本月完成减脂目标[加油]
早餐匆忙在车上吃完的 边开车边吃[笑cry]
吃了煮蛋 西梅 全麦面包 黑巧高纤饼干 喝了生椰拿铁 营养素齐全[嘘]
午餐又炒了烧烤蔬菜魔芋面 太喜欢这个青麻椒了 这味道的减脂餐真的可以天天都吃[哇]
巧克力蓝莓坚果欧包吃了半个[思考]
干了一杯胶原蛋白菊粉苹果醋[干杯]
今天没吃不胖尼 感觉缺点啥[融化]
明天早餐安排上[拜拜]
早餐匆忙在车上吃完的 边开车边吃[笑cry]
吃了煮蛋 西梅 全麦面包 黑巧高纤饼干 喝了生椰拿铁 营养素齐全[嘘]
午餐又炒了烧烤蔬菜魔芋面 太喜欢这个青麻椒了 这味道的减脂餐真的可以天天都吃[哇]
巧克力蓝莓坚果欧包吃了半个[思考]
干了一杯胶原蛋白菊粉苹果醋[干杯]
今天没吃不胖尼 感觉缺点啥[融化]
明天早餐安排上[拜拜]
饿了，马上搞点爱吃的满足食欲。
什么西兰花、牛肉、虾仁让身材好的食物没一样爱吃，所以几乎从来不吃。
爱吃点饼、馒头…易发胖食物，谁说这些食物吃了会胖，只要我不接受这种信念，我吃了也就不会胖。
保持千年好身材的秘诀，想吃什么就吃什么，把哪些担忧、恐惧、吃完懊恼的信念、情绪撤掉。
吃嘛嘛香，吃啥身材都好[憨笑]
什么西兰花、牛肉、虾仁让身材好的食物没一样爱吃，所以几乎从来不吃。
爱吃点饼、馒头…易发胖食物，谁说这些食物吃了会胖，只要我不接受这种信念，我吃了也就不会胖。
保持千年好身材的秘诀，想吃什么就吃什么，把哪些担忧、恐惧、吃完懊恼的信念、情绪撤掉。
吃嘛嘛香，吃啥身材都好[憨笑]
小诸葛吃胖了[嘻嘻][嘻嘻]总觉得他穿道袍在道观的时候是他最舒服的状态[嘻嘻]天生不属于这个凡尘俗世[嘻嘻]他的超凡脱俗，从来不会耽误我这个贪财好色一身正气之徒有事没事挑衅他[嘻嘻][嘻嘻]，展示我强壮的二头三头和宽肩阔背[嘻嘻][嘻嘻]，每次他都会特别鄙视的说，瞎练，该练的不练[允悲][允悲]把自己练的跟个男人一样[允悲]我就会毫不客气的打击他，鄙视他这种一动不动养生法，是乌龟属性[允悲][允悲]相爱相杀的我们，陪伴着彼此度过了人生的低谷，我们会越来越好的，友谊万岁[嘻嘻][嘻嘻]
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