一头柔顺亮丽的头发会给整个人加不少分，看起来质感也会更好，那一撩头发，举手投足间不得给人迷得神魂颠倒的？今天就来教大家怎样做到洗头护发，有手就行！
第一点：注意事项✅
洗头不能太勤！洗得太勤就会破坏我们的头皮天然的保护膜，从而导致头发掉的更厉害，头皮更敏感，头发油得更快。我这边建议是干性头发3-5天洗一次，油皮至少隔一天。
第二点：洗头步骤✅
洗头前先把头发梳顺。❗然后开始头皮按摩，用指腹轻轻地揉搓自己头皮。开始正常洗头，抹上自己常用的洗发水，先在手上搓出泡沫再上头，不要倒在头皮上！然后用指腹轻轻按摩头皮，洗掉头皮多余的油脂再用温水冲洗掉，如此反复两次。
第三点：护发重点✅
上一次护发素或者发膜，干皮建议发膜一周3次左右，油皮1到2次。护发素每次洗头都得用。注意不要抹到头皮上了。大概等待个2，3分钟，冲洗掉即可。
第点：如何吹干✅
要轻轻地温柔地用毛巾从发尾向上抓揉的方式来擦干水分。用力揉搓只会破坏头发表面的毛鳞片，让头发更毛躁。吹头发的风不要太烫，风力也不要太大，从里向外吹，这样不仅让吹出来的头发更蓬松，对头发的伤害也更小。头发吹到八成干就行了，然后抹上自己常用的护发精油即可。
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小沈阳为38岁妻子庆生，被沈春阳噘嘴猛亲一口，引女儿翻白眼

2月22日晚，知名演员小沈阳提前为妻子沈春阳庆祝38岁生日，晒出一家三口近照，画面温馨又幸福。

照片中，小沈阳身穿白色毛衣坐在自家沙发上，露出一排牙齿笑容十分灿烂，妻子沈春阳则主动和他贴脸，彼此十分亲密，对着镜头还露出些许骄傲的神情，仿佛是在向全世界宣告她的甜蜜婚姻，完全是大型“虐狗”现场。女儿沈佳润站在前面，看着秀恩爱的父母露出了一个无奈的白眼。

另一张照片中，沈春阳直接噘着嘴亲了小沈阳一口，面对妻子的热情和爱意，小沈阳眼睛都快笑成一条线了，在原地一动也不敢动。

上一秒还在大胆亲吻老公脸颊的沈春阳，下一秒就缩进衣服里了，紧挨着小沈阳，脸色微红似乎有些许害羞。小沈阳坐在中间拿着手机拍合照，女儿沈佳润变得温柔不少，抿着嘴巴露出淡淡笑容，如今已经15岁的她，容貌也逐渐长开了。

看到他们一家三口同框拍照，大家发现，他们越长越像了，尤其是鼻子的部位，简直就是一个模子刻出来的一般。甚至还有网友发文调侃：“三个人共用一张脸”！

而且，他们一家子都有搞笑基因，经常在社交平台上晒出各种有趣的动态，和网友们积极互动。在父母的影响下，女儿性格活泼开朗，还自带幽默细胞，长大后估计也是往喜剧方面发展，毕竟有父母扶持，事业会方便许多。

小沈阳和妻子沈春阳结婚17年了，从小沈阳籍籍无名到红遍全网再到事业低谷，她一直陪伴在身边。前几年小沈阳用力太猛，渴望重新得到大家的认可，但在新人辈出的娱乐圈，他已经注定成为过去式。

如今小沈阳十分低调，和妻子女儿过着自己简单的小日子，或许事业上比不上其他艺人，但家庭幸福美满，就已经是一大幸事。
#星闻杂志##小沈阳##沈春阳#

#苏新皓[超话]#[心]#苏新皓 十五乳虎鸣山啸谷#
十五岁的苏苏你好呀！

回想起我们的第一次相遇，仿佛还在昨天，十三岁的你在课间做游戏时鼓起腮帮用力去吹那一串蜡烛，当时我只是惊叹于你的肺活量，慢慢的我才明白在优秀肺活量背后的是你每次训练的拼尽全力，对体能的毫不吝惜。我自己都没有发觉，后来每次看物料，你总是我最关注的那个小朋友，一颦一笑，一举一动，都映于我心。

所以时间的参照物是什么呢？是舞蹈教室窗外南滨路两侧橘黄的路灯，是嘉陵江边微凉的温柔的晚风，还是摩天轮下的十二只星星灯？

我相信十五岁的小苏同学一定有自己的规划，所以我只需要拭目以待，一起见证你的成长，听你唱歌，看你跳舞，分享生活，而你只需要知道有很多人在默默地关注你，这就足够了。

十五岁的苏新皓，请继续勇敢而坚定地走下去吧！