昨天就这样靠墙站了五分钟，胃抽筋[笑cry]不过对矫正形体真的有效果，最主要是开背，我感觉～
今天就能坚持13分钟了～
要小腿肚，臀部，肩胛骨，后脑勺都紧贴墙，这开背效果，杠杠滴。
感谢王鹤棣吧，看了他的古装剧，那形体，让我想要做个更好的自己。先从矫正驼背富贵包，减肥开始，当然，每日补税护肤少不得。
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新鲜出炉的七月爱用物！一起来瞅瞅吧～
平时咱们出门除了画美美的妆，护肤/护发/防 晒/还有香香的味道都不能落下哦！夏日出门也要做个精致的girl✔️
•香奈儿Garbrielle发香喷雾
•米蓓尔蓝绷带面膜
•卡诗蛋白护发素
•cpb洗面奶
•欧莱雅莫吉托护发精油
•美宝莲早C素颜霜
•peaufinne防 晒棒
•芭妮兰白金卸妆膏
•雷瓦猫爪蛋卷棒
#美妆v赏##我的夏日ootd##爱用物分享#
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0619幸福日记
这是上班前最后一天的赋闲，不是懒散，就是懒
1，睡到自然醒
2，中午一节舞蹈课，甩出N多汗～希望是脂肪的眼泪
3，自己居家给自己做了个皮肤护理，抹抹抹，抹起来。要做个护肤的勤快姑娘
4，一箱樱桃到了，好大个啊！
5，和艳丽打了1.5h电话☎，想家，也想她。家里的果果，已经不再含糊说话，而是轻快地絮絮叨叨，时间过得好快啊～他出生没多久，我就离家了，如今他快6岁了，这个世界不敢想
6，定下了搬家的日期，是个黄道吉日，23日。
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2，中午一节舞蹈课，甩出N多汗～希望是脂肪的眼泪
3，自己居家给自己做了个皮肤护理，抹抹抹，抹起来。要做个护肤的勤快姑娘
4，一箱樱桃到了，好大个啊！
5，和艳丽打了1.5h电话☎，想家，也想她。家里的果果，已经不再含糊说话，而是轻快地絮絮叨叨，时间过得好快啊～他出生没多久，我就离家了，如今他快6岁了，这个世界不敢想
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