近日的吃吃吃吃
yoyoyo来了捏 爱吃人设屹立不倒
1⃣️ 早上空腹有氧完连着午饭一起吃了 太久没吃面食了 翻箱底找了包意面 自带的番茄肉酱全是油 本着健康的饮食原则撇掉了大部分油才敢吃得下去!还有就是饮食最佳搭档 蔬菜蛋饼和牛肉[揣手]
2⃣️ 奥 嘴馋吃了两根天妇罗 安慰自己用的空气炸锅 出锅后又有厨房纸吸油了[揣手]
3⃣️ 空腹有氧后真的很想吃碳水 精挑细选(称重了)六个馄饨入我腹中 汤里没放盐 但放了很多的醋!好爱蘸醋!不允许有人吃馄饨不蘸醋(霸道)
4⃣️5⃣️ 帕姐同款北非蛋(我妈不允许我一天吃超过两个蛋 有在尽量做到 只要我在家 不出一礼拜就得通知我妈给补充“蛋药库” 建议家里养只母鸡给我天天下蛋吃 )说回北非蛋 烤的脆脆的吐司刮着酸酸鲜鲜的料汁 好吃到哭
6⃣️ 吃不胖星球的全麦芋泥麻薯肉松欧包(名字真长)所有的配料都在名字里了哈哈哈哈哈 原本我以为我对肉松的接受度挺高的 但是这个口味我觉得去掉肉松我会很更爱(我的问题 我反思)
7⃣️ 依然是吃不胖星球 德式黑胡椒椒盐土豆泥全麦欧包 这个真的好好吃(土豆泥人格闪现一下)复烤后表皮脆脆的 内馅软软糯糯的 呜呜呜我还要再买这个口味
备注:他家的抹茶奶酪蜜豆欧包 当时吃的太起劲没拍照 冻过的奶酪光啃起来就好美味
8⃣️ 低脂版皮蛋牛肉粥 用燕麦代替大米 燕麦太会吸水了 下次要再煮烂一点!
9⃣️ 这回自制的奥尔良鸡翅比第一回的好吃多了!我和我妹俩人一下午炫了一整包[求饶]

这是你最后一个生日的照片,那时候的你快乐溢于言表,没想到几个月以后竟遗憾回胖达星球了。每个人提起你,都说你是英雄父亲,但是英雄父亲的你却没得到应有的照顾,被中心发配去商业动物园长隆继续压榨,直至发生意外客死他乡。繁殖机构欠你真的太多太多了!你在胖达星球还好吗,哦对了,忘了说了,圈养届最帅的男熊25岁生日快乐![心][心][心]

#Bstar插画星球[超话]#
3月定下的4月前瘦回90斤的目标~未达标
其实呢~以前的舒克并不胖,体重一直保持在90斤!
但是从21年开始暴肥了20-30斤[哭惹R]
其实虽然没有减下目标体重,但是坚持每天运动,体重是略微下降⬇️,本月完不成的人物下个月继续其实呢~导致突然暴肥背后是一个不开心的故事,等以后慢慢和大家说说#减肥##生活记录##原创插画#


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