我做了几个月母婴用品的功课,依然觉得我就像个废物,明明我也提前储备了知识结果慢吞吞,一直很纠结,安哥这周终于不用加班,一晚上搞定了所有东西!!速度快到我跟不上给他布置作业!!职业病“辨广”能力太强了,每一样都是多平台参考,我最多小红书和知乎,他真的天生的爱测评又爱分析还很得瑟,不愧买个锅都可以得丈母娘欢心,重点是他根本不会做饭!我觉得他这辈子都不会踩智商税!我一被质问整个人就很弱[并不简单]
安哥:你能告诉我为什么刚出生要用洗发水和沐浴露吗?
我竟无语凝噎,因为我沉浸于其中了,一直在看宝宝用的洗浴用品[苦涩]
安哥:刚出生用清水就足够了,这种洗发水沐浴露并不能给到新生儿什么防护作用,只是摸起来滑滑的香香的,不用买,非要用的话就准备喜宝,两三岁后施华寇,这是德国最近的数据分析报告,我告诉你结果就好了,文就不发给你了。
安哥:选好的这些东西这几天根据清单再去验证一下,知道怎么验证吗?
我:不知道。
安哥:多去海外的平台、呆湾港澳讨论社区验证一下就好,这些地方没有什么广,这就是我这周验证工作。
[作揖]哦哦哦!!真好!不用我操心,反正我买新东西也纠结得要命[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]这是这周最快乐的一天!!
安哥:你能告诉我为什么刚出生要用洗发水和沐浴露吗?
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安哥:刚出生用清水就足够了,这种洗发水沐浴露并不能给到新生儿什么防护作用,只是摸起来滑滑的香香的,不用买,非要用的话就准备喜宝,两三岁后施华寇,这是德国最近的数据分析报告,我告诉你结果就好了,文就不发给你了。
安哥:选好的这些东西这几天根据清单再去验证一下,知道怎么验证吗?
我:不知道。
安哥:多去海外的平台、呆湾港澳讨论社区验证一下就好,这些地方没有什么广,这就是我这周验证工作。
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2022年城区部分学校(幼儿园)公开遴选教师工作实施方案
按照中共婺源县委办公室、婺源县人民政府办公室《关于婺源县加强中小学教师队伍建设的若干意见》(婺办发〔2012〕23号)和《婺源县事业单位工作人员调配暂行办法》(婺府办字〔2021〕102号)文件精神,根据婺源县城区学校教师编制和学科需求情况,经县教体局、县人社局、县委编办共同协商,经县事业单位工作人员人事调配工作领导小组同意,决定面向全县中小学(幼儿园)在编在岗教师公开遴选教师到城区学校任教,为使遴选工作公正、有序地进行,特制订本方案。1、遴选工作领导小组:组长:郎建平副组长:李媚 王国荣 叶永忠成员:程永强 程育红 黄新良 胡昱飞 汪世根 郑清源 李志红领导小组下设办公室,办公室主任由汪世根同志兼任。办公室成员:洪济时 刘贤钢 汪佩芳 董炎盛 王自争 叶斌2、遴选岗位及名额(因城区学校之间教师交流未定,故具体学校及名额待选岗时公布):三、遴选对象条件
(一)文公中学高中部遴选:
参加遴选的教师须同时具备以下条件:
1.在编在岗的公办教师;
2.年龄不超过45周岁(1977年7月1日以后出生);
3.大学本科及以上学历,报考学科与所学专业或任教学科必须一致,并取得相应学科高中及以上教师资格证;
4.截至2022年8月31日在本县农村学校工作满五周年及以上(2017年9月1日前在本县农村学校正式任教);城区学校教师报考时工作年限不限;外县正式在编教师调入或考入我县的,须在我县正式工作满两周年及以上;
5.任教统考年级成绩在近三年内至少有一年列全县前五分之三区间,非统考年级近三年内至少有一年列全乡(镇)前二分之一区间;近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局同意的,其教学成绩的时间向前顺延;因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步;
6.近三年师德师风考核合格及以上等次,并且服从学校工作安排;
