一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。

30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。

我们每个人，都应该对自己的面相负责。

修好9种面相，做个有福之人。

1

端庄

《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

端庄的人，都有良好的教养。

这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。

端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。

2

正直

曾国藩说:“邪正看眼鼻。”

一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。

正直的人，大多双目清明、目不斜视。

鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。

3

谦卑

曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”

董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。

许老年事已高，坐在椅子上讲话。

为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。

人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。

4

善良

我们常说：“这个人长得面善。”

善良的人，只看脸，就让人如沐春风。

奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；

若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”

常行善事、多说善言，就是为自己积福。

5

温和

《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

日子过得好不好，看看眉心就知道。

整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。

长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。

一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。

任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。

6

开朗

俗话说：爱笑的人，运气不会太差。

一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。

生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；

你对它报以微笑，它也会还你微笑。

一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。

7

宽厚

心眼小的人，天地大不了。

每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；

每生一次气，眼底的肝火就旺一分。

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”

宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。

8

干净

契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。

无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”

容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。

别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。

干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。

9

饱满

生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。

成天都是垂头丧气、无精打采的样子。

大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。

有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。

他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。

#隆鼻知识科普##医美分享# 如何选择适合的隆鼻方式？鼻整形医生刘豪说到“波浪鼻”，很多人看名字觉得陌生，其实还是是挺常见的一种鼻型，它的主要特征就是鼻梁中部凸起、与鼻尖之间部位凹陷，导致侧面轮廓线条起伏如波浪，所以才有此名。“波浪鼻”矫正。波浪鼻是“驼峰鼻”的一种，不过比较不典型，波浪鼻的山根鼻梁相对比较低，鼻骨凸起没那么明显，一般与鼻尖差不多高，侧面轮廓有明显曲折；而典型驼峰鼻鼻梁比较高，凸起的驼峰明显高于鼻尖点，侧面线条比较流畅。对于波浪鼻的矫正，鼻梁、鼻尖都比较高挺的，一种就可以注射玻尿酸进行修饰，另一种就就是手术磨平或削去突出的鼻骨，驼峰鼻也是这么矫正的。不过大部分人的山根、鼻梁、鼻尖的高度普遍比较低，形态也不够理想，而鼻尖也不适合注射玻尿酸，只用玻尿酸修饰鼻梁明显满足不了很多人的审美需求，所以通常就是做鼻综合整形手术进行矫正，驼峰鼻也是如此。而在做鼻综合之前，波浪鼻突出的鼻骨也是要先祛除的，这样在植入假体的时候才会稳固自然。如果鼻骨凸显，那么也是利用手术器械削去突出的鼻骨，如果不明显的，将突出的鼻骨磨平就可以了，鼻骨比较宽的，同时做鼻骨内推，这样整体的鼻型就好看了。如何选择适合自己的隆鼻方式？改变鼻子的先天不足，目前有以下三种方法：注射隆鼻、自体软骨隆鼻、假体隆鼻。那么我们该如何选择呢？一、若鼻子轻微缺陷就选注射隆鼻如果你的鼻部只存在轻微缺陷，如不够挺、翘、不是“硬伤”，选用玻尿酸注射进行微调，就能方便快捷地收获完美鼻型。优势：（1）不用动刀，无痛苦；（2）见效快，无副作用。但玻尿酸隆鼻是可逆性美容塑形，因为玻尿酸是人体组织的一种成分，它会慢慢的被人体吸收，需要多次注射。二、鼻尖圆润鼻头肥大考虑自体软骨如果你鼻型不错，但是鼻头不够坚挺，反而过于圆润，那么最适合你的就是用自体软骨垫鼻尖。目前常用的自体软骨组织有耳软骨、鼻中隔软骨和肋软骨等。1、自体耳软骨耳软骨主要用于鼻尖部的抬高手术，有着组织相容性好且稳固的特点。优势：（1）组织相容性好且稳固，容易固定，不会出现移位；（2）吸收少，容易成活；不会出现排异反应；（3）容易雕刻修整模型，预防鼻头变形、穿孔等问题；（4）触感真实，术后可推按鼻头，且手感柔软逼真。适合人群：鼻尖需要修饰，鼻尖下垂，隆鼻失败者。适用范围：耳软骨量少，适用于抬高鼻尖，不适于鼻小柱整形。因为耳软骨有弧度，术后鼻小柱容易弯曲。2、鼻中隔软骨既可以做支撑，又可以修饰鼻尖。在鼻面综合整形术中，鼻中隔是首选的移植物。鼻中隔在鼻腔内部，相比取耳软骨和肋软骨，取鼻中隔无需增加额外的手术创口。鼻中隔的硬度和量介于耳软骨和肋软骨之间。（由鼻中隔偏曲导致呼吸不畅及鼻炎等症状，通过实施鼻面综合整形手术，可以得到有效改善。）优势：（1）避免异体组织排异反应，安全性高；（2）在同一手术切口进行鼻中隔取软骨手术和鼻小柱延长手术，手术总创口面积减小；（3）塑形、固定方便，支撑效果明显;（4）质地坚硬，容易塑造圆、翘的鼻头。适合人群：鼻中隔弯曲，矫正朝天鼻，鼻部畸形，抬高或延长鼻尖鼻小柱。3、肋软骨隆鼻当求美者鼻中隔极小，鼻部基础又不佳、鼻部失败需要修复情况下，肋软骨是唯一的选择！适用范围：矫正鼻中隔偏曲及用于鼻尖、鼻小柱的塑形。优势：（1）避免异体组织排异反应，安全性高；（2）在同一手术切口进行鼻中隔取软骨手术和鼻小柱延长手术，手术总创口面积减小；（3）塑形、固定方便，支撑效果明显;（4）质地坚硬，容易塑造圆、翘的鼻头。适合人群：鼻中隔弯曲，矫正朝天鼻，鼻部畸形，抬高或延长鼻尖鼻小柱。适用范围：矫正鼻中隔偏曲及用于鼻尖、鼻小柱的塑形。三、若鼻型矮短可用假体隆鼻亚洲人的鼻部有个通病，就是常会有矮鼻、短鼻等现象。通过硅胶假体或者膨体材料植入隆鼻，可以一次从高度、长度、角度三方面全面打造鼻型。假体的易塑性和立体感较强，效果持久，深受广大求美者喜爱。1、硅胶隆鼻材料：医疗性的硅胶具有耐高低温，化学稳定性、耐腐蚀性、组织相容性均好，无毒，不致癌、不致畸，不会和人体组织长在一起。优势：（1）价格合适，柔韧，很容易取出，对于鼻子基础条件不错的也可选择；（2）排异率很低。缺点：可能就是如果放置过浅，可能会出现透光的现象。2、膨体隆鼻材料：膨体，又叫聚四氟乙烯，是一种柔软并具有微孔构造的移植材料。优点：（1）膨体比硅橡胶软，术后更趋自然；（2）膨体隆鼻手术后没有鼻尖发红的现象；（3）组织可长入材料内，远期固定较好；（4）膨体隆鼻手术后的鼻形自然。（5）鼻部皮肤很薄的患者也可以进行膨体隆鼻手术。缺点：膨体材料外表特有的微孔构造，能够让人体本身的毛细血管长进去，犹如本身的组织，所以取出时比较困难。

