高原草色青青，峡谷流水迢迢，山间牛马群群，一路从阿尔卑斯康定风情小镇翻越海拔4200米的折多山，到达雅江，一路感受晴·雨·阴·雪，四时的天气变化交替进行，途中还遭遇了短时暴雨，路遇两处小塌方，被困1小时多。后经雅江，到达海拔四千米的世界高城理塘，一路欣赏着高城草原的独特风景，穿越4700多米的卡子拉山口后又在夜色中经过4600多米的海子山，夜幕低垂，没有星星点缀，没有月亮随行，在茫茫浓墨中爬高下低奔至目的地巴塘，正式进入藏区，此时此刻想起了白天在草原上摇头晃尾，闲原漫步的牦牛，愉快的旅途也感困乏，Day4，晚安巴塘。 https://t.cn/RyhC0Lv

【12名美籍漂流深度体验者启程澜沧江】　6月25日，首批12名美籍漂流深度体验者在位于青海省玉树藏族自治州杂多县格桑小镇下水，开启7天8夜的漂流旅程，借此体验澜沧江源昂赛大峡谷魅力，感知青藏高原山水文化。澜沧江发源于青海省玉树藏族自治州杂多县，该段旅程从格桑小镇出发后，终点为120公里外的玉树州囊谦县觉拉乡，共有来自美国的12名（6男6女）队员组成，其中年纪最大的59岁，年纪最小的12岁。

D3流水账，从一顿没有蛋的早餐开始，告别安静的海边小镇和樱木花道，搭上“踊り子”号前往伊豆高原。吃到了印象深刻回味无穷的酱油米饭团。在伊豆的旅馆赞到爆表，现代摩登的用色，耐人寻味的细节配上传统和式风格，还有全镇唯一一位讲英文的老板。生日晚餐是隔壁新开的烧肉，学着五郎要了碗米饭配五花肉✌️ https://t.cn/R7UmPXE