7.鼓励小学、初中符合条件的教师报考。
(二)城区其他中小学(幼儿园)遴选:
1.基本条件:
(1)政治思想表现好,热爱教育事业,遵守《中小学教师职业道德规范》,服从学校工作安排;(2)录用为教师后在农村正式工作五周年(含进修年限)及以上(其中外县正式在编教师调入或考入我县的,须在我县正式工作满两周年及以上),且工作效果好;(3)2021年县域内学校之间调动人员不得报考。
2.小学岗位条件:
(1)身体健康,年龄45周岁以下(1977年7月1日及以后出生);(2)大专及以上学历,师范类专业可放宽至中专;(3)①小学语文、数学、英语、音乐、体育岗位面向编制在小学的所有教师以及编制在初中但不任教初中语文、数学、英语、物理、政治、历史、地理、生物、体育、音乐学科的教师报考(学校出具证明);九年一贯制学校编制在初中但近三年内至少有一年在小学任教语文、数学、英语、音乐、体育科目且成绩符合要求的,也可以报考相应岗位(学校提供成绩证明);②报考小学英语、音乐、体育学科须专业对口和教师资格证学科对应; (4)所任教学科教学成绩要求:
①任教统考年级成绩在近三年内至少有一年列全县前五分之三区间,非统考年级近三年内至少有一年列全乡(镇)前二分之一区间(学校出具相关证明);
②近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局备案同意的,其教学成绩的时间向前顺延(学校出具相关证明);
③因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步(学校出具详细证明);
④报考小学音乐、体育岗位的,成绩不作要求。
3.初中各岗位条件:
(1)身体健康,年龄45周岁以下(1977年7月1日及以后出生);(2)大专及以上学历;(3)①任教初中语文、数学、英语、物理、政治、历史、地理、生物、体育、音乐的教师报考相应岗位;②不任教以上初中学科,但持有该学科初中及以上教师资格证的初中和小学教师,可以报考初中相应岗位;③报考英语、音乐、体育学科须专业对口和教师资格证学科对应(4)鼓励符合条件的小学教师报考;(5)所任教学科教学成绩要求:
①近三年内至少有一年列全县前五分之三区间(学校出具相关证明);
②近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局备案同意的,其教学成绩的时间向前顺延(学校出具相关证明);
③因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步(学校出具详细证明);
④报考初中音乐、体育岗位的,成绩不作要求。
4.城区公办幼儿园岗位条件:
(1)身体健康,年龄30周岁以下(1992年7月1日及以后出生)(2)专科及以上学历,师范类专业可放宽至中专; (3)具有幼师教师资格证或学前教育专业毕业。
(三)有下列情形之一者不能报考:
1.近三年的年度考核有一次及以上“基本称职”或“不称职”;
2.有重大工作失误,或被教体局专项通报处理未满一年的;
3.因违法违纪受到处分未撤销的。
(四)城区学校(含城区幼儿园以及城区小学所辖村小和教学点)教师不能报考城区初中、小学、幼儿园岗位;城区高中岗位面向全县所有在编教师遴选;各岗位之间不得兼报;所有学校出具的证明需校长签字、学校盖公章,如有弄虚作假者,追究学校领导责任。
四、遴选形式
因符合报名条件的教师都是在编在岗教师,有较丰富的教学经验,遴选只进行笔试。
五、遴选工作流程
1.组织报名:
报名时间:2022年8月18日
上午8:00 —11:30,下午2:30—5:00;
报名地点:教育体育局五楼会议室
所有参加遴选人员持身份证、学历证书(原件)、教师资格证和学校出示的相关证明,由本人办理报名手续,交2张1寸免冠照片,并填写《报名登记表》1份,不得代为报名。
2.资格审查:
8月19日上午,遴选工作领导小组根据报名的具体条件和要求进行资格审查;报考人数与遴选计划比例不低于1.5:1,否则减少遴选人数或取消该岗位的招聘。
3.领取准考证:
