太阳当头照，花儿没微笑，小鸟喳喳叫，热得不得了，远望有红霞，低头土裂渣，大树依旧星点绿，都盼把雨下，再忙再累再受罪，吃了午饭睡瞌睡，先来安排中午饭，苦瓜为主，排骨为辅，放点苦茭，加水慢煮，解冻瘦肉，剥个大蒜，掐点豆荚，通通切片，洗个南瓜，切丝去渣，瓦坨猪油，铁锅生花，几颗菜心，泡把干贝，炒个皮蛋，金汤味蕾，两把大米，三根包谷，洗净切段，一锅蒸熟……#向往的生活##不可辜负的美食# https://t.cn/RJAIAsj

北京的秋天来了 秋高气爽[可爱]

图① 看出 云彩像啥没[可爱]

早上吃 自己做的低碳麻薯包 和 黑金丸 吼吼次~

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上班 中午 低碳不知道吃啥？

美女厨房参考下 亚麻籽粉

做的三明治 方便又好吃[偷笑]

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晚上盒马堂吃葱姜梭子蟹

夫妻肺片

白米饭

早餐的火龙果饮

司康啃完才想起拍照

这几天累垮了

伙伴们容偶缓缓[羞嗒嗒][微风][中国赞]