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后爱养生连载：夏季首选饮品——酸梅汤。

有人爱喝“鲜榨”，有人爱喝“可乐”，有人爱喝“拿铁”，有热爱喝“抹茶”....自古众口难调，可是炎炎夏日一到，有一种清凉解暑的饮品几乎每一个人都不会拒绝，那就是酸梅汤。#后爱古法养生#

就像是一个仪式，一到此时节，身体就开始发出对酸梅汤的渴望，是那种一想起来，嘴里直冒酸水的感觉。喝汽水是越喝越渴，唯有酸梅汤，才是火热夏天的最佳调节员。#后爱中医群#

中医上说，酸梅汤消食和中，行气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，保健强身，是夏季不可多得的保健饮品。《黄帝内经》也指出，夏季炎热，食酸味可收敛，可固护体表，防止出汗过多伤气损阳，故可多食酸梅汤。现在很多超市和网络小店都有现成的煮汤食材售卖，下锅一煮即可，非常方便。#后爱古中医养生之家#

酸梅汤虽好，但也有禁忌：

1、平时食少怕冷，经常腹痛、腹泻等脾胃虚寒的人不宜多喝；

2、婴幼儿孕妇建议不要喝；

3、儿童胃黏膜结构薄弱不宜喝太多，少量饮用，避免伤胃。

在这个热不欲生的夏天，就让我们靠酸梅汤续命吧。#后爱古中医课堂##后爱古中医课堂##后爱养生产品#

一直觉得最近霉气冲天️
伞套和柠檬忘在公交车上
甚至买的柚子被电瓶车碾爆️
脑壳痛的爆炸
鼻炎咽炎轮翻上身
正在犹豫滴滴的路上️
偶然
吃到了特别应季的香辣炸鸡排
喝到了鸡排伴侣酸梅桂花汽水
骑到了万年难遇的限量小黄车
我知道这是关心我的人在暗示我：强身健体
Miss you and thanks for blessing me❤️