报名并符合条件的人员于 8月19日下午2:30—5:00到教体局人事股领取准考证,逾期不领取者作自动放弃处理,已领取准考证但不参加考试者,以缺考处理。
4.文化考试:
文化考试的命题、组织等工作由遴选工作领导小组统一组织实施,于8月20日上午9:00—11:00在天佑中学进行文化考试。考试内容分学科专业知识、《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》、《普通高中课程方案和语文等学科课程标准(2017年版2020年修订)》、《小学教师专业标准(试行)》和《中学教师专业标准(试行)》、《江西省义务教育教学基本规范》、《江西省义务教育阶段小学语文等14个学科教学基本要求(试行)》,总分100分。
8月21日上午公布考试成绩。
六、择优录用:
1.总成绩经遴选领导小组审核后张榜公布。考上者不得无故放弃,否则两年内不得参加城区学校遴选的报考;
2.所有入围人员于2022年8月26日上午8:30在教体局五楼会议室分岗位抽签决定遴选学校;
3.入围人员职称如是乡镇类的(2018年及以前评定)还须按相关要求进行转换,在调入学校核准的岗位数内重新进行岗位竞聘,如调入学校相应岗位数没有空缺或竞聘不上,则根据人社部门相关文件作低聘处理。
按赣人社发〔2019〕25号文件中“乡村中小学教师职称仅限在乡村学校聘任有效。取得乡村中小学教师职称的教师流动到非乡村学校的,不得按乡村中小学教师职称对其进行聘任。乡村教师取得乡村中教师职称的,可同层级转评全省中小学教师职称,但不可直接申报高一级全省中小学教师职称。”的要求,2020年及以后评定乡村中小学教师职称的,此次选聘进入城区学校后,先按要求降层级,再按规定在学校空岗内竞聘重新申报全省中小学教师职称。
入围人员还需就职称评聘问题向县教体局提交承诺书,不提交者,按自动放弃处理,所空出岗位按成绩高低顺延录用,选调人员提交承诺书后,再与聘用学校签订协议并到教育体育局人事股按有关程序办理调入手续。所有通过公开遴选进入城区学校教师上岗后,城区学校之间交流按婺教发〔2018〕1号文件规定办理。
七、防疫要求
1.考生均是落实疫情防控工作的主体,承担考试期间的疫情防控主体责任,严格落实疫情防控措施。对隐瞒接触史和旅居史、病情或拒不执行疫情防控措施,引起不良后果的,将依法追究其法律责任。
2.考生在考试前14天内存在发热、呼吸道感染症状和有重点地区、中高风险地区旅行居住情况的,应在进入考试现场前报告。
3.参加考试人员须均按规定佩戴口罩入场(考试期间自己选择是否佩戴口罩)。等候时,考生需保持间隔为1米以上的安全距离。
婺源县教育体育局城区遴选工作领导小组
2022年8月15日
按照中共婺源县委办公室、婺源县人民政府办公室《关于婺源县加强中小学教师队伍建设的若干意见》(婺办发〔2012〕23号)和《婺源县事业单位工作人员调配暂行办法》(婺府办字〔2021〕102号)文件精神,根据婺源县城区学校教师编制和学科需求情况,经县教体局、县人社局、县委编办共同协商,经县事业单位工作人员人事调配工作领导小组同意,决定面向全县中小学(幼儿园)在编在岗教师公开遴选教师到城区学校任教,为使遴选工作公正、有序地进行,特制订本方案。1、遴选工作领导小组:组长:郎建平副组长:李媚 王国荣 叶永忠成员:程永强 程育红 黄新良 胡昱飞 汪世根 郑清源 李志红领导小组下设办公室,办公室主任由汪世根同志兼任。办公室成员:洪济时 刘贤钢 汪佩芳 董炎盛 王自争 叶斌2、遴选岗位及名额(因城区学校之间教师交流未定,故具体学校及名额待选岗时公布):三、遴选对象条件
(一)文公中学高中部遴选:
参加遴选的教师须同时具备以下条件:
1.在编在岗的公办教师;
2.年龄不超过45周岁(1977年7月1日以后出生);
3.大学本科及以上学历,报考学科与所学专业或任教学科必须一致,并取得相应学科高中及以上教师资格证;
4.截至2022年8月31日在本县农村学校工作满五周年及以上(2017年9月1日前在本县农村学校正式任教);城区学校教师报考时工作年限不限;外县正式在编教师调入或考入我县的,须在我县正式工作满两周年及以上;
