我太秀逗了,从五月份开始说的减肥,到现在运动了三个月,愣是一斤也没瘦下来,也没多吃啊。基本每天都有运动一小时以上啊,可是就是不管是体重还是围度都没啥变化[苦涩]
今天跟表妹聊到这个,表妹说,你收紧核心了吗?我说,应该收紧了吧,我也不知道对不对,总感受不到那个点,表妹说你都没收紧核心,锻炼怎么可能有效,应该像这样才算核心收紧了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
所以,这三个月,我每天做戏一样的做一个两个小时都在耍猴呢[裂开][裂开][裂开]
哎,我决定了,重新开始运动[苦涩][苦涩] 希望多少给点效果吧[悲伤] 太难了,面粉类的都喜欢吃,米饭也爱吃,就没有一样是觉得不好吃的[失望]哪怕是碗青菜面,拌个辣椒就好香,哪怕是碗白饭,拌点汤汁就很美味,哎,太好养活了,啥啥都能吃,就没有哪天是没胃口的[污] 他是随随便便就能瘦个十斤,还天天吃夜宵。我是随随便便就能胖,太难了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
国庆之前,希望有那么点效果吧,要求也不高,我只不过就想瘦三斤而已[失望][失望][失望] 结果一两也没下来[泪]
今天跟表妹聊到这个,表妹说,你收紧核心了吗?我说,应该收紧了吧,我也不知道对不对,总感受不到那个点,表妹说你都没收紧核心,锻炼怎么可能有效,应该像这样才算核心收紧了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
所以,这三个月,我每天做戏一样的做一个两个小时都在耍猴呢[裂开][裂开][裂开]
哎,我决定了,重新开始运动[苦涩][苦涩] 希望多少给点效果吧[悲伤] 太难了,面粉类的都喜欢吃,米饭也爱吃,就没有一样是觉得不好吃的[失望]哪怕是碗青菜面,拌个辣椒就好香,哪怕是碗白饭,拌点汤汁就很美味,哎,太好养活了,啥啥都能吃,就没有哪天是没胃口的[污] 他是随随便便就能瘦个十斤,还天天吃夜宵。我是随随便便就能胖,太难了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
国庆之前,希望有那么点效果吧,要求也不高,我只不过就想瘦三斤而已[失望][失望][失望] 结果一两也没下来[泪]
今天……
很离谱 前几天还是40°的天气这几天就20° 被冷死 衣柜还没有收拾
下雨️ 和妹妹去看了《杨戬》 真的帅 宽肩窄腰大长腿 单手开船hhh 连后脑勺我都爱了
妹妹做了芝士鸡块 美味
每天啥也不干都好困=_=该收拾衣柜了 可以穿喜欢的裤子和卫衣啦✌
1. 心里有一块地方在慢慢塌方。
2. 秋天一到 我就好想好想吃青皮橘子巨酸的那种
很离谱 前几天还是40°的天气这几天就20° 被冷死 衣柜还没有收拾
下雨️ 和妹妹去看了《杨戬》 真的帅 宽肩窄腰大长腿 单手开船hhh 连后脑勺我都爱了
妹妹做了芝士鸡块 美味
每天啥也不干都好困=_=该收拾衣柜了 可以穿喜欢的裤子和卫衣啦✌
1. 心里有一块地方在慢慢塌方。
2. 秋天一到 我就好想好想吃青皮橘子巨酸的那种
8.26
和好友一起去了时隔已久的熊出没
我暂且称之为:隐藏在喧闹城市的神仙店
客人相对于从前比,多了不少,也少了那份安静。由于刚睡醒,不是太饿就点了份招牌饭和小蛋糕,好友让我继续点,别舍不得点,于是又点了份炸物,卖相很不错,她的面我没拍到,也很美味的样子,但是我不爱吃面,无福享受,我们边吃边聊,聊了很多,每每聊天就越发觉得两人及其相似,很投缘,时间过得很快,我们玩了一天,到了晚上下起了雨,说大不大,说小不小,总之下的不过瘾就是了,所以天气预报我们看看就好,别太当真!跟男人说的鬼话一样!
和好友一起去了时隔已久的熊出没
我暂且称之为:隐藏在喧闹城市的神仙店
客人相对于从前比,多了不少,也少了那份安静。由于刚睡醒,不是太饿就点了份招牌饭和小蛋糕,好友让我继续点,别舍不得点,于是又点了份炸物,卖相很不错,她的面我没拍到,也很美味的样子,但是我不爱吃面,无福享受,我们边吃边聊,聊了很多,每每聊天就越发觉得两人及其相似,很投缘,时间过得很快,我们玩了一天,到了晚上下起了雨,说大不大,说小不小,总之下的不过瘾就是了,所以天气预报我们看看就好,别太当真!跟男人说的鬼话一样!
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