【如何有效提高你的记忆力？】心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。人们的记忆会随年龄增加而发生变化，这是一种正常的生理性变化，此外，记忆力与心理健康有着十分重要的关系，长期处于抑郁、自卑、焦虑等心理状态会导致记忆障碍。那么，怎样提高记忆力呢？ https://t.cn/EhZkH4s
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