5.任教统考年级成绩在近三年内至少有一年列全县前五分之三区间,非统考年级近三年内至少有一年列全乡(镇)前二分之一区间;近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局同意的,其教学成绩的时间向前顺延;因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步;
6.近三年师德师风考核合格及以上等次,并且服从学校工作安排;
7.鼓励小学、初中符合条件的教师报考。
(二)城区其他中小学(幼儿园)遴选:
1.基本条件:
(1)政治思想表现好,热爱教育事业,遵守《中小学教师职业道德规范》,服从学校工作安排;(2)录用为教师后在农村正式工作五周年(含进修年限)及以上(其中外县正式在编教师调入或考入我县的,须在我县正式工作满两周年及以上),且工作效果好;(3)2021年县域内学校之间调动人员不得报考。
2.小学岗位条件:
(1)身体健康,年龄45周岁以下(1977年7月1日及以后出生);(2)大专及以上学历,师范类专业可放宽至中专;(3)①小学语文、数学、英语、音乐、体育岗位面向编制在小学的所有教师以及编制在初中但不任教初中语文、数学、英语、物理、政治、历史、地理、生物、体育、音乐学科的教师报考(学校出具证明);九年一贯制学校编制在初中但近三年内至少有一年在小学任教语文、数学、英语、音乐、体育科目且成绩符合要求的,也可以报考相应岗位(学校提供成绩证明);②报考小学英语、音乐、体育学科须专业对口和教师资格证学科对应; (4)所任教学科教学成绩要求:
①任教统考年级成绩在近三年内至少有一年列全县前五分之三区间,非统考年级近三年内至少有一年列全乡(镇)前二分之一区间(学校出具相关证明);
②近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局备案同意的,其教学成绩的时间向前顺延(学校出具相关证明);
③因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步(学校出具详细证明);
④报考小学音乐、体育岗位的,成绩不作要求。
3.初中各岗位条件:
(1)身体健康,年龄45周岁以下(1977年7月1日及以后出生);(2)大专及以上学历;(3)①任教初中语文、数学、英语、物理、政治、历史、地理、生物、体育、音乐的教师报考相应岗位;②不任教以上初中学科,但持有该学科初中及以上教师资格证的初中和小学教师,可以报考初中相应岗位;③报考英语、音乐、体育学科须专业对口和教师资格证学科对应(4)鼓励符合条件的小学教师报考;(5)所任教学科教学成绩要求:
①近三年内至少有一年列全县前五分之三区间(学校出具相关证明);
②近三年内因脱产进修或因事、因病请假经学校批准并报教体局备案同意的,其教学成绩的时间向前顺延(学校出具相关证明);
③因接班成绩太差而达不到以上要求的,则与接班时成绩比较,近三年内至少有一年比接班时成绩有所进步(学校出具详细证明);
④报考初中音乐、体育岗位的,成绩不作要求。
4.城区公办幼儿园岗位条件:
(1)身体健康,年龄30周岁以下(1992年7月1日及以后出生)(2)专科及以上学历,师范类专业可放宽至中专; (3)具有幼师教师资格证或学前教育专业毕业。
(三)有下列情形之一者不能报考:
1.近三年的年度考核有一次及以上“基本称职”或“不称职”;
2.有重大工作失误,或被教体局专项通报处理未满一年的;
3.因违法违纪受到处分未撤销的。
(四)城区学校(含城区幼儿园以及城区小学所辖村小和教学点)教师不能报考城区初中、小学、幼儿园岗位;城区高中岗位面向全县所有在编教师遴选;各岗位之间不得兼报;所有学校出具的证明需校长签字、学校盖公章,如有弄虚作假者,追究学校领导责任。
四、遴选形式
因符合报名条件的教师都是在编在岗教师,有较丰富的教学经验,遴选只进行笔试。
五、遴选工作流程
1.组织报名:
报名时间:2022年8月18日
