养生小知识：养肝护胆【敲胆经】

1、胆经发生病变表现为：偏头痛、胁痛、腿侧部疼痛，还会出现面部皮肤失去光泽、像蒙有一层灰尘，经常唉声叹气、口苦等。
2、位置：胆经在大腿外侧，也就是裤线的位置。
方法：每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。 ​

头疗科普知识
头痛不可忽视，如果是两边都痛，是胆经的问题。
如果左边偏头痛，是肝血的问题。
如果右边偏头痛，是肺气的问题。
如果是前额痛，是胃经出了问题。
如果是中空痛，是肝经出了问题。
如果后脑痛，是膀胱经出了问题。
告诉您：头疗对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是预防脑部疾病: 脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等，预防大于治疗。

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