晚上想少吃点,那就剖个石榴吧…
可不能直接吃水果啊,那就喝罐酸奶吧
正好用酸奶盒装石榴籽[阴险]
可不能空腹喝酸奶啊,那就吃点辣豆子吧
正好辣的可以用酸奶解[阴险]
可不能上来就辣的啊,那就吃个沙琪玛吧
正好甜的辣的一起配了[阴险]
可光吃沙琪玛多干啊,那就喝个AD钙吧
正好喊了一天嗓子累了[阴险]
…………
于是我吃完这些东西,心满意足地打着饱嗝,一边后悔一边暗下决心明天一定要减肥。其实胖子不只是馋,而且还很会为馋找借口[吃瓜]
可不能直接吃水果啊,那就喝罐酸奶吧
正好用酸奶盒装石榴籽[阴险]
可不能空腹喝酸奶啊,那就吃点辣豆子吧
正好辣的可以用酸奶解[阴险]
可不能上来就辣的啊,那就吃个沙琪玛吧
正好甜的辣的一起配了[阴险]
可光吃沙琪玛多干啊,那就喝个AD钙吧
正好喊了一天嗓子累了[阴险]
…………
于是我吃完这些东西,心满意足地打着饱嗝,一边后悔一边暗下决心明天一定要减肥。其实胖子不只是馋,而且还很会为馋找借口[吃瓜]
感觉自己是个小仙女[馋嘴]
每次买冬枣都能在一天吃完,哪怕今天的一点都不甜。没错我又吃了一斤我还吃了香蕉葡萄抹茶饼干蔓越莓沙琪玛 还有不计数的面包超人以及沙拉 还有晚上去拔草的锅盔 从下午四点回来一直吃[并不简单][并不简单]如果我明天没胖一斤 那只能说 我以后一定多吃水果[允悲]
[害羞]最近又懒又馋明天去练瑜伽[小黄人高兴]
每次买冬枣都能在一天吃完,哪怕今天的一点都不甜。没错我又吃了一斤我还吃了香蕉葡萄抹茶饼干蔓越莓沙琪玛 还有不计数的面包超人以及沙拉 还有晚上去拔草的锅盔 从下午四点回来一直吃[并不简单][并不简单]如果我明天没胖一斤 那只能说 我以后一定多吃水果[允悲]
[害羞]最近又懒又馋明天去练瑜伽[小黄人高兴]
早餐卡:豆浆燕麦蛋黄酥!早餐吃完加了无数次餐,还是觉得空空的,好饿[允悲]
中午和麻麻在家吃青菜面配小菜!
晚餐吃了好多饺子……
一天大概吃了两个蛋黄酥!花生米!沙琪玛!还烤了无糖全麦面包……碳水有毒哇!一旦开启,是不受控制的!
前几天上班,早餐都是一杯豆浆两个核桃一勺黑芝麻!一直以来都有好好的吃早餐,也慢慢发现,早餐只要吃的越多,一天根本停不下来!后来就慢慢改变早餐进食的东西了,今天就是如此……对于我而言,早餐补充蛋白质即可!一旦摄入碳水,就会一直有饿的感觉[允悲]就会吃不停!
图三的耳朵太可爱了吧……喜欢
明天还有一天休息,难得的双休!明天要椰子油护发,烤坚果麦片做牛轧糖[耶]
现在希望明天能睡个懒觉,别醒太早……
中午和麻麻在家吃青菜面配小菜!
晚餐吃了好多饺子……
一天大概吃了两个蛋黄酥!花生米!沙琪玛!还烤了无糖全麦面包……碳水有毒哇!一旦开启,是不受控制的!
前几天上班,早餐都是一杯豆浆两个核桃一勺黑芝麻!一直以来都有好好的吃早餐,也慢慢发现,早餐只要吃的越多,一天根本停不下来!后来就慢慢改变早餐进食的东西了,今天就是如此……对于我而言,早餐补充蛋白质即可!一旦摄入碳水,就会一直有饿的感觉[允悲]就会吃不停!
图三的耳朵太可爱了吧……喜欢
明天还有一天休息,难得的双休!明天要椰子油护发,烤坚果麦片做牛轧糖[耶]
现在希望明天能睡个懒觉,别醒太早……
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