要远远超乎我们的想象。
如今高级别的宇宙景象尚未出现在我们的视野，更罔论了解这些景象背后的真相。宇宙之辽阔、之深邃远远超出了我们的想象。放眼望去，宇宙中真正能够被我们所察觉的事物有多少？而在这些被察觉的事物中，真正能够被我们所利用的又有多少？面对这样的状况，如今无论前辈们作出怎样的描述，都无法让我们有真实的感受与体验。因为只有当自身真正面对这些真相的时候，我们才能对宇宙有更深入的了解；也只有经历过一次又一次的蜕变，一次又一次的突破，我们才能找到真正属于自己的生存轨迹。
为此，处于现阶段的我们不应盲目追求高级别的宇宙真相，因为那没有实际意义！其实无论身处多高层级的生命都会迎来全新的挑战，也都会面对更深层次的难题。生命能力的提升不是对高层次宇宙的探究，而是对符合自身实际水平的宇宙事物不断钻研。所以无论这个宇宙拥有怎样的实质形态，展现在你眼前的这一幕就是属于你最真实的景象。生命只有认清自身所处的阶段，不断利用好自身周遭存在的外界条件，并从中不断得到历练与提升，才能让自己有机会往更高的领域探索。这是生命成长的正确方式！
#每日阿含法语##佛教[超话]#
佛陀所说的「缘起」，只形容身心活动，强调「惯性活动链」中具体的环节，而非泛指所有条件因缘。在原始佛经里面，佛陀从不以「性空」作为「缘起」的结论。
佛陀在讲「缘起」的时候，非常具体地讲，是哪一些因素在制造痛苦、延续轮转，而不是拢统地讲：一切法都是和合的、一切法都是性空。
佛陀在讲「缘起」的时候，经常以下的词汇：「无明、不当作意、心行、贪、取、再形成」等等。这些词汇，具体地在讲那些关键的心理活动，而不是通遍地讲宇宙实相～宇宙所有物体、所有的现象彼此之间的因缘关系。
佛陀讲「缘起」，都是在讲类似以下的心理活动：当心有饥渴，产生贪爱，因为这个贪爱，心有波动和抓取，因为有抓取，所以形成自我位格，因为该自我位格的变质衰败(老、病、死)，痛苦产生。
佛陀说「缘起」的用意，在于斩断「惯性活动链」的「行为治疗术」，而不在于宇宙现象本质的探究。所以，他告诉我们，必须具体地移除掉哪一些因素，才能够解决痛苦；必须具体地调整、改变、截断、超越哪些心理活动的模式，才能消灭苦。
——转述
佛陀所说的「缘起」，只形容身心活动，强调「惯性活动链」中具体的环节，而非泛指所有条件因缘。在原始佛经里面，佛陀从不以「性空」作为「缘起」的结论。
佛陀在讲「缘起」的时候，非常具体地讲，是哪一些因素在制造痛苦、延续轮转，而不是拢统地讲：一切法都是和合的、一切法都是性空。
佛陀在讲「缘起」的时候，经常以下的词汇：「无明、不当作意、心行、贪、取、再形成」等等。这些词汇，具体地在讲那些关键的心理活动，而不是通遍地讲宇宙实相～宇宙所有物体、所有的现象彼此之间的因缘关系。
佛陀讲「缘起」，都是在讲类似以下的心理活动：当心有饥渴，产生贪爱，因为这个贪爱，心有波动和抓取，因为有抓取，所以形成自我位格，因为该自我位格的变质衰败(老、病、死)，痛苦产生。
佛陀说「缘起」的用意，在于斩断「惯性活动链」的「行为治疗术」，而不在于宇宙现象本质的探究。所以，他告诉我们，必须具体地移除掉哪一些因素，才能够解决痛苦；必须具体地调整、改变、截断、超越哪些心理活动的模式，才能消灭苦。
——转述
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