上午8:00 —11:30,下午2:30—5:00;
报名地点:教育体育局五楼会议室
所有参加遴选人员持身份证、学历证书(原件)、教师资格证和学校出示的相关证明,由本人办理报名手续,交2张1寸免冠照片,并填写《报名登记表》1份,不得代为报名。
2.资格审查:
8月19日上午,遴选工作领导小组根据报名的具体条件和要求进行资格审查;报考人数与遴选计划比例不低于1.5:1,否则减少遴选人数或取消该岗位的招聘。
3.领取准考证:
报名并符合条件的人员于 8月19日下午2:30—5:00到教体局人事股领取准考证,逾期不领取者作自动放弃处理,已领取准考证但不参加考试者,以缺考处理。
4.文化考试:
文化考试的命题、组织等工作由遴选工作领导小组统一组织实施,于8月20日上午9:00—11:00在天佑中学进行文化考试。考试内容分学科专业知识、《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》、《普通高中课程方案和语文等学科课程标准(2017年版2020年修订)》、《小学教师专业标准(试行)》和《中学教师专业标准(试行)》、《江西省义务教育教学基本规范》、《江西省义务教育阶段小学语文等14个学科教学基本要求(试行)》,总分100分。
8月21日上午公布考试成绩。
六、择优录用:
1.总成绩经遴选领导小组审核后张榜公布。考上者不得无故放弃,否则两年内不得参加城区学校遴选的报考;
2.所有入围人员于2022年8月26日上午8:30在教体局五楼会议室分岗位抽签决定遴选学校;
3.入围人员职称如是乡镇类的(2018年及以前评定)还须按相关要求进行转换,在调入学校核准的岗位数内重新进行岗位竞聘,如调入学校相应岗位数没有空缺或竞聘不上,则根据人社部门相关文件作低聘处理。
按赣人社发〔2019〕25号文件中“乡村中小学教师职称仅限在乡村学校聘任有效。取得乡村中小学教师职称的教师流动到非乡村学校的,不得按乡村中小学教师职称对其进行聘任。乡村教师取得乡村中教师职称的,可同层级转评全省中小学教师职称,但不可直接申报高一级全省中小学教师职称。”的要求,2020年及以后评定乡村中小学教师职称的,此次选聘进入城区学校后,先按要求降层级,再按规定在学校空岗内竞聘重新申报全省中小学教师职称。
入围人员还需就职称评聘问题向县教体局提交承诺书,不提交者,按自动放弃处理,所空出岗位按成绩高低顺延录用,选调人员提交承诺书后,再与聘用学校签订协议并到教育体育局人事股按有关程序办理调入手续。所有通过公开遴选进入城区学校教师上岗后,城区学校之间交流按婺教发〔2018〕1号文件规定办理。
七、防疫要求
1.考生均是落实疫情防控工作的主体,承担考试期间的疫情防控主体责任,严格落实疫情防控措施。对隐瞒接触史和旅居史、病情或拒不执行疫情防控措施,引起不良后果的,将依法追究其法律责任。
2.考生在考试前14天内存在发热、呼吸道感染症状和有重点地区、中高风险地区旅行居住情况的,应在进入考试现场前报告。
3.参加考试人员须均按规定佩戴口罩入场(考试期间自己选择是否佩戴口罩)。等候时,考生需保持间隔为1米以上的安全距离。
婺源县教育体育局城区遴选工作领导小组
2022年8月15日
宝宝有奶粉过敏苗头?选对口粮不慌张!
宝宝出生的时候没有怎么操心过,小家伙一直白白胖胖的。六个月的时候想给宝宝换奶粉,谁知喝完奶粉没多久就发现脸上长了几个小疹子,由于是首次当妈妈也没有经验,起初我就没在意,根本没想到这是奶粉过敏症状。
后来过了两天发现宝宝身上又多了好多湿疹,总是用手抓来抓去,还会拉肚肚,家里人都以为是热的,还给他用金银花擦洗,也没有好转,赶紧带着宝宝去。
大夫说是过min了,做了检查之后确诊我们是轻中度牛奶蛋白过敏。大夫让我们换成深度水解配方奶粉,这种奶粉是用深度水解工艺把大分子蛋白质分解为小分子短肽和氨基酸,能够有效改善牛奶蛋白过敏情况,改善宝宝过敏症状,于是回到家我就开始做功课。
市面上的奶粉种类太多了,看得我眼花缭乱。为了保险起见,我还找了营养师朋友一起商量,在我们再三对比下,给宝宝选择了蔼儿舒,老品牌值得信赖!
