袁老师在播客《问题少年》第58期“我们还能勇敢吗:谈毕业及大学生活”中说到:“人生是要损耗一遍后，才会对自己有所确信。”
我不能保证没有那些损耗我的经历，我能比现在更好；但说实在的，我从这些经历中的确学到了不少，以痛苦的方式。
回看我的人生，已经经历了两次损耗，第一次是高考，第二次是考研。每一次都给我带来了身心上的伤害，失眠、肩周炎、颈椎病，腰痛，还有极度焦虑。最要命的是极重的戾气，我不断的责怪原生家庭和身边的人，就好像世界上没有好人，人人都亏待了我。其实这两次经历都只不过是非常普通的人生历程，可我把结果都看的过分重要，在经历的时候不断给自己施加压力和焦虑，反复害怕自己做不到，强迫自己过度用力。最终也只是把百分之四十的精力放在了正事上，而另外百分之六十的精力都用来做心理建设。因为我没有能帮我兜底的后盾，所以每一次都只能竭斯底里。

慢慢感受到艺术是心灵的出口！最近超负荷的节奏，让我学会将压力视为功课！当忙碌过后，静下来品一杯咖啡，闭上眼，梵高的星空很清楚的浮现，我更确信了一些事！

生命里不会天天阳光灿烂，但即使面对黑夜，只要抬起头，还是能欣赏到璀璨的星空！随着手冲咖啡的香气幻化成具象图画投影在眼前，的确这是我今天所看见的美好！

✨

#依依的文字##文学园#

最近真是没少跟各个师傅聊天，我知道这说明我状态并不好。其实不太确信人定胜天，但结果总是我不会改变自己的初衷。并不是非要把渡人渡己挂在嘴边，而是人得时刻督促自己。每个人成长和进步的定义不同，我宁愿自省，也自醒。现在看有些事的发生是虚无的，结果是幻灭的，长远看它却可能是理性的恰当的，为了这份理性恰当，还有信仰，我告诉自己，必须坚持，这是修行。