睡眠少头疼怎么办？

网友提问：我从小就有偏头疼的问题，查过神经内科，做过脑 CT，连中医都看过，都说没什么大问题，就是要多休息。但我的工作是项目制的，忙起来的时候就是会没白天没黑夜的，一天睡的时间也很少。

重点是我的偏头疼，如果早上一旦被闹钟叫起来就会更疼。以前都是室友叫我起床的，最近经常要出差，出差的时候就没有室友了，只能自己定闹钟起，所以就每天头疼，疼得很厉害。想请教您，我有没有什么其他缓解的方式，或者可以不用闹钟也能起床的方式？谢谢您。

王盐：

1、买个智能手环，震动闹钟。

2、睡眠不充分，根源解决不了的。#王盐问答#

#医生日记# 您好，想问下您，我家先生经常出差，而且特别不注意卫生，我们又是环避孕的状态，为了安全，我想让我先生测下他有没感染高危HPV，请问1、男士可以检测出来吗？在哪个医院能测出有没有正在感染高危HPV呢？2、我刚打完进口二价的HPV疫苗，第三针刚完一个星期，因为是在私立医院打的，我想看下疫苗是否有假以及抗体怎样，请问就目前医疗水平，在哪可以查抗体呢？还要等多久我可以去查抗体水平呢？谢谢您。

#微博健康公开课# 男士可以来医院做HPV分型筛查。而且准确性很高。
可以来北京友谊医院找我做检查。
至于你提出的问题打的二价疫苗有没有假的，怎么样可以确定，建议你找CDC联系，皮肤科临床医生不清楚。目前临床上不能查疫苗以后产生的抗体。

【八月生肖运程点评之狗】事业财运方面，本月是肖狗的个人辛苦力量得财月，如果您是从商或者自雇创业人士，容易因工作量增加而收入有所增加。另外，本月也是您的遥合之月，所以如果您是从事需要经常出差或者接触外地人的工作或者生意，那么将会容易得到远方贵人扶助，否则并无特别好处。感情方面，肖狗的您本月是风平浪静之月，除非另一半是今年冲犯太岁的生肖(肖虎、猴)则容易在本月发生冲突，唯有多加忍让。身体健康方面，并无特别容易损伤的情况出现，但由于本月是社会面上特别容易发生交通事故之月，为免牵连，还请小心为妙