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皮肤超好的生活行为
1、多吃水果
如果想要皮肤白皙，可以多吃一些富含维C的果蔬，减少黑色素，皮肤会更加的光亮有气色，橙子、西红柿、山楂、柑橘等都是不错的选择
2、吃早餐
9：00之前吃完早餐，早餐是能够让我们一天的精神变得更加饱满，还可以帮助你控制体重 https://t.cn/RxEiAS1

亲亲母上大人经常不走寻常路，表现之一就是很喜欢买不常见的蔬菜水果等。
这个“菇娘”算是本地特产吧，但是确实不能说是大众水果。但，母上大人，每年到菇娘上市的季节，必买！必买！
然后，难免给我带很多、很多、很多～“这个富含维C，多吃点”。今天进行复工前的大清扫，整理冰箱时候，赫然发现，竟然出现三大包的菇娘。我剥了其中一袋，就弄出了这么多。望着其余两袋，我陷入了沉思。
妈，我会努力吃的[加油]

这个是能接受的，还有一直无法接受的。我初中时，有一阵，母上不知道为什么突然沉迷做泥鳅鱼。可能是去的市场新进了泥鳅鱼，她就开始尝鲜了。但是那个泥鳅鱼，我总是感觉像蛇，整整齐齐地排在盘子里，历历在目。对于蛇恐惧到极致的我，是真的真的吃不下。这个菜真的在我心里烙下深深的印记。好在这个泥鳅鱼热情来得快去的也快（也不排除这个产品没人买商家不进货等原因），加上我的强烈反对，泥鳅后来就没有再出现了。
有一首儿歌叫《捉泥鳅》，其中一句是大哥哥好不好咱们去捉泥鳅。Excuse me, are you sure? 真的要去捉泥鳅吗？别想不开好不好。干点啥不好～

水果中的药王——百香果[抱一抱]

它在营养界被称作“土豪金”[酷]富含9种维生素，17种氨基酸，165种对人体丰富的有益物质[耶]

还是维C满满的养颜水果里面的纤维丰富还具有排毒养颜的功效，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘，让我们嗯嗯通畅[awsl]

而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力✅尤其小孩和孕妇吃了更是有助于身体发育和生长～不过孕妇宝贝不要贪嘴吃太多呀[亲亲]

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