牛奶蛋白过敏宝宝肠胃比较脆弱,本来就吃什么吐什么,吸收也不好。蔼儿舒蛋白分子小容易吸收,而且还添加了MCT+核苷酸,MCT中链甘油三酯能为宝宝快速供能,即使宝宝腹泻的情况下也可以,核苷酸帮助调节宝宝肠道菌群,缓解宝宝过敏的同时,还能改善宝宝拉肚肚的情况。我家宝宝连续喝了一周左右后,腹泻次数就减少了跟多,感觉宝宝的状态都好了很多,也变得爱笑了。现在宝宝脸都变的肉嘟嘟的,每天睡醒就喊着肚肚饿了,让爸爸帮忙泡奶,自己加奶粉到里面,别提多开心了。
水解蛋白奶粉的口感都不是很好,其实这是正常的,肯定不能跟普奶相提并论,所有深度水解奶粉都是这样的,宝妈们也不用太担心口感问题,蔼儿舒在口感上做过改良,这款口感比较清淡,宝宝接受度也高。刚开始我家小家伙有一点点排斥,过了两天就开始慢慢适应,宝妈们要多点耐心哦。
应对宝宝奶粉过敏症状,除了口粮要选对,平时还要多带宝宝在室外玩,锻炼身体增强自护力。希望所有敏宝快快好起来,白白胖胖的~
#牛奶蛋白过敏 #过敏宝宝 #蔼儿舒 #深度水解配方奶粉
宝宝出生的时候没有怎么操心过,小家伙一直白白胖胖的。六个月的时候想给宝宝换奶粉,谁知喝完奶粉没多久就发现脸上长了几个小疹子,由于是首次当妈妈也没有经验,起初我就没在意,根本没想到这是奶粉过敏症状。
后来过了两天发现宝宝身上又多了好多湿疹,总是用手抓来抓去,还会拉肚肚,家里人都以为是热的,还给他用金银花擦洗,也没有好转,赶紧带着宝宝去。
大夫说是过min了,做了检查之后确诊我们是轻中度牛奶蛋白过敏。大夫让我们换成深度水解配方奶粉,这种奶粉是用深度水解工艺把大分子蛋白质分解为小分子短肽和氨基酸,能够有效改善牛奶蛋白过敏情况,改善宝宝过敏症状,于是回到家我就开始做功课。
市面上的奶粉种类太多了,看得我眼花缭乱。为了保险起见,我还找了营养师朋友一起商量,在我们再三对比下,给宝宝选择了蔼儿舒,老品牌值得信赖!
牛奶蛋白过敏宝宝肠胃比较脆弱,本来就吃什么吐什么,吸收也不好。蔼儿舒蛋白分子小容易吸收,而且还添加了MCT+核苷酸,MCT中链甘油三酯能为宝宝快速供能,即使宝宝腹泻的情况下也可以,核苷酸帮助调节宝宝肠道菌群,缓解宝宝过敏的同时,还能改善宝宝拉肚肚的情况。我家宝宝连续喝了一周左右后,腹泻次数就减少了跟多,感觉宝宝的状态都好了很多,也变得爱笑了。现在宝宝脸都变的肉嘟嘟的,每天睡醒就喊着肚肚饿了,让爸爸帮忙泡奶,自己加奶粉到里面,别提多开心了。
水解蛋白奶粉的口感都不是很好,其实这是正常的,肯定不能跟普奶相提并论,所有深度水解奶粉都是这样的,宝妈们也不用太担心口感问题,蔼儿舒在口感上做过改良,这款口感比较清淡,宝宝接受度也高。刚开始我家小家伙有一点点排斥,过了两天就开始慢慢适应,宝妈们要多点耐心哦。
应对宝宝奶粉过敏症状,除了口粮要选对,平时还要多带宝宝在室外玩,锻炼身体增强自护力。希望所有敏宝快快好起来,白白胖胖的~
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