#啰嗦# 一本特别有名的小说，现代版《教父》。当然我也没看过教父[裂开]不知道自己有没有耐心把这本小说读完。挑战自己的阅读兴趣和读书节奏。今晚做了两套Keep。一套常规食瘦肚子，一套帕梅拉腰部塑形。动作难易度和运动量还可以接受。坚定自己可以长期坚持下去。一个连自己都不能取悦自己的女人，岂不是生而为人更加失败了[冰墩墩]出走半生，回归本真，与自己的灵魂为伴，沉静隐忍，终身受益。 https://t.cn/RI7nYAL
#每日一善[超话]#/#每日一善# 1#阳光信用#
善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。
如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己。
善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。
如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己。
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#每日一善# I#阳光信用#
善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。心中不可少善，行事不可无善。
如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己。
#每日一善# I#阳光信用#
善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。心中不可少善，行事不可无善。
如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己。
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