#中国地球青年卫士##让红包飞##运动不放假#【裙带菜炖猪蹄】猪蹄洗净加姜片入冷水锅煮开后转小火煮至没有血水渗出;焯好水的猪蹄用流水冲洗干净,重新入锅加足量的水煮开;裙带菜用冷水泡好后洗净;猪蹄加少许料酒,姜片和大葱转小火炖1小时左右至猪蹄软烂7.煮至汤汁发白,猪蹄软烂后,把姜片和大葱捞出;加入裙带菜,并调入适量盐,煮15分钟左右。
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#中国赞#【裙带菜炖猪蹄】猪蹄洗净加姜片入冷水锅煮开后转小火煮至没有血水渗出;焯好水的猪蹄用流水冲洗干净,重新入锅加足量的水煮开;裙带菜用冷水泡好后洗净;猪蹄加少许料酒,姜片和大葱转小火炖1小时左右至猪蹄软烂7.煮至汤汁发白,猪蹄软烂后,把姜片和大葱捞出;加入裙带菜,并调入适量盐,煮15分钟左右。
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