周末逛逛街喝杯奶茶，更利于你减肥。
身体长时间处于压力状态下，压力激素皮质醇的水平会高，这会影响到脂肪的代谢。周末逛街散步，会降低你身体的压力，皮质醇分泌也会降低，对脂肪的代谢是有帮助的。

身体长时间处于低能量的状态，身体会通过降低代谢来开启保护的机制。周末偶尔喝杯奶茶，给到身体一点“甜头，让身体知道没有一直处于低能量状态，对你的整体代谢反而是有帮助的。

一杯奶茶不足以影响你的减肥计划，调节好心情和状态更重要。#减肥##奶茶#

可以在这表达喜悦的心情吗？
可以。
小上司辞职，好开心呀，十八个月来偶尔受伤的心可以不再有。
如流水般的小上司，离开时，内心的情感有所不同。
曾经有一位离开，不知为啥很伤心，独自狠哭了一会儿，后来他重返失地，职位更高，倒是无感了。
更多的离开会小伤感一天，过去就过去了。
这是唯一一位开心的，真的开心。

打美白点滴那么多年
最常被人批评的：
1: 打那么多以后不会生孩子
2: 打这些很多副作用
3: 肝坏掉，肾坏掉，身体坏掉

很多事情我们看结果

1: 孩子我生的出，有一个都快中学毕业

2: 副作用就是今年去参加同学聚会，以前在我印象中很帅的校草，看上去像我爸…

3: 肝肾都很好，每年体检都好，疫情三年，除了打加强针后不舒服，没有确诊过，免疫力挺高的

4: 皮肤一直都不会老。偶尔会晒黑，但很快白回来，皮肤摸上去永远是滑滑嫩嫩

………..

当然我也不是光靠美白点滴来保养
涂的，吃的，打的，光电的
运动，早睡早起，戒酒，保持心情愉快
………….

除了孕期没打，算算已经超过15年
这十多年来，每星期都在坚持
跟干事业一样坚持

哪怕很多不好听的话
虽然我不理解为什么这些人管那么宽
别人保养也要管
每次说这些话的人
他们自己皮肤都不好，却要去批评别人‍♀️

……………

我开始打的时候
很多OO后都还没出生

但老一辈的应该知道
Glutax 3G是最早的，Aqua Skin，ProWhite，Veniscy，奥利安东，南光贵妇…还有很多忘记了

中国泰国火起来的时候是
Glutax 2000gs，Glutax 7W，18W，180W

打过用过的美白点滴
多到我自己都想不起来

有时候去欧洲
也会试试医院特配出来的

别以为老外不打这些
欧洲美国可流行了
购物商场，酒吧里都有，在拉斯维加斯还有流动的bus，专门打这些营养点滴的（可以上Instagram搜 mobile IV Therapy）

………….

相同的年龄
好的皮肤和粗糙的皮肤
最少能相差好几岁
有的甚至相差更多

…………..

如果想变漂亮
但不能马上砸那么多钱在保养上

那也有省钱的方法：
✅今天开始戒糖，戒油，戒炸
✅汽水，零食，奶茶一口都不能
✅明天开始动起来，去跑步（排汗排毒）
✅烟少抽，酒少喝，慢慢戒了
✅晚上11点前逼自己睡觉
✅开始上健身房
✅少刷手机，因为手机蓝光怼着脸照三个小时，等于在烈日下暴晒一小时

坚持三个月，先逼自己挺过三个月
你就会慢慢开始变美，变瘦，皮肤变好

三个月后看看自己的改变
再决定要不要继续下去

㊗️大家美丽愉快
#美白点滴##美白针## 卢基尼干细胞美白针#