有时很羡慕那些喝了咖啡或是奶茶半夜就会睡不着觉的人 这几年什么店的咖啡都试了试 但哪怕是一天三杯对我来说最多也就是心理作用 提神的效果微乎其微 就算上午12点来杯咖啡 12点半的午觉也还是能呼呼大睡

完全不用担心会在床上翻来覆去 但我还是会每天早起点一杯 我一定要找到一杯能让我精神百倍的咖啡

#月子病[超话]#问：产后七个月一动就大汗淋漓浑身没劲，睡不着觉，眼睛疼，身上有时烧的难受，有时冷、头疼，头上冒风，腰上冒凉气不能正常生活，该怎么办？

答：你这个比较严重。你一动就流汗说明身体不通经脉不调的厉害，人动的时候经脉是在拉开通开的过程，汗液就在这个过程中被挤出以流汗的形式出来。你是明显的上焦，中焦，下焦都不通，腰上冒凉气是腰部经脉不通整个能量出不来，濡养不过来就会凉。头上冒风头痛是上焦不通，整个气血能量到不了头无法濡养，所以不能受自然界的风。气血上行注目，来的气血少养不过来眼睛就会痛。

虽然看起来症状比较多比较严重，但坚持健身吃药慢慢的效果还是会很明显的。一开始可能没有明显的感觉和效果，它积累到一定程度你就会发现以前这个地方痛也不痛了，以前经常出汗也没有那么容易出汗了，它必须达到一定的量，必须要积累。所以这个过程中你要坚持不懈，久久为功，时间到了这些症状都会没有。#养生[超话]##女性健康[超话]##产后[超话]#

错过入睡时间的我突然就睡不着了唉๑•́₃•̀๑t

抛开男女，记录前两天看完的《面纱》——

#如果对别人撒谎有时确有必要的话，对自己撒谎则在任何时候都是卑劣的#；#只有一种办法能赢得众人的心，那就是让人们认为你是应该被爱的#；#要是谁都在有话可说的时候才开口，那用不了多久人类大概就不会讲话了##继续好好看书#