新一轮减脂计划163/112.2｜辣妹计划day23
早餐
♥️苹果
♥️梭子蟹
♥️咖啡味营养简餐
♥️大杂烩（香菇/豌豆/娃娃菜/黑木耳/卷心菜/胡萝卜丁）
午餐
♥️千焦控/益清元
♥️糯玉米
♥️大杂烩（香菇/豌豆/卷心菜/黑木耳/娃娃菜/胡萝卜丁/卤牛肉/银鱼煎蛋）
晚餐
♥️茄子
♥️鸡胸肉
♥️芒果味营养简餐
早餐
♥️苹果
♥️梭子蟹
♥️咖啡味营养简餐
♥️大杂烩（香菇/豌豆/娃娃菜/黑木耳/卷心菜/胡萝卜丁）
午餐
♥️千焦控/益清元
♥️糯玉米
♥️大杂烩（香菇/豌豆/卷心菜/黑木耳/娃娃菜/胡萝卜丁/卤牛肉/银鱼煎蛋）
晚餐
♥️茄子
♥️鸡胸肉
♥️芒果味营养简餐
♥♡ ᎯᏰᎾᏬᎿ ᎽᎾᏬ ♡♥
可爱是你 温柔是你
倔强是你 勇敢是你
愿你在你的世界里闪闪发光
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
送给那个闪闪发光的你和她~
生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想
可爱是你 温柔是你
倔强是你 勇敢是你
愿你在你的世界里闪闪发光
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
送给那个闪闪发光的你和她~
生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想
♥♡ ᎯᏰᎾᏬᎿ ᎽᎾᏬ ♡♥
可爱是你 温柔是你
倔强是你 勇敢是你
愿你在你的世界里闪闪发光
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
送给那个闪闪发光的你和她~
生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想
可爱是你 温柔是你
倔强是你 勇敢是你
愿你在你的世界里闪闪发光
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*
送给那个闪闪发光的你和她~
生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想
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