【不可错过的十种好食物】①苹果：抗氧化高手；②胡萝卜：补充皮肤营养素；③核桃：提升脑活力；④杏仁：让人更长寿；⑤鸡蛋：天然廉价蛋白质来源；⑥黑巧克力：让人快乐的食物；⑦豆浆：办公室补水最佳选择；⑧葡萄：保护血管的健康饮品；⑨红枣：补铁养血食品；⑩果蔬汁：补足身体所需的每日蔬果。[胖红生气][哆啦A梦无奈][中国赞]#大熊猫# https://t.cn/RxBCmPe
#健康养生知识[超话]#
不可错过的十种好食物
①苹果：抗氧化高手；
②胡萝卜：补充皮肤营养素；
③葛郁金：润肠肺，预防便秘；
④杏仁：让人更长寿；
⑤鸡蛋：天然廉价蛋白质来源；
⑥黑巧克力：让人快乐的食物；
⑦豆浆：办公室补水最佳选择；
⑧葡萄：保护血管；
⑨红枣：补铁养血食品；
⑩果蔬汁：补足身体所需维生素。
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不可错过的十种好食物
①苹果：抗氧化高手；
②胡萝卜：补充皮肤营养素；
③葛郁金：润肠肺，预防便秘；
④杏仁：让人更长寿；
⑤鸡蛋：天然廉价蛋白质来源；
⑥黑巧克力：让人快乐的食物；
⑦豆浆：办公室补水最佳选择；
⑧葡萄：保护血管；
⑨红枣：补铁养血食品；
⑩果蔬汁：补足身体所需维生素。
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晨起发愿：
尔时，普贤菩萨摩诃萨，称叹如来胜功德已，告诸菩萨及善财言：“善男子！如来功德，假使十方一切诸佛，经不可说不可说佛刹极微尘数劫，相续演说，不可穷尽！若欲成就此功德门，应修十种广大行愿。何等为十？一者、礼敬诸佛。二者、称赞如来。三者、广修供养。四者、忏悔业障。五者、随喜功德。六者、请转法錀。七者、请佛住世。八者、常随佛学。九者、恒顺众生。十者、普皆回向。
尔时，普贤菩萨摩诃萨，称叹如来胜功德已，告诸菩萨及善财言：“善男子！如来功德，假使十方一切诸佛，经不可说不可说佛刹极微尘数劫，相续演说，不可穷尽！若欲成就此功德门，应修十种广大行愿。何等为十？一者、礼敬诸佛。二者、称赞如来。三者、广修供养。四者、忏悔业障。五者、随喜功德。六者、请转法錀。七者、请佛住世。八者、常随佛学。九者、恒顺众生。十者、普皆回向。
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