【鼻综合包括哪些项目，你都知道吗？】
鼻综合手术是多项手术的组合，是综合改善鼻部的一种手术方式。挺拔的鼻梁可以使人们的容貌更加美观，那么针对鼻综合手术都包含哪些项目呢？今天叔就来给大家科普一下鼻综合。
根据每个人的鼻部形态和需求的不同，鼻综合存在一定的差异性。鼻部整形项目包括隆鼻术、鼻尖矫正术、鼻小柱延长术、鼻头缩小术、鼻翼缩小术、鼻基底填充/宽鼻矫正等项目。

1.隆鼻术
隆鼻术（Rhinoplasty）是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。

2.鼻尖矫正术
鼻尖微整形通常采用的是自体软骨移植法进行鼻尖塑形，在鼻孔内做鼻缘切口，或做软骨内切口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。鼻尖塑形切取下来的软骨，切削成型后，缝在穹窿的顶部，太高了鼻尖，也可切去耳甲软骨做移植之用。手术可进行鼻翼基底楔形切除法：如鼻尖形态较好，仅是略低时，在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织，使鼻孔内敛、穹窿部上突，即抬高了鼻尖。

3.鼻小柱延长术
鼻小柱延长术一般用于修正短鼻和低鼻，把鼻头向前和向下方延伸，实现鼻尖抬高和鼻尖延长。鼻小柱延长使用的软骨有鼻腔内的鼻中隔软骨、耳软骨和胸部的肋软骨共三种，一般将鼻中隔软骨作为第一选择来使用。鼻小柱延长术的效果通常可以长期维持。该方法填充物为自体组织不会产生免疫反应或排斥反应，取材容易，对无法接受假体隆鼻的求美者是较好的选择。

4.鼻头缩小术
将鼻头多余的软组织刮除，利用鼻尖原有软骨将鼻尖拉近缝合，可有效缩小鼻头并增加鼻头高度。鼻头缩小术一般沿鼻翼缘作蝶形切口，分离皮肤暴露鼻翼软骨，将鼻翼软骨在穹窿部，作上部分切除，重新缝合塑形，然后再切除皮下多余的结缔组织和脂肪，以及鼻部皮肤，最后缝合。

5.鼻翼缩小术
鼻翼宽时会显得鼻子低、鼻孔大。常见的鼻翼缩小术主要有两种：
一种是鼻孔不大，鼻孔下方较宽的情况，这种情况宜采用对两侧的鼻孔之间进行缝合的手术方法，术后鼻孔下方距离收窄，但鼻孔大小基本不发生变化。
一种是鼻孔较大，鼻翼较厚的情况，这种情况可以将两边鼻翼切开，缩小并合拢缝合。具体做法为切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合；或分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。

6.鼻基底填充/宽鼻矫正
鼻基底是鼻与上唇相连的基底部分。鼻基底的高度，主要是指与鼻小柱相同方向上的高度而言，对一个人面部美感有着重要作用。如果鼻基底凹陷，可经过鼻基底填充进行改善。鼻基底填充给你美丽的出发点。
宽鼻主要表现为鼻背部低平宽大，鼻翼宽大，鼻孔肥大，面中部缺少立体感。宽鼻畸形可以通过单纯隆鼻或截骨术矫正。宽鼻截骨矫正通过外科手术截骨来解决两侧鼻外侧壁相距过远的问题。可以重塑鼻骨角度，既可改善高度，又可缩窄鼻背、收紧鼻翼。而单纯隆鼻只能改善鼻梁的高度，无法改变鼻基底部的宽度。宽鼻矫正术的效果通常可以长期维持。该方法是在鼻骨和鼻背软组织之间进行，完全与鼻腔无关，因此不会影响鼻腔的生理功能，更不会出现如鼻炎、鼻塞、流涕、嗅觉改变